宝宝专注力差，两岁脾气大。如何提高他的专注力？

所以，孩子很难老老实实、专心致志地做一件事。父母肯定想尽了办法，各种方法都试过了，可就是坐不住。即使他们强迫孩子坐在座位上，他们的思想也会飘向其他地方。

好奇心是好事，但我怕孩子注意力不集中，开小差等。学习的时候。所以，专注训练需要从娃娃抓起。当然，喊和催都没用。今天，我就和大家聊聊培养孩子的专注力。耐心、细心和科学的指导非常重要。

孩子专注力差就是没耐心，坐不住。让孩子安静地坐一会儿，让他们好好看书认牌，走了一会儿就跑了，这不厚道。让他安静地坐在那个位置上太难了，哪怕那个男生很主动。女生为什么这么吵？

有些家长更担心孩子在学习上的表现，因为有老师反映，孩子在学校容易开小差，和周围的同学说话，学习不好也会影响别人的学习。这样不好，其他家长也会有意见，要求换位置。

也有家长抱怨孩子其实很聪明，只是好奇心太强。一旦有什么风吹草动，他们就不会做自己正在做的事情，对周围的环境特别敏感和好奇。为了不让孩子分心，一家人学习的时候要格外小心，真的很累。

孩子专注力差的原因是专注力不是小事。没有耐心和专注，别人也能做好同样的事情，但如果有不注意和粗心，很可能会让事情变得更糟。

学习是细致认真的，不能让孩子养成粗心、注意力不集中的坏习惯，否则以后很难改掉这个坏习惯。当然具体情况略有不同，不聚焦其实有很多可能的原因。

1)不感兴趣

兴趣是一种发自内心的动力。如果一个孩子愿意去了解一件事情或者知识，那么他会在这件事情上花费更多的心思，即使有外界的干扰，也不会打动他。

但是，如果缺乏兴趣，强迫孩子按座位是不会有效果的。他的心思可能飘到了其他自己感兴趣的问题上，导致效率低下，开小差也就不难理解了。

2)生理因素

在身体和大脑的生长发育过程中，自制力差其实和神经系统有关。有些多动症的孩子很难长时间安静下来。比如他们上课坐1小时，自然会感觉烦躁，情绪异常。这种情况需要尽早咨询医生，接受必要的治疗。

3)家庭因素

有些孩子注意力不集中，其实和家庭因素有关。一个是父母的过度溺爱，生活中有很多充满诱惑的事情。没有约束，孩子自然会选择逃避需要自我努力和付出的事情，比如学习。相比之下，吃喝玩乐更接近人的深层惯性。

如何专心修炼1)番茄工作法？

注意力很难长时间保持集中，家长也要考虑孩子的心理和生理状况，不能要求孩子长时间做一件事。专注力和耐心是需要一步步培养的。在这里，我将向您介绍一种番茄工作法。

给孩子设定时间，从20-30分钟开始，期间要求孩子保持高度集中，中间休息5分钟，其实和学校教室设定的时间差不多。但有些孩子不会一下子适应45分钟的学校课，所以从较短的时间开始逐渐增加注意力集中时间，注意力会慢慢提高。

2)手指阅读训练

指读训练不会持续太久，家长可以每天抽出一些时间锻炼孩子。手指阅读是在要求儿童保持高度集中的状态下进行的。

如果犯了错误，适当延长时间，这样孩子会在负激励的作用下集中注意力。指读训练不需要太频繁，一天10分钟，或者周末也可以。

3)思维训练

思维训练是一个非常宽泛的术语。这里给大家提个小建议，比如经典的“让我们挑毛病”。通过比较两个大致相同的模式，我们可以找出不同之处。这种训练因为具有游戏性质，更容易被孩子接受，同时也能锻炼孩子的观察能力，一箭多雕。