孩子吃饭慢,有什么好方法?
有的家庭一边吃饭一边看电视,或者一边吃饭一边玩,会分散孩子吃饭的注意力。有的家庭,孩子吃饭,家长盯着他,怕他吃不饱,吃不好。慢慢的,孩子会把吃饭当成威胁大人的手段,会用吃饭慢来换取大人的关注和照顾。久而久之,他们就会形成一种习惯。父母越着急让他吃,他就越不好吃。改变孩子偏食的方法:1。家长吃饭的时候不要太关注孩子。平时注意不要给孩子吃太多零食,适当增加户外运动,孩子自然会有食欲。2.父母对孩子管教的态度要一致。吃饭的时候不要一直问孩子喜不喜欢这样。专门挑好的菜给孩子自己吃。有的家长让孩子不要挑食,爷爷奶奶却说:“这菜是专门给你做的。”这种做法本身就会导致孩子挑食、偏食的习惯。家长不要哄骗、承诺或威胁孩子不爱吃饭的行为,否则孩子会把吃饭当成“武器”,用来和大人谈条件。对此,可以采用“饥饿疗法”。如果孩子不想吃,就先不让他吃,等他饿了再吃。别担心,一两次没吃好也没多大关系,你的内在需求会自动调整的。这顿饭吃不好,下一顿饭必然增加。当孩子吃的不好的时候,父母可以对他冷眼相待,不满足他的其他要求。如果孩子发脾气了,哭了,不要哄他,而是走开不理他,让他逐渐明白这样是得不到大家的爱的,也满足不了自己的需求。家长做菜要注意营养、色、香,增加食物的吸引力。给孩子吃不同图案的米饭和面条,也是面食。如果把馒头做成“小动物”,会增加孩子的好奇心和食欲,肉、菜、鱼要搭配得当。餐桌上大人之间的对话也很重要。如果大人把这道菜说好了,说不好也会影响孩子的食欲。有时候儿童偏食是成人偏食的延伸。在启蒙的环境下,我相信孩子会选择吃。也可以咨询老师40066天下家长10698,希望能帮到你!