早教宝宝运动

一位妈妈羡慕地说,她见过一个特别活泼聪明的宝宝,才三个月,跟别人家四五个月的宝宝一样。她不仅块头大,而且看上去很强壮,翻身非常熟练。她妈妈说,第二个月,她专门请了一个育婴师给他做早教。有钱是好事。

其实根据我的经验,父母不用羡慕别人,在家就可以给宝宝做早教。以下两种“运动”特别适合100天以内的宝宝。通常情况下,婴儿不仅头脑聪明,而且发育也超过同龄人。

第一个练习:经常躺着。

宝宝醒来后或喂奶前,家长可以轻轻给宝宝翻身,让他躺一会儿,这对100天内的宝宝来说是很好的锻炼。

不要小看宝宝的“蹲”的动作。对于宝宝来说,不亚于成年人的一次艰苦的体育锻炼。

一方面,下蹲除了锻炼背部的肌肉,还需要宝宝四肢的力量和协调性,还可以锻炼心肺功能。另一方面,经常趴着的宝宝有利于抬头,还可以锻炼大脑后部的“前庭觉”,刺激大脑对运动功能的控制,让宝宝更聪明。另外,躺着也可以缓解宝宝的肠绞痛症状。

一般来说,宝宝在蹲着一个月的时候会试着抬头;两个月大的时候,不仅可以抬头,还可以抬胸离床。

如果宝宝一百天后还不抬头,要么说明家长很少让他练习卧姿,要么说明宝宝神经发育有问题,需要及时就医。

第二个练习:享受婴儿抚摸。画“我”、“L”、“U”,简称“我爱你”。

摸摸宝宝是宝宝100天内早期教育的主要部分。要知道,妈妈充满爱意的抚摸可以促进宝宝神经系统的发育,有利于宝宝的大脑发育和肌肉发育。一位经常摸宝宝的妈妈,在宝宝6个月大的时候做了一次体检。医生说她的宝宝是同龄宝宝中发育最好的,看起来比一些8、9个月大的宝宝聪明,这让她很开心。

给宝宝一次婴儿抚触其实很简单。宝宝吃奶消化一段时间后,让宝宝仰卧在床上。妈妈在宝宝的腹部从左到右,从上到下画一个“I”,一个倒“L”,一个倒“U”。就像从“我”这个字开始,一笔一笔的倒着写字母“U”。有的家长说这是向宝宝示爱,表达“我爱你”,很生动有趣。

触摸前,保证房间温度,保证宝宝不感冒。抚摸时,妈妈心情愉快,宝宝可以一边按摩一边轻声细语,这样宝宝不仅能从身体上感受到你的抚摸,还能知道你愉快的心情,会进一步刺激他的大脑,让他变得更聪明。

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