提高孩子记忆力训练的十个小方法

美国学者布鲁诺·福斯特(Bruno Foest)说:“要有可靠的记忆力，你必须每天花一刻钟到半小时做一套有计划的心理练习，复杂或简单，只要能迫使你动脑子。”提高孩子的记忆力尤为重要。接下来我整理了十个提高孩子记忆力训练小方法的相关内容。希望大家喜欢文章！

1，生动的讲故事

为了提高孩子的记忆力，家长要改变平时的讲故事方式。一般孩子的记忆力在睡前达到顶峰，这个时候最好给孩子讲故事。而且家长一定要用生动的声音和情感讲故事，用丰富多彩的工具作为道具，引导孩子理解记忆故事的内容，复述故事，猜测故事接下来的发展...总之，越有趣，孩子越能参与其中，越能提高记忆力。

2.用游戏来记忆。

许多父母经常命令他们的孩子“不要忘记”和“记住……”，但最后，他们都忘记了。聪明的父母让孩子在游戏中记忆，在快乐中学习。比如有拍手歌背数字，“你拍一个，我拍一个……”。

3.引导孩子记住生活中的每一个地方。

数字、字符等不同的内容需要不同的记忆思维。所以在生活中，要引导孩子随时随地进行记忆，培养孩子的责任感。我们可以给孩子安排任务，比如:让孩子去奶奶家的时候买几个鸡蛋，什么时候去奶奶家。孩子会因为能帮父母分享而兴奋，会刻意去记忆一些内容。这个时候也可以教孩子一些记忆方法，比如记在本子上，闹钟等等。

4.了解后记得

在素质教育的今天，早教不提倡“死记硬背”。所以，让孩子理解并记住一些内容是非常必要的。在孩子学习新知识的时候，家长要多搜索信息，帮助孩子找到一些理解的方法，和孩子一起记忆，让孩子有个榜样，这样孩子会记得更快。在养成了理解的好习惯后，孩子就可以很自然地把方法运用到其他内容上。

5、进入多种感官记忆

这种记忆思维需要家长从小培养孩子，在记忆的时候眼、耳、口、鼻、舌都要用。但科学实验数据表明，单一听觉记忆效应为60%，单一视觉记忆效应为70%，视觉、听觉、语言活动共同进行时记忆效应为86.3%。所以，把各种感官的能量联合起来，发挥记忆的作用，是提高孩子记忆力最先进的方法。所以，要想提高孩子的记忆力，就要锻炼多种感官，必要时可以借助多种感官的力量来发挥记忆的作用。

6.让孩子掌握正确的记忆方法。

孩子的大脑潜能是巨大的。如果家长有意识地教给孩子一些科学的记忆方法，会事半功倍。比如家长可以利用直觉想象、分类记忆、理解记忆、联想记忆、游戏记忆、器官参与记忆等等，这些都可以增强孩子的记忆力。

7.从饮食开始。

家长要保证孩子摄入足够的蛋白质，蛋白质是脑细胞传递信息的桥梁，对增强孩子的记忆力大有裨益。主要存在于大豆、蛋黄、瘦肉、海鲜等食物中。此外，合理搭配蔬菜和水果，如富含维生素C和微量元素的菠萝，有助于提高孩子的记忆力。

8、让孩子保持充足的睡眠。

平时不要让孩子盯着电视或电脑看到深夜，而是让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。只有这样，孩子才能有一个平静而清晰的头脑，才能快速而长久地记住事情。

9、不同的内容不同的方式。

让孩子在记忆知识时根据不同的内容使用不同的记忆方法，可以是从部分到整体，也可以是整体。总之要看具体情况。各种记忆方法各有利弊，孩子在记东西时要注意穿插使用，才能取得好的效果。

10，特色助记符

背东西要有选择地记，要分清什么是重要的，什么是次要的，把最有意义、最有价值的材料拿出来记，这样不仅容易记住应该记住的东西，还能大大提高效率。不仅对孩子的学习有很大帮助，对孩子以后走上工作岗位也大有裨益。