有什么活动可以锻炼孩子的身体协调能力,三岁。

锻炼孩子的身体协调能力。孩子到了一定年龄,父母就可以开始找一些游戏来锻炼孩子的身体协调能力。在这里,你可以参考杰奥早教给出的一些方法。

1,走平衡木

目的是训练孩子在攀爬时掌握全身平衡。把一块宽20 cm、长150 cm的木板放到高15 cm的地方,让孩子登上木板,从一头走到另一头。大人在一旁看着,让孩子学习各种走路。比如往前走,往后走,侧着走。而且,你可以做各种动作,比如手里拿着一个洋娃娃,或者把胳膊举起来平展,甚至可以把一本书或者一个能发出声音的玩具举在头上。许多孩子喜欢做这项运动。

2.图案幻灯片

目的是培养孩子的平衡能力,促进四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧滑下滑梯,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势,反复做多次。这种运动宝宝是愿意玩的,因为在游乐园里,孩子们在一起更有氛围,一起运动更有好处。

3.绕着迷宫走

锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,放在地上不同的位置,不同的距离,让孩子空手或者拿着玩具绕着障碍物跑,但是不能撞倒。田甜经常演这种戏。随着时间的推移,田甜的运动能力和视力得到了很好的锻炼,她的体质也得到了增强。

4.学习拍球

目的是训练孩子的上肢力量。大人和孩子手里各拿一个球,和孩子一起拍球,边拍边数。这样可以很好的锻炼孩子的上肢。

5.摇摆

目的是通过锻炼发展孩子的身体平衡能力,从而增强体质。在固定的地方系两根绳子,绳子的一端系上长方形毛巾做秋千。让孩子在秋千上回荡绳子,然后让它自己玩。有空的话可以带孩子去公园或者游乐园荡秋千。

6.好转

目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛转身,看看孩子能不能完成转身而不摔倒。

定向骑行。在地上画两条直线或曲线,让孩子无条件地沿着他可爱漂亮的婴儿车骑行。也可以在直线或曲线旁边放一些玩具,防止孩子打翻玩具。