孩子应该什么时候开始近视防控？
青少年近视高发与学习环境、用眼卫生、电子产品等有很大关系。，而预防要从多方面入手。预防近视没有明确的时限。早期预防，早期关注是最有效的方法。
读书学习时要保持充足的光线，坐直，晚上学习适当的照明，学习45分钟左右后休息15分钟，通过俯视放松眼部肌肉。
每晚睡前做眼保健操。通过对眼部周围的穴位和皮肤肌肉进行自我按摩，可以增强眼部周围的血液循环，缓解眼部疲劳，预防近视。
最好有2小时的户外活动，可以有效减少近视的发生。休息时间尽量少玩手机、ipad等电子产品。
及时补充维生素、蛋白质、钙、维生素A和D，以及富含叶黄素的食物。许多新鲜蔬菜和水果都含有叶黄素，其中猕猴桃的含量最高。
希望我们哆来咪姐妹的回答能帮到你。
要从5岁开始增加户外活动，避免接触电子产品！
平台提的问题很好。谢谢你的邀请。很高兴回答这个问题，让更多的家长提前关注。
随着儿童近视发病率越来越高，防控近视势在必行！加快近视防控的理论和实践正在加紧完善和创新。
笔者认为，孩子在六岁之前，一定要保持一定的远视储备。此时儿童视力一般小于1.0。六岁前年龄越小，应有的远视储备越多，视力低下并呈现一定的规律性。
但是，如果孩子的远视储备过早消耗，就证明孩子必然会有近视的趋势！一旦出现这种情况，家长就该着急、焦虑了。
因此，根据笔者的经验，家长在关心孩子的视力健康时要注意三点:
家长应在孩子1、6岁前每年至少检查一次视力，检查远视储备；
2.近视预防从发现孩子远视储备异常的那一刻开始。
3.储备异常时，必须做视功能检查，如对眼、斜视(眼位)、散光、弱视等。
近视除了以上预防措施，如何控制孩子的近视？其实近视随时随地控制！我们推荐几种控制近视的方法:
1，如果近视光度低于100度，应控制眼镜，辅助必要的训练；
2，如果散光大于75度，必须配眼镜，远用才能坚持佩戴！
3.如果眼位异常，斜位一定要妥善处理，保持最佳远视。
4，还要做近光验光检查，100%保证近视力正常。当功能出现异常时，可以进行眼镜矫正，不要错过最佳治疗期。
5.找到最好的验光师。孩子7-13岁时，是高度近视增长期。要增加复检频率，最好三个月一次，利用验光师的专业性和威慑力督促孩子立即改进用眼方法。
6.做眼球运动的“五步操”，随时缓解疲劳，促进眼内循环。
不知道以上回答是否令人满意？
我虚心接受朋友们的交流互动！
我个人认为，孩子从出生就应该近视，防空。
像我和老公都是近视眼，还严重散光。近视和散光都是可以遗传的。所以从孩子出生开始，我就比较关注他的眼睛发育。每三个月，我会带她去眼科做一次儿童保健检查。六个月大的时候去体检。可惜医生告诉我孩子散光了。一起上早教的孩子也有散光。他们去重庆儿童医院检查医生，让他们一直服用叶黄素和DHA。我听说后，一直让孩子吃。然后每三个月检查一次。我坚持了两年。昨天去检查的时候，医生告诉我已经恢复正常了。
现在的父母大多近视，近视是可以遗传的。所以为了更好的保护孩子的眼睛，我觉得从孩子出生开始就要按时去眼科检查。如果有近视的迹象，我们的家长也可以及时预防和治疗。
百年大计，教育为本。理论上是中小学生，我认为是学前教育中训练习惯的形成。
我是医生，我来回答这个问题！
随着我国经济的快速发展，人民生活水平的提高，电子产品的普及，学生学习压力的加重，近视的发病率逐年上升，发病年龄也在降低。如何防控近视也成为社会普遍关注的社会话题。
首先，近视的防控年龄肯定是越早越好。可以说，从怀孕开始，就要防控近视。孕期注意补充DHA和钙，不仅对孕妇的健康非常重要，还能保护胎儿视力，有效预防近视。
其次，在日常生活中，加强视力防控意识。请执行以下操作:
1.保证户外运动。对于孩子来说，预防近视，最好每天在户外2小时左右。
2.用眼休息1小时10分钟。让眼睛休息的方法很简单，就是一直俯视。一般用眼需要40-50分钟。建议抬头看远方10-15分钟，可以放松眼睛。俯瞰比闭眼休息更能缓解眼睛疲劳。
3.减少电子产品的使用。电子产品有害顺序:手机> iPad & gt电脑。使用同样的时间，屏幕越小，离眼睛越近，越容易疲劳。能使用电视或电脑就不要使用手机。看电视的距离要保持在两米左右。对于2岁以下的孩子，不要接触电子设备；2岁以后的学龄前儿童一天最多能看半小时左右；学龄儿童每天使用电子设备的时间最好不超过1小时。
4.保持你的眼睛姿势。阅读姿势:读书写字的姿势要正确，眼睛与书本的距离要在33厘米左右。光线太强或太弱，或在移动的环境中，或趴着或趴着，都不要用眼睛。
5.总是做三分钟视力提升。通常需要3分钟来提神醒脑。方法:两手掌搓热，掌心凹陷，手掌盖在眼睛上，此时眼睛微闭。不要用手掌接触眼睛。3分钟后，放下手，睁开眼睛，看向远方。这个时候，你的眼睛特别亮。然后看距离3分钟，再看手掌1-2分钟，再看距离。这样多次交换距离，可以有效消除眼睛疲劳。
同时，注意不要有以下对眼睛不好的动作:千万不要躺在床上看手机、看书；千万不要关灯看手机。过于明亮的对比屏幕，前期容易产生视疲劳，长期可能引发结膜炎、白内障、青光眼、黄斑变性等其他眼部疾病。
最后，吃一些对眼睛有益的有色食物。有色食物可以为眼睛提供玉米黄质、叶黄素、维生素a等营养物质，适量多吃对眼睛健康有好处。
黄色:玉米、蛋黄、胡萝卜、红薯、南瓜；
绿色:菠菜、白菜、西兰花、油菜等。
紫色:紫甘蓝、紫薯、紫葡萄等。
结论:青少年一旦出现视力下降，一定要到正规医院进行眼科治疗。“眼镜会越来越深，不戴就不会越来越深”这种观点是违背科学的。经过准确的验光，佩戴一副高质量的眼镜，可以帮助青少年矫正视力，缓解眼睛疲劳。
孩子终于近视了，呈现在我们面前的是一个结果。
但其实是量变导致质变的结果。
作为父母，我们可以控制量变引起质变的过程。
这是一个宏观总结。
从微观上来说，从孩子一出生就要注意预防近视。
因为很多时候会在潜移默化中给近视的结果增加砝码。
一旦错过，就会发生不可逆的严重后果。
而这个后果会伴随我们的孩子，给他们的余生带来不便。
所以，我们的父母只能在孩子学会自制力之前，为他们减少再减少可能导致近视的因素。
这也是我们父母的责任和义务。