早期教育中心联合儿科
秋冬季儿童特别容易发生呼吸道感染。这是因为随着天气转凉，气温下降，人体呼吸道的抗病能力会随着干冷空气的刺激而下降，身体容易感染疾病。另一方面，随着患者的增多，传染源也越来越多。
在寒冷的冬天，怎样做才能让孩子少生病？
01
想让孩子少生病，就多脱衣服。
小萌的妈妈和奶奶带她去看医生，她咳嗽了3天。她解开衣服，听了听自己的心肺。天哪，她浑身是汗！还没那么冷，保暖内衣已经穿上了！我说我穿多了，奶奶说，我不咳嗽怕感冒。(两代育儿的碰撞——穿衣指数被转发分享了那么多次，他总是遇到穿太多衣服的孩子。)
小萌一家的遭遇很平常。很多父母，尤其是老奶奶老奶奶，照顾孩子，经常把孩子穿得像球一样，怕孩子冻着。其实女性普遍怕冷，尤其是老年人。天气变冷了，根据自己的感觉给孩子加衣服是非常容易的。而孩子正处于新陈代谢旺盛的阶段，总是跑来跑去，所以往往比成年人更怕热，大部分孩子的穿着也基本接近成年男性。
(说了很多次了，还是要说！)
02
如果你想让你的孩子少生病，就打开大门上的窗户。
天气冷，刮风的时候，家里有孩子的都关好门窗，怕风把孩子吹跑。室外温度低，开窗怕降低室内温度。
虽然秋冬季节气温逐渐下降，但开窗通风是非常必要的。流通的空气可以有效减少呼吸道感染的发生。秋冬季节呼吸道感染高发，患者数量会比其他季节增加。家庭成员很有可能被感染。一个喷嚏或者咳嗽就会吐出你周围的大量病毒和细菌，这对孩子是一种威胁。流动的空气可以迅速稀释密集的病毒或细菌，可以减少孩子被感染的机会。
03
如果你想让孩子少生病，就把他带出房间。
随着气温的下降，很多家长不敢带孩子到户外玩耍，孩子开始出入室内儿童游乐场、早教中心、室内俱乐部、住宅区的商场。这些地方人多拥挤，空气流通不好，生病的孩子和大人经常混在里面，极有可能导致呼吸道感染。
户外活动会让孩子在人口密度相对较小的地方有良好的空气流通，从而减少交叉感染的机会。
父母担心外面太冷会让孩子生病。如果让孩子呆在户外，他们会逐渐适应寒冷。合适的衣服也可以让孩子在户外时不感到寒冷。
04
想让孩子少生病，就不要带孩子频繁复诊。
秋冬季节孩子生病，很多家长担心孩子生病，一次去看病很多次。大家都知道“病来如山倒，病去如抽丝”的道理，但是自己的孩子生病了，第二天不见好，就一定要再去看病。
家长要明白，孩子生病了，发烧2-3天，咳嗽3-5天。之后咳嗽逐渐减少，病情恢复。这是一个非常常见的呼吸道感染过程。不要因为早上看完下午还发烧就又急着去看医生。这不仅对疾病的恢复没有好处，还会使孩子得不到足够的休息。而且医院病人密集，反复就诊，大大增加了交叉感染的机会。去看医生就肺炎，回来就秋泻。
05
我们还必须做这些事情:
除了以上，还有老生常谈:多喝水，保证休息，不要暴饮暴食，保证大便通畅。
其实都是这么回事，但是如果都做到了，孩子的病就少了。