几个月大的宝宝,可以让他下水游泳吗?为什么?
婴儿出生后多大可以游泳?游泳有什么好处?如何规避风险?哪些宝宝不适合游泳?
婴儿什么时候会游泳?游泳有什么好处?领泳是最好的选择吗?
婴儿多大会游泳?
理论上,如果宝宝产后第二天肚脐愈合,宝宝就可以游泳了。婴儿出生前被羊水紧紧包裹,自然适应水环境。但是新生儿时期不适合去游泳池。可以让宝宝在医院的浴缸或者婴儿游泳区游泳。在家里给宝宝游泳时,请注意一手托住宝宝的臀部,另一手托住他的背部,在水面上来回划水。因为美国儿科学会建议1以下的婴儿不要推荐任何形式的游泳课程,这对他们没有帮助。所以我们需要等到宝宝1岁,才能学习一些基本的游泳方式,手臂和脚的摆动动作。
游泳有什么好处?
01.提高你的免疫力
婴儿通常很少活动。为了在游泳前伸展四肢,你应该在游泳前热身。这将促进大脑中枢神经系统的发育和成熟,提高身体素质,增强体能。另外,冬天游泳可以保护宝宝免受室外空气污染,提高免疫力。是宝宝预防流感的“好帮手”。
02,身体长得比较快。
游泳还可以提高宝宝的心肺功能。这是因为婴儿在游泳时处于水平状态,为血液循环创造了有利条件,有助于改善心血管系统的功能。不仅如此,还能为宝宝塑造健康的身体。水的流动和肌肉的运动都会起到按摩动脉的作用,塑造宝宝的体型,使四肢均匀修长,促进宝宝的生长发育,达到极佳的运动效果。宝宝胸部的发育和肺活量的增加也明显好于同龄宝宝。
03、宝宝更聪明
每一个健康的宝宝都可以在婴儿期提高智力,让大脑潜能迅速发展成天才智力。宝宝出生后,可以完成很多课程来提高智力。其中,提高婴幼儿智力最有效的方法就是冬季游泳。在别人都裹得严严实实的日子里,你可以让宝宝在冬天适当地游泳,他会比别人更快地恢复智力。宝宝游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育,激发宝宝的潜能,为提高孩子的智商和情商打下良好的基础。
04.提高宝宝的食欲,多吃。
因为宝宝缺乏运动,宝宝的消化系统也会相应减弱。所以,宝宝游泳正好弥补了这个缺点。腹肌的收缩会增强肠道蠕动,加速胎粪排泄。由于运动消耗的增加,游泳后可以补充更多的食物,从而增强食物吸收能力。可促进新生儿消化系统的粪便排出,生理性黄疸的早期消退,营养物质的早期吸收,生理性体重减轻的早期恢复。特别适合婴幼儿的消化系统,尤其是在冬季,婴幼儿运动量大,体力消耗大,营养摄入和胃肠蠕动增加,体重增长比冬季好。同龄。婴儿什么时候会游泳?游泳有什么好处?领泳是最好的选择吗?
但是婴儿游泳毕竟不比成人游泳好,他们有很多预防措施。比如婴儿在围脖里游泳安全吗?
面对各种关于宝宝领泳利弊的传言,想带孩子去游泳,会纠结吗?别急,本期家长请来了在急诊室工作多年,既是父亲又是医生的陈医生,为大家解密婴儿项圈的谣言。在医学界公认的最专业的医疗资源网站上经过详细的调查研究,他得出的结论是:围脖没有罪恶感,但最适合婴儿游泳的方式是不要吐水。
家长专家陈勤生,北京国际SOS救援中心急救与飞行医疗服务主任。他在急诊室和ICU工作了15年。
当我和《父母》杂志的编辑聊到“在围脖里游泳安全吗”时,我的第一印象是非常惊讶。因为我自己的女儿3个月大的时候,我给她买了项圈,带她去了很多次游泳池。在那个时候,领泳是一项非常流行和时尚的婴儿运动。虽然我不认为它有什么特殊的作用,但至少,我从来没有考虑过这个风险。说起来惭愧,作为一个工作了15年的急诊医生,突然觉得自己不是一个合格的父亲,于是认真的做了一些关于宝宝领泳的研究。
其实我们今天讨论的是两个话题。首先,领泳对婴儿安全吗?其次,哪种游泳方式更适合宝宝?
网上流传着缩颈游泳的坏处。
宝宝的脖子很软,脖子可能会伤到宝宝柔软的颈动脉。
●脖子是塑料做的,可能会引起宝宝过敏,过敏性皮炎。
●颈部容易压迫气管和颈窦,会导致婴儿窒息、血压下降,甚至休克。
●颈卡有宝宝的脖子,会导致身体动不了,但是头动不了,这样颈椎、脊柱会受损,甚至永久性神经鼻后遗症。
●脖子大小不合适,孩子容易在水上滑行。
●美国没有相关产品。美国儿科医生也认为,颈部游泳对婴儿非常危险。
这些都让中国的大部分家长开始认识和接受应该尽量避免颈部游泳。
这是事实吗?脖子上的罪不行吗?
看了这些文章和讨论,我很害怕。想想看,女儿能躲过这么多危险已经很幸运了,她对自己的谴责更加猛烈。然后我又可以想,我女儿真的那么幸运吗?在国外医院工作多年的习惯,使我能够通过各种方式培养出良好的证据。所以我放弃了用中文搜索答案的方法,改了英文搜索相关的信息,但这是意料之外的。在U PTO DAT E(医学界公认的最专业的医疗资源网站)上,实际上并没有关于上述颈圈致伤案例的文章。这真让我觉得奇怪。理论上讲,这么高的风险会被举报吗?我去了美国最大的网上购物平台,亚马逊和易贝,结果再次让我大吃一惊。在领口产品下,相关产品不下200种,价格从6美元到50美元不等。产地也是中国。美国和欧洲。现在,关于美国法律禁止销售的传言是在自我蔑视。
好吧,让我们回到正题。带着项圈游泳有那么危险吗?我仔细打开了顾客对亚马逊最后一个领子的评论,有50条是投诉,其中90%是对单色和坏图案的投诉,剩下的65,438+00%是对错误领子尺寸的投诉。没有一个顾客抱怨。会伤到宝宝的脖子。此外,还有数百条满意的评论。
其实如果你足够耐心,请打开其中一个解释,你会发现企业做了足够多的相关研究。每个产品说明将指出以下项目:
●婴儿游泳池的深度一定要绝对合适。对于戴项圈的婴儿,他们的脚必须能够接触底部,并提供足够的支撑。
●所有领圈产品仅适用于3-18个月的婴幼儿。18个月后,建议使用其他游泳圈。
带着婴儿项圈游泳时,请注意水温和体表的感觉。
●宝宝入水前,请仔细测量游泳圈的尺寸,并让一名成人全程陪同。
总之,我们其实是根据自己的经验或者单方面的话来评价分析领泳的。总的来说,只要操作正确,使用谨慎,领泳基本是安全的。
领泳是宝宝最好的选择吗?
在这个题目上,我没有放弃,做了很多功课。我发现游泳最大的好处就是能让他有在妈妈肚子里的感觉。因为本能,4个月以下的宝宝游泳时会屏住呼吸,不会被水接住。此外,水的舒缓有助于婴儿皮肤的发育。那些认为自己的孩子可以在婴儿时期学会游泳,学会不同的游泳方式的父母,会尽快放弃不切实际的愿望,因为游泳只是婴儿成长的一个好方法。
关于婴儿游泳方法的建议,早在2004年,世界卫生组织就已经有了答案,也就是说,不需要任何游泳圈,孩子的父母就在水里拥抱玩耍。除了上面提到的好处,还可以增进亲子关系。在水中,婴儿可以感觉到父母的体温,甚至心跳。家长也能感受到孩子细微的动作,分享他的喜悦。因为家长希望孩子通过游泳变得更健康,所以不要把孩子交给颈环或者其他游泳圈,尽量去体验孩子的成长。
哪些宝宝不适合游泳?
如果宝宝符合以下任何一种情况,最好不要游泳。
1.阿普加分数是新生儿的分数,婴儿的分数小于8分(不含8分,通常是10分中的10分)。
2.患有出生并发症或需要特殊护理和治疗的婴儿。
3 .早产(胎龄小于32周),尚未足月的婴儿。
4.足月(胎龄37-40周),但婴儿出生时体重过轻(小于2000g),或既往体重小于5000g g。
5.皮肤受损或感染以及严重湿疹的婴儿。
6.不适、生病或正在康复的婴儿。
7.超过24小时未接种疫苗的婴儿。
婴儿游泳时的注意事项
1.游泳时间要适当
合理的运动量才能达到最佳的锻炼效果。家长可以通过限制游泳时间来保证适当的运动。建议每次不超过20分钟,时间不要太长。婴儿第一次在水中游泳需要2分钟。之后可以根据实际情况逐渐增加到15-20分钟。最好不要超过30分钟。此外,还要注意宝宝在水中的姿势,避免四肢漂浮或滑动。前者达不到锻炼效果,后者容易让宝宝疲劳甚至虚脱。
2.让宝宝有一定的自主权
一些父母在他们的婴儿游泳时会非常紧张。他们一直用手拿着游泳圈,非常害怕发生意外。其实妈妈可以轻轻握住宝宝的小手,引导孩子在水中滑行。只要婴儿之间的距离不超过一只手臂,就能保证孩子的安全。另外提醒家长,宝宝三个月后,性格会更加活泼。游泳时,请注意不要将宝宝的腿靠在游泳池的池壁上,以防身体后倾。
3.游泳后休息一下
游泳后,家长应立即洗一条毛巾,擦干宝宝,全身按摩后涂抹适量的宝宝护肤品。另外,别忘了及时擦干头发,以免感冒。回家后,让宝宝多休息,仔细观察宝宝的睡眠、奶量、排便和精神状态。如果有任何异常,你应该立即咨询游泳中心的医生或老师。
虽然游泳对宝宝的健康非常有益,但是稍有不慎就可能让宝宝陷入危险之中。所以妈妈们在带宝宝去游泳的时候一定要格外小心,不要让好事变成坏事。
宝宝游泳要注意安全。
宝宝游泳一定要注意安全。不管水有多浅,都不要把宝宝一个人留在水里。许多溺水事件表明,溺水的危险只发生在一瞬间。