中产阶级体育活动教案全集
中产阶级体育计划1
猫戏老鼠的把戏
目标:
1，通过游戏，提高孩子奔跑和操练的能力。
2.培养孩子协调的情绪，发展灵活性。准备:每人一个猫头饰，10-12老鼠头饰，录音机和磁带，三个老鼠洞。
流程:
1，有的孩子戴猫头套。听着黑猫警长的音乐，开着摩托车从教室到活动场地，站在周围。
2、听音乐做上肢运动(猫胡子)；手腕和脚踝动作(磨爪)；蹲下后跳(抓老鼠)。
3.做两个模仿动作:大象走，兔子跳。
4.老师解释了如何玩“猫捉老鼠”的游戏:老鼠在洞里，猫在洞外的家里。老鼠听到游戏开始的信号后，要在外面钻个洞偷东西，不能一直躲在老鼠的洞里。被抓住的老鼠立刻站在它旁边。
5.一些小朋友(约10人)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放“黑猫警长”的音乐。
老师巡逻观察引导，随时提醒孩子注意安全。
6.第一局结束后，老师肯定成绩，鼓励，并邀请2-3个孩子再次示范，提高跑钻质量。同时指出了游戏中应该改进的事项。
7、转换角色，从原来的猫变成老鼠，第二场，老师巡回指导。
8.游戏玩3-4次。每次游戏结束，老师都会做一个简单的总结，以正确的姿势，快速的操练，灵活的奔跑来鼓励孩子。
9.游戏结束
老师评价:小猫的技术真好。天快亮了。我们抓了一晚上的老鼠，现在我们必须回家休息。让我们打起精神，下次抓更多的老鼠。
中产阶级体育项目2
活动目标
1，发展孩子的手眼协调能力和身体敏感度。
2.继续培养孩子打球的兴趣。
要点:控制球按指定方向滚动。
要准备的活动
1.听了录音，看了故事《狮子王》的视频。
2.我已经掌握了左右手击球的方法。
3.每边都有红色、黄色、绿色和蓝色的旗帜。
4.一些球和一个头饰。
活动流程:发挥作用锻炼身体——自由练习激发兴趣——高难度练习注重引导——赛后放松身体。
活动过程
1，发挥作用，锻炼身体
(1)老师的启发:“我们的孩子看过狮子王的故事。故事里有个球最喜欢玩球。今天小朋友会做小球，老师会做大球。我们一起玩好吗？”
在老师的指导下，孩子们进行各种打球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转身再拍。
b、双腿夹着球前后跳跃。
C.双手旋转球，慢慢蹲下，慢慢站起来。
d、持球，身体向左右两侧跳跃，停下来就拍球。
2.自由练习，激发兴趣。
老师启发道，“我们学了一些打球的方法。今天我们就来比一比谁打得球最多，和其他球有什么不同。”
孩子自由练习各种打球方法，老师随机指导。
a、左右手拍球
b、自投自连
接住反弹球
d、互相滚动两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)老师提示:“小球有这么多玩法，我们请他们表演吧。”老师邀请1对2小朋友表演打球的方法。
(2)老师指导:“大球也想给你示范一个打球的好方法。”老师示范:沿着一条直线，将手中的球对着地面向前滚动，然后跑过去接住，再向前滚动，直到到达场地的尽头。
(3)老师指导:“现在小球会玩大球了。”所有的孩子在老师的指导下一起玩跑步和追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上分别插上红、黄、绿、蓝四种颜色的旗子，鼓励孩子按照老师的指示，依次向四个方向追球。
(5)孩子可以自由选择奔跑和追球的方式。老师提醒:四种颜色的旗子都要尽量让你的球滚过去。人少的地方就去滚球。(注意引导个别打球有困难的孩子)
4.结束游戏，放松一下。
(1)孩子们分散站着，老师手里拿着四个球和孩子们面对面站在一定距离。我们一起读儿歌:“小球，大球，我们一起玩球，球滚过来了。”读完童谣，老师赶紧把手中的球扔在孩子们的脚边。扔球的人会停一次比赛，难度会随着比赛的进行逐渐增加。第一次，老师扔了一个球，第二次，同时扔了两个球；第三次依次快速投出三个球，第四次同时投出两个球，另外两个球后投。
(2)游戏结束后，孩子按照老师拍球的方向，或者蛇一样回到教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着孩子在游戏玩法上熟练程度和躲闪能力的提高，逐渐增加抛球的次数和方法。
中产阶级体育项目3
一、指导思想
为贯彻《国务院中央关于加强青少年体育工作、增强青少年体质的意见》精神，落实“生命和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，积极落实“健康第一”和“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面落实《学生体质健康标准》。加强学校体育课程建设，提高德育实效，促进和谐校园建设，培养学生积极体育锻炼习惯，提高学生思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二。目标和原则
(1)目标
1.促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观念，确保“健康第一”的思想落到实处。
2.让学生有选择地参与、学习和享受体育运动，激发学生对体育运动的兴趣，发挥学生的学习热情和潜能。
3.改革学校课间锻炼，优化课间锻炼的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，积极掌握健身的方法，自觉锻炼。
4.促进师生关系和谐，提高学生的合作意识、竞争意识和沟通能力。
5.丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(2)原则
1，以人为本，树立“健康第一”和“终身体育”的意识。贯彻体育的教育功能，根据学生的发展需要，有效地设置和开展各种活动，以达到促进道德、强身健体、调节智力和审美的教育功能，重视活动过程的教育。
2.关注差异，重视学生的个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推进素质教育。
3.增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与的生动活泼的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生关系和谐，保证《国家学生体质健康标准》的有效实施。
4、根据学生身心发展的规律和特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理地安排大课间的课程计划和活动。增加集体舞，踏板操等。把艺术和体育结合起来。
三、实施措施
1，加强领导，完善组织。
具体分工如下:
校长办公室:宏观调控，随时监管。
指导办公室:制定具体实施方案，指导组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛活动。
班主任:根据活动计划负责实施。
2.好好学习，提高健康意识。
以贯彻新课程理念为目的，组织教师认真学习国务院中央关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展的需要，使教师深刻认识到只有拥有健康才有明天，热爱运动就是热爱生活。在深化课程改革和全面提高素质的工作中，
3、全员参与强化过程管理。
坚持学生全员参与、校领导密切配合、全体教职工通力合作，建立领导检查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评价等机制。确保阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
根据《国务院中央关于加强青少年体育和增强青少年体质的意见》精神，结合我校现状，内容安排如下:
1高一高二高三:
(1)，短绳游戏。每个学生准备一根短绳子，可以用来做夹、扔、拉、拼、折的游戏。如:踩蛇尾巴、挠尾巴、拼图、准确投掷、拉力赛等。).
(2)质量实践。如:立定跳远、屈膝直走、踮脚走、高抬腿走、高姿势俯卧撑、连续深蹲跳、高抬腿原地跑、各种形式的手持器械迎面跑。
(3)练习体育课的广播操等内容。
(4)《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐姿前倾；50米跑(25m× 2来回跑)、立定跳远、跳绳。
2.四、五、六年级:
(1)，长绳。每节课有两根长绳，可以用各种方式练习长绳。如:单跳、双跳、加减法跳、童谣跳、双绳跳等。)
(2)质量实践。如:高姿势俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械、迎面接力跑等。，练习体育课的广播练习等内容。
(3)《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐姿前倾；50米跑(25m× 2来回跑)、立定跳远、跳绳。
(4)球类运动。如篮球运球、足球弹跳、排球垫球等。
动词 （verb的缩写）活动要求
1，各班班主任必须到本班活动场地，选择设计分散活动内容，组织本班学生走边、活动。活动分散时，以推荐内容为主。各班可以根据实际情况操作，尽量考虑周到，让每个学生都积极起来，注意安全。
2.体育老师负责本年级班级的场地安排，指导监督学生排队、广播练习、分散活动。体育活动课计划和实施方案
不及物动词有关注意事项
1，活动必须由班主任管理，并给予必要的技术指导。
2.加强安全管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序地参与活动。
3.如果有小型体育比赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班为了比赛快速有序的进入比赛场地。
4.下雨天无法进行正常的户外活动时，班主任会自己在教室里玩室内游戏(设备要自己提供)。
中产阶级体育项目4
活动目标:
1，用脚练习向前跳跃，用软棍找多种玩法。
2.培养孩子的创造力和合作能力，体验合作的快乐。
活动准备:
每人一根软棍，四个大塑料筐，几个大沙袋和球，一个热身练习磁带和一个录音机。
活动流程:
(一)开头部分
1，老师带着孩子进了会场，散站着，要求孩子不要影响别人，别人也不能影响自己。
2、跟着音乐做热身运动，重点是脚部关节。
(2)基础部分
1，小朋友站成四列，一个一个接力到对面去拿软棒。
2、孩子可以随意玩软棍，老师巡回指导，引导孩子注意安全，启发孩子想出多种玩法。比如:用脚把玩软棍，用下巴托住软棍:两个人一起练习投篮；很多人配合把软棍放在地上，练习跳跃动作。
3.老师有目的的邀请和别人玩的不一样的孩子做示范，其他孩子也跟着做。
4.游戏:过河
(1)请将你的软棒转一圈，站成四队，以体操队形散开，将软棒放在脚前。孩子们袖手旁观软棒，并练习用脚向前跳跃。
要求:
①一次跳成软棍圈，成纵队练习；
(2)跳跃时不要触摸软棒。如果有磕碰，会自动修复。
(2)将软棒摊开，增加软棒之间的距离。两队之间的距离稍大，另外两队之间的距离稍小。老师和孩子——设置好了，孩子可以自由选择练习。要求同上。
(3)改变钟摆变化的形式并错开，老师在前，孩子在后。孩子在文件中练习，要求同上。
(4)增加难度，拉大软棒圈之间的距离，让孩子自由选择练习行进和跳跃。
5、游戏:运送食物
老师:今年有些地方发了洪水。我们给灾区的孩子们送些食物好吗？
(1)说明游戏的玩法:孩子要跳过河，把粮食运到河对岸的粮仓，然后回来用同样的方法拍第二个孩子的手，以此类推。速度快运气好的队伍会赢。
(2)在河对岸放四个大塑料筐作为粮仓。
(3)游戏规则:
(1)运粮是依次跳河，不是掉进河里，不是踩软棍；
(2)不能往河里丢食物；
③把粮食放进粮仓，不要乱扔。
(3)组织幼儿游戏3-4次，每次老师提出不同的要求:第一次只背一袋食物(而不是大沙袋)；第二次要求运送两袋食物；第三次，我要求一次运一袋粮食和一个西瓜(而不是一个球)；第四局可以自己决定，什么都可以出货。
(4)总结:表扬积极运送物品，遵守规则的孩子。
(3)结论部分
1，放松游戏:“我们都是木头脑袋”。
附:软棍怎么做
将一米左右宽的布条的长边缝在一起，用棉花和与布条等长的细铁丝填充，塞好后将两端缝在一起，两端缝上暗扣，使两端连在一起形成一个圆。
中产阶级体育项目5
设计意图:
蛙跳大师是让孩子尝试各种跳跃动作，练习跳跃和触摸东西的活动。目的是让孩子发展跳跃能力。平时小朋友也喜欢模仿青蛙跳，青蛙吃虫子的情况引起小朋友的兴趣。结合小江当地和幼儿园的特色课程——塑料编织艺术，可以就地取材制作“荷叶”，增加孩子的学习兴趣。儿童可以通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地垂直触摸物体、双脚叉腰跳、双脚并拢向前跳，在保持身体平衡的同时增强跳跃能力。
活动目标:
1.尝试各种跳跃动作，练习垂直触摸物体。
2.发展跳跃能力。
活动重点:
尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，垂直触摸东西。
活动难度:
按照原地纵跳触物的动作要领练习。
活动准备:
1.塑料编织袋做的荷叶数量和小孩一样。
2.三个大呼啦圈上挂着若干个夹子，夹子上的小块广告纸注明“虫子”(“虫子”比小孩多)；也可以用长绳挂“虫子”(分三处)。
3.一只小青蛙和一个大立体骰子，各有一个简笔画跳跃动作和若干五角星。
4.热身，活动探索，轻松音乐。
活动流程:
首先，小青蛙学习技能。
1.展示小青蛙的角色:扮演“我是小青蛙”，拿着荷叶跳进竞技场。
2.学习跳跃技巧，小青蛙首先要做准备动作:转动脚踝和手腕，屈膝下蹲，原地跳跃。
3.跳大骰子:今天，小青蛙要学很多跳的技巧。请猜猜上面有哪些跳跃。
4.老师随机掷出骰子，根据骰子上呈现的动作，孩子们练习各种跳跃动作。
二、蛙跳高手:跳得远。
1.自由探索如何跳得远。(音乐)
2.讨论如何跳得远。孩子们介绍他们的经历。请个别示范，得要领:双膝微屈，双臂摆动，双脚稳稳向前跳。(注意:落地时，注意脚尖先着地。)
3.站成一排，跳得远。
4.小青蛙跳荷叶。
三、蛙跳高手:跳得高。
1.小青蛙练习跳跃技能是为了什么？抓害虫除了跳得远还需要什么技巧？自由探索如何跳高。(无障碍道具)
2.请跳得高的小朋友介绍经验并示范，膝盖微曲，手臂摆动，双脚用力蹬地向上向前跳。(注意:落地时，注意脚尖先着地。)
四、游戏:青蛙抓昆虫
1.小青蛙学了那么多技能，它要去完成它的使命了，那就是保护贩子，抓害虫！老师带领孩子们来到用荷叶和呼啦圈装饰的河流和“田野”，跳过荷叶去抓“害虫”。孩子们被分成4组，练习垂直跳跃。
2.小朋友有四个旋转练习，等待的小朋友坐在泡沫板上休息或为练习者加油。
3.通过学习跳跃的技巧，可以抓害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖牌。
动词 （verb的缩写）放松活动:青蛙嬉戏。
1.孩子互相给好朋友放松四肢，捏腿，敲背。
2.和孩子一起整理道具。
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