怎样才能让老公参与育儿？

1.？不要太强势，不要总是占据育儿舞台，要懂得适时让出舞台，邀请老公参与育儿。2.？强化他在育儿方面的正面感受，包括三点:1)肯定他的付出，最好是通过孩子的口。比如“老公，今天我接儿子放学的时候，他得意地说，昨天爸爸带他去踢球，他好开心。他说他最喜欢爸爸陪他玩。”老公听了很开心，也很满意，觉得自己很有能力。他对孩子没有意见。

2)鼓励他继续努力。男人是付出多，想付出多，投资多的物种。换句话说，他参与的越少，就越不想带娃；他参与的越多，就越愿意照顾宝宝。掌握了这个心理规律就好办了。即使带娃时间很短，也可以增加带娃次数，可以有效激励他带孩子。还可以说一些鼓励的话，比如“如果你能每周带儿子去爬山跑步，他会高兴得发疯的。”“大家都说我有一个超级体贴的老公，但是我很羡慕他。”

3)当丈夫做得好的时候，感谢他。很多人认为情侣之间不需要表达感谢，这种思维可以升级。没有什么是理所当然的，对方已经变了。你表达感谢，不仅让对方开心，也给了你正能量。为什么不呢？

没有人不喜欢听好话。所谓的好话，就是鼓励、肯定、感谢的话，但是你的话一定要有实质内容，不要含糊，这样对方就感觉不到你的诚意了。有很多积极的感受，下次你需要的时候，他会很乐意继续参与。只要不是原则问题，不要理会你老公做的不好。切记不要评判、唠叨或否定，除非你想削弱他的参与意愿。

？让老公对自己擅长的事情负责，不要让他做鸡毛蒜皮的事情。男性更擅长户外运动、动手活动、身体碰撞类游戏。

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