天使早教
口碑好，产后修复电话
家悦汇子曰中心是重庆最早的综合性母婴护理机构，免费拥有月嫂、月子中心、产后修复中心。位于全球十大豪宅之一的融创九溪台，包含专业孕产答疑平台、子曰中心、孕期瑜伽、早期育儿、月子、儿童按摩、古产后修复五步疗法等一系列项目。打造孕产妇1000天的综合母婴护理服务。专属月嫂+奶妈1为1提供护理服务，母婴同室，高级营养师实行阶段性月子餐搭配，24小时提供全职有效陪护，性价比高，口碑好。
安吉尔国际子曰中心位于安吉尔医院，是一家通过JCI认证的医院。子曰中心主要建立在医院资源上。2065438+2007年6月，重庆安琪妇产医院以高分通过涵盖338项标准、1294项测量因子的国际JCI认证，深入医院医疗、环境、服务的方方面面。JCI认证是国际公认的医院各方面最严格的标准。通俗地说，这是一种资格。目前全国只有50多家医院获得该认证。有了这个认证，意味着这家医院的医疗管理、服务到位、环境安全都达到了美国医疗标准。
松溪妇幼保健院包括婴儿护理、产后身体调理、喂养指导、产后身体恢复等。松溪妇幼保健院致力于用科学、安全、温馨的产后护理知识保护母婴健康，为客户提供孕、产、护、育全过程的月子中心。班车，规模大，采用与医院合作的模式，功能齐全。
口碑不错的产后减肥方法
很多女性生完孩子后身材严重走样。再加上缺乏锻炼，他们的身体更加臃肿。产后如何恢复自己的身材，成了每个产后女性关心的话题。那么产后如何恢复体操呢？我们来看一下吧！
1，仰卧起坐。弯曲双腿，双手水平伸展，吸气时头部和上半身尽量抬离床，呼气时尽量向腿部倾斜，慢慢平躺。
2、臀部运动。吸气时臀部和盆底的肌肉收缩，呼气时放松。
3.抬头运动。吸气时下巴尽量抬高，呼气时下巴尽量靠近胸部。
4.腿部运动。吸气时弯曲双腿，一只脚平放在床面上，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时慢慢伸直双腿。然后换腿，动作和之前一样。
5.呼吸练习。走到枕头边平躺，双手放在腹部，吸气时尽量收缩腹肌，呼气时尽量放松。
6、提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。
一般来说，减肥运动要选择合适的时间，以免伤害身体。顺产的妈妈一般可以在产后4周做产后瘦身运动。剖腹产的妈妈一般6到8周后可以做产后瘦身运动，伤口由医生诊断。