三岁小孩打羽毛球。

小区里有个差不多大的孩子，也很喜欢玩，玩的也不错。家里的孩子看到更兴奋。连续几天，他们每天下午都在楼下玩1小时。

起初，我和这么大的孩子一起打球。我只是想陪她多做运动，一起玩。没想到是培养孩子抗挫折能力和集中注意力的好机会。

1.输了也没关系。

家里的孩子在上幼儿园。虽然他们是几个月大的孩子，但他们喜欢在任何事情上冲在前面，争取第一名。其实没有这样的环境去争夺家里的第一名。应该是我比较争气父亲的性格吧。

刚开始学打球的时候，孩子们抓不到球就很沮丧，很气馁。如果他们错过了球，他们不会很好地抓住它或捡起来。对这么大的孩子大喊大叫是没有用的。你得想想怎么鼓励她。

上学期期末，我和老师沟通了一下。老师提到孩子有时候在老师轻微的批评下说要回家。我开始思考如何提高孩子的抗挫折能力。我想告诉我的孩子，不是第一没关系，有时候做得不好也没关系。

一开始想到给孩子读绘本，后来又想到这个场景并不是最好的机会。

我跟她说:“我没有把球拍给我妈，我只是碰了一下球。太神奇了。”妈妈小时候最开始得不到，也没有你玩的好。"

听到妈妈的鼓励，孩子们获得了更多的信心，情绪也有所好转，继续玩耍。

当然球还是经常漏。我接着说:“抓不到也没关系，错过也没关系。重要的是准备好接住下一个球。”

我不知道她是否完全理解，我只是不停的告诉她，只要认真接球练习就会进步，其他的都不重要。

可见，孩子并不是一直被困在负面情绪中，错过一个球也不会呻吟哭泣，接到球也会很开心。

2.注意看球和接球

两岁半之前，我一直在搜索各种早教启蒙游戏和活动，带孩子去玩。为了吸引她的注意力，在孩子玩东西的时候会时不时的打断她，导致孩子注意力不集中。

3岁多意识到这个问题，开始给孩子更多自己玩的时间和空间，但效果并不好。玩了一会儿，他们给妈妈打了电话。

一直没有什么好办法，直到最近打羽毛球。

我发现她特别热衷于打羽毛球。虽然小广场上还有很多其他小朋友在玩各种玩具和活动，但是小朋友可以玩一个多小时，不用换衣服，不用休息。

有时候她准备发球，开始新游戏的时候，会站着看别的小朋友在玩什么。这时候我开始提醒她“球来了，看球”，把她拉回了比赛。同时，我意识到这是培养孩子专注力的好时机。

我加快了捡球发球的速度，让她回到设定的位置，举起球拍，准备接球后再发球。

后来我没说话，就示意他举起球拍准备接球。渐渐发现她的注意力可以长时间集中在打球上。

最后

听到一个育儿博主分享“教育不是在某个时刻坐在危险的位置上，而是在生活中无时无刻不在滋润着东西。”

打羽毛球，一开始不被重视，同时解决了我的两个困难。球怎么打并不重要。重要的是，在孩子开心的同时，她可以提高自己的抗挫折能力和专注力，从而达到多重目标。