如何给孩子安排早操，需要注意什么？

二、早操的内容和结构

幼儿园早操的内容应包括习题、基本动作训练、队列操、游戏、节奏、歌曲表演、舞蹈等，避免简单动作练习死板、枯燥、乏味的弊端。儿童早操分为六个部分，下面逐一介绍。

(1)预备活动:我们所说的入学。可以通过走、跑、简单的走跑交替进行热身，让孩子的身体机能快速进入运动状态。比如我们大班用跑、走等动作，中班用仿兔跳、大象走、青蛙跳进场。

(2)队列队形的练习

早操常用的队列有:立正、稍息、站好、急行军、跑步、站好、向前对齐、左(右)对齐等。常用的队形有:单纵队、2-6(多)纵队、圆形或半圆形队形、密集队形(幼儿聚集在老师周围)、分散队形(站在一定范围内)等。孩子早操队列队形的练习要简单易行。在小、中、大班中，通过队列变化训练，可以提高孩子对自己与群体关系的认识和理解，增强群体意识，形成秩序感，发展理解指令的能力。同时，队列变换和训练也是热身运动的积极延续，为孩子晨练做好充分准备；队列和队形的变化包括:速度的变化；截队或左右队，如四路变两路，两路变四路；圆的等等；

小班:一个跟着一个，圆的，方的。

中班:切队走，立正，长相不变，站好，急行军，纵队转圈。

大班:左右队走，组队，原地左右走，跨队逆时针走。

(3)运动。

运动节是早操的主要部分，也是锻炼孩子身体动作的重要组成部分。教师要根据本地区、本幼儿园、本班级幼儿动作发展的特点，因地制宜、因人而异，为幼儿创设各种练习，促进幼儿身心发展。从晨练的形式来看，有徒手操和轻武器操。

小班:主要是徒手操和模仿操；(比如:鸡操，小鸭操，问候操等。)

中班:徒手操和轻器械操；

大班:徒手操和轻器械操；

a、徒手操包括:模仿操、节奏操、武术操、健美操等。一般包括:上肢运动、深蹲运动、形体运动、身体旋转运动、腹背运动、跳跃运动，不同年龄段的班级有一定的差异:小班选择其中的4-5项，大班可以增加扩胸运动、全身运动等。，但这些内容的排列并不是绝对的。比如农村和城市，不同的年龄段，不同的时期应该是不一样的。这些动作的排列顺序是:从上肢-下肢-全身，从低运动量的动作到高运动量的动作。

b、轻武器体操:轻武器体操是以徒手动作为基础，手持轻型器械的各种动作，如棍、花环、红旗、哑铃、绳、环、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽等。