3篇体育活动教案范文
体育活动教案范文1
一、上课的内容:
1，复习排球传球和垫球。
2.回顾尖峰
3.复习上菜和接菜。
4、教学竞赛、裁判实践
二、上课的目标:
1.复习各种排球基本技术，提高学生排球技术水平。
2.通过教学比赛和裁判实践，提高学生的比赛能力和裁判能力。
第三，课堂的重点和难点
1，上课重点:提高传球率和传球到位率。
2、上课难度:提高扣球成功率。
四、场地设备:
排球场排球20
课程教学作文
1.准备部分
1.1课前套路
体育委员集合，报人数，向师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。核对人数，安排实习生。
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1.2徒手操(8节)
1.3游戏(看谁反应快)
2.基础部分
2.1复习排球传球和垫球。
2.1.1组织教学方法和要求:
(1)先演示，后讲解，建立完整的技术动作概念。
(2)学生两人一组，互相做单手传球动作，练习指球控制能力。学生两人一组站在2米的距离，扔垫子练习传球。
(3)学生两人一组站好，一个投球，一个传球进行传球练习。
(4)两个人互相交换。
2.1.2教学重点和难点
教学重点:双手学习排球正确的手型、击球位置、击球动作，使球到位。
要正确掌握传球的触式，要协调力量，用手指和手腕的力量击球。
手掌向上，拇指不能翘起，手掌不能向前。
教学难点:击球时，将球插入球下，夹臂，蹬地，展体，伸肘压腕，强调击球要全身协调。
2.2复习尖峰(课堂的重点)
组织教学的方法和要求:
(1)手臂摆动和操纵
(2)用吊球做原地扣球。
(3)离墙6米，做原地钉到地面3米。
(4)徒手起跳进行扣球练习。
(5)一人在网前抛球，其他队员轮流助跑起跳扣杀。
2.3复习发球和接发球。
组织教学的方法和要求:
(1)徒手练习完整发球。
(2)自己在击球点持球，触击部位为摆臂。
(3)做连续的投球练习，掌握投掷技术。
(4)服墙。
(5)将学生分成两半练习发球。
(6)将学生分成两侧和半场两队，依次发球和接球。然后互换角色，练习。
2.4教学竞赛和裁判实践
分组比赛，学生当裁判。
3.结尾部分
3.1放松练习
3.2教师总结这节课。
我们必须在原有学生的基础上不断提高服务和接受服务的能力。
3.3作业的安排
3.3.1课后查阅有关排球的书籍和裁判法，下节课进行抽查和提问。
3.3.2观看排球比赛录像。
3.4回收设备
4.课后老师总结
范体育活动教案
一、上课的内容:
1，复习二十四简化太极拳。
2.复习排球传球和垫球。
3.回顾发球
4.学会接受发球
二、上课的目标:
1.通过复习24式简化太极拳，让学生提高太极拳的技术水平。
2.复习排球基本技术，提高学生排球技能。
第三，课堂的重点和难点
1，上课重点:复习简化太极拳。
2.课程难点:发球技术的提升，包括发球的成功率和威胁。
四、场地设备:
排球场，排球20
课程教学作文
1.准备部分
1.1课前套路
体育委员集合，报人数，向师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。核对人数，安排实习生。
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1.2徒手练习(第6节)
1.3游戏(贴膏药)
2.基础部分
2.1复习二十四式简化太极拳
2.1.1容易出错:身体重心的转移，动作之间的衔接，转身时脚步的移动。
每个动作都要舒展到位。
2.1.2组织教学方法和要求:
(1)把学生分成几组，分组练习，老师会个别指导。
(2)分组练习，听音乐，掌握动作的节奏和速度。
2.2复习排球传球和垫球。
2.2.1组织教学方法和要求:
(1)练习连续垫球和传球到墙边，体验手型和击球点。
(2)自垫和自传式练习，注意抬臂，建立正确的传球手型。
(3)两人一组，一人投球，一人垫球传球。
(4)两人一组，间隔3 ~ 5米，练习垫球和传球。
2.2.2教学重点:传球的基本手型，拇指、食指、中指用力拨动，从额头上方传球。缓冲和传球是全身协调的，而不仅仅是手臂的力量。
2.3回顾发球
2.3.1组织教学方法和要求:
(1)做投掷和自击动作，要求左手将球托起，顺利抛上来。
(2)两人一组，距离约10米，练习对面发。
重点:1，投掷高度和击球点；
2、手臂的抽打动作和脚的踢打动作。
2.3.2教学重点:掌握下手发球的动作技术，掌握发球的力度和球的落点。
2.4学会接发球(接受发球)
2.4.1老师完整演示2遍(正面和侧面)
2.4.2解释行动要点:
判断来球，原地移动，用前面两只手垫球，抬臂前送的幅度略大于接飘球大力发球。
2.4.3容易出错:
(1)脚部动作不到位。
(2)手臂抬得不够前送，球垫起不来或垫不到位。
2.4.4组织教学的方法和要求:
(1)老师的讲解和示范
(2)学生用手模仿。
(3)分组发球和接发球练习
(4)分组练习接发球比赛
3.结尾部分
3.1放松练习
3.2教师总结这节课。
发球是学生开展教学比赛，发挥好的关键。所以要更大力度的练习学生。而且随着实践的深入，对学生的服务接待质量也要提出更高的要求。
3.3作业的安排
3.3.1课后练习乒乓球接发球，提高接发球质量，尽量保证球能到位。注意技术动作点，互相注意，纠正错误动作。
3.3.2进行有氧跑步练习，每天坚持锻炼30分钟。
3.4回收设备
4.课后老师总结
范文三，体育活动教案
一、上课的内容:
乒乓球入门。
2.学习乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿势和基本站位。
3、熟悉球类练习
4.学会平发球。
二、上课的目标:
1.通过对乒乓球的介绍，学生可以基本了解乒乓球的基本知识。
2.介绍乒乓球的基本技术，培养学生学习乒乓球技术的兴趣。
第三，课堂的重点和难点
1，上课重点:学会平发球。
2.课的难点:乒乓球的步伐移动。
四、场地设备:
乒乓球馆10，乒乓球台20个，乒乓球40个。
课程教学作文
1.准备部分
1.1课前套路
体育委员集合，报人数，向师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。核对人数，安排实习生。
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1.2徒手操(8节)
1.3慢跑2圈
2.基础部分
2.1乒乓球入门
2.1.1原点
2.1.2开发
2.1.3国际乒乓球联合会
2.1.4当前世界乒乓球格局
2.2乒乓球的基本技术动作
2.2.1乒乓球握拍的基本方法
动作要领:
●横拍的握法:横拍的一般握法就像人见面握手一样。中指、无名指、小指握住拍柄，虎口紧贴拍肩，拇指微弯屈曲捏拍面或斜伸拍面，食指斜伸在球拍另一侧(如左图)。
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●直拍握法:食指第二指节和拇指第一指节在球拍前形成钳形，拍柄贴在虎口上，三指自然弯曲贴在球拍后(右)球拍上端1/3处。
2.2.2乒乓球基本姿势和准备姿势
●方法:站立的位置要根据个人不同的打法而定，一般站在中间偏左，距离平台30-50 cm。双脚与肩同宽或略宽平行站立，保持重心稳定。微微抬起脚跟，前脚掌内侧用力撞击地面，以确保快速起步和行走。双膝微屈内扣，微敛胸收腹，上身微前倾，握拍的手臂自然弯曲，握拍的手肘微向外，手腕放松，球拍放在腹部右前侧20-30 cm处，有利于左右照应，加快击球速度；水平握拍手肘向下，前臂自然水平抬起。眼睛盯着球，加强你的判断力。
2.2.3乒乓球基本步法
一步移动法:击球时，以一只脚的前脚掌为轴心，另一只脚向前、向后或左右各移动一步，以获得合理的击球位置。一般这种步法是在球靠近身体的时候采用的。
2.2.4组织教学的方法和要求:
(1)讲解时形成密集队形。
(2)练习时形成体操队形。
(3)教师示范和讲解
(4)学生分组练习
(5)教师检查并纠正错误。
平行移动:
移动时，先将脚从不同方向踩向同一方向的脚内侧，再将脚朝球的方向踩向同一方向，同时刹车，然后摆臂击球。
特点:这种步法比单步大。因为移动时没有空气运动，有利于快速移动，保持重心稳定。
交叉步骤
●跨步法:击球时，球的不同方向的脚先向球的方向移动并通过另一只脚，再由另一只脚向球的方向移动以获得合理的击球位置。一般在来球角度较大的情况下采用这种步法。
●组织:讲解时密集队形练习时两人一套。
2.3熟悉球类练习
组织教学的方法和要求:
(1)持仓练习
(2)用球拍向上挥球。
(3)对墙击球(65438+离墙0.5m)
2.4学习平发球
2.4.1老师完整演示2遍(正面和侧面)
2.4.2解释行动要点:
正手平发球:站在球台附近，左脚微前，身体微向右转，左肘弯曲，手掌托地，将球放在身体一侧。发球开始，持球人将球向上抛起，同时拍臂自然向后侧伸引拍，拍面垂直。当球从高点落回地面以上100 cm时，上臂带动小臂快速向前挥拍，手腕向内旋转，拍形略向前，触及球的中上部。击球后手臂随势摆动，球拍收在左脸前方，看到球拍背面身体转正。
2.4.3组织教学的方法和要求
(1)徒手模仿正手平击球练习
(2)服墙。
(3)练习多球发球
3.结尾部分
3.1放松练习
3.2教师总结这节课。
乒乓球基础练习的步法和基本功要反复练习。由于客观原因，学生原有的技术水平比较差。要从最基本的基本功入手，养成正确学习动作的习惯，形成正确的动态刻板印象。
3.3作业的安排
3.3.1每天徒手模仿平正手击球，练习4？5遍，注意技术动作点，注意并纠正错误动作。
3.3.2进行有氧跑步练习，每天坚持锻炼30分钟。
3.4回收设备
4.课后老师总结
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