饥饿游戏3的主要内容是什么？
凯特尼斯一行来到了传说中的13区域。原来的13区域没有被破坏，而是转入地下。13地区一直在努力准备推翻首都及其总统斯诺。13地区地下建有各种设施，有自己的军用院子和防空支援。住在13区域地下的大家都安排好了工作。奥马尔虽然是个女的，但是很死板，有点冷。奥马尔营救凯特尼斯和芬尼克的目的是树立一个英雄，团结其他区的人，一起推翻首都。凯妮丝在13区遇到了自己的母亲和姐姐，但对于奥马尔来说，为了让凯妮丝在第二部顺利上飞机，皮塔(与凯妮丝一起赢了第74场的人)和乔安娜(凯妮丝在第75场饥饿游戏中的盟友，第7区之前的赢家)没有在关键时刻被击倒。)，安妮(芬尼克的妻子，也是4区之后饥饿游戏的赢家，虽然4区导师玛格斯代替安妮出场，但安妮本身已经被资本控制。)我一直很担心，这让凯妮丝每晚都在噩梦中惊醒。
13区的主席奥马尔试图说服凯妮丝加入到首都对抗总统斯诺的战斗中，用飞机把凯妮丝送到被摧毁的12区。当凯特尼斯乘飞机抵达12区时，12区已被首都摧毁，废墟中无一居民生还。当凯特尼斯爬过一栋受损的建筑时，他看到了令人震惊的一幕。废墟里满是被害的遗体，都是12区的无辜居民。凯妮丝吓得跑回家，拿走了父亲的照片，找到了姐姐的小猫。然而，她突然在桌子上花瓶里的枯萎的花中发现了一朵新鲜的白玫瑰。这是首都给凯妮丝的警告，因为每次凯妮丝见到雪，雪都在衣服上插上白玫瑰。
凯妮丝惊慌地回到13区，虽然13区说服了艾菲带走了秦娜(在第一部和第二部中，当凯妮丝的时装设计师设计了一件白色婚纱，并把它变成了一件知更鸟礼服，秦娜就注定要被资本处决。他生前的最后一部作品——《黑女王的衬衫》。但凯妮丝心里还是动摇了。13区为凯妮丝拍摄宣传片，但凯妮丝始终处于矛盾之中，害怕皮塔、乔安娜、安妮等人因为他参与反抗首都的战斗而受到首都的伤害，同时也想为12区等人报仇。最后，埃尔米特的出现说服了13区的主席奥马尔，让凯特尼斯等人去首都正在被打击的第8区。当凯特尼斯登上飞机时，他遇到了来自首都的导演兼摄影师瑞西达等人。
在第八区，凯妮丝看到了救助医院里饱受病痛折磨的老人、妇女和儿童。一个男孩问凯特尼斯她是否会支持他们。凯妮丝肯定了答案。与此同时，首都疯狂轰炸第八区，目标是凯特尼斯去的医院。凯妮丝和盖尔用比特设计的爆炸箭击落了前来投弹的首都飞机。然而，医院被摧毁了。凯特尼斯在战争期间在镜头前宣布了自己战斗到底的决心。
当首都得知凯特尼斯还活着时，发布了皮塔的视频，视频中皮塔希望凯特尼斯放下武器。皮塔的发言被13区抵制，被认为是汉奸。这让凯特尼斯感到矛盾。说服13区主席奥马尔的是厄米特和艾菲。让凯妮丝再去一次12区，把12区的视频拍下来，让皮塔知道资本只是在骗皮塔。凯特尼斯等人前往12地区，盖尔向凯特尼斯讲述了当晚首都发生的大屠杀。摄影师兼导演瑞西达也惊呆了。在溪边，摄影师让凯妮丝唱一首歌，凯妮丝哼唱了一首《挂树》，这首歌迅速成为各区的反抗之歌。一天晚上，第五区为了混进首都的防御体系，唱起了《悬空树》，炸掉了首都的发电坝。皮塔终于看到了12区域的真实情况，她冒着生命危险告诉了新闻，凯尼斯首都要轰炸13区域。
正如皮塔所说，首都疯狂轰炸13区域，所有人都在13区域的最低层避难。为了救她的小猫，波利·迪恩(凯特尼斯的妹妹)跑回自己家去领猫。凯妮丝在避难所里没有看到她的妹妹，所以她像疯了一样冲出去找波利·迪安。幸运的是，波利·迪安、盖尔和凯妮丝都在防护门关闭的最后一秒跑了进来。凯妮丝对妹妹很生气，认为不值得为了一只猫去冒险，但波利·迪恩坚定地告诉了妹妹自己的选择，凯妮丝发现妹妹终于长大了。轰炸过后，凯妮丝等人爬到地上，看到整片白玫瑰散落一地，触动了凯妮丝的底线。
13区主席奥马尔组织6人救援队飞进都督营救皮耶塔等贡品。为了进一步干扰首都的防御系统，卡特让芬尼克在镜头前讲述首都的黑暗。信号开始很顺利，但突然被切断了，于是凯妮丝不得不出面，要求与首都总统斯诺通话。然而，一切都在雪的控制之下。救援队救出了皮塔、乔安娜和安妮，但皮塔已经不是原来的皮塔了。