防疫的配方怎么写？

勤洗手，勤通风；戴口罩，少出门；多喝水，吃水果；好好睡一觉，心平气和；强身防病。

二、缓解压力的三字经

听音乐，唱歌，看电视，看书，深呼吸，放松，想想美丽的风景，重温友谊，经常锻炼，更有兴趣，好好睡一觉，微笑，建立信心，减轻压力，抗击疫情，迎接胜利。

合理膳食三字经

吃好三餐；谷物、肉类和蛋类；新鲜蔬菜健脾胃；果实味甘，润肺；葱、姜、蒜，驱寒凉；肉和蔬菜，厚的和薄的；多喝水，身体美；吃的好，瘦的少。

第四，做好三字经的隔离工作

孤立的时候，不要怕冲击；保护自己，爱家人；分房住，不要近；分开吃，有距离；勤洗手，多通风；勤消毒，注意卫生；吃好饭，精神饱满；好好睡一觉，心平气和；量体温，观察病情；及时举报，心里有数；每两周，就去一次；树立信心，抗击疫情。

五、回城防疫三字经

回城之前，不要心存侥幸；量体温，观察病情；有问题就不要前进；在路上，我清楚地知道；戴口罩，预防疫情；坐散，心平气和；到达后，主动检查；返回疫区，报告真相；需要隔离，不怕冲击；重防护，安全出行。

六、防疫工作中的三字经

下班后不要放松；少骑车，多走路；办公室，勤消毒；戴口罩，经常通风；勤洗手，讲卫生；少开会，微信；少见面，多人脉；不握手，送温暖；莫* * *饭，错峰行；中国赢了。

七、儿童防疫三字经

孩子又小又弱；疫情期间，注意预防；家人，注意；少搂抱，不接吻；触摸前要洗手；外出的衣服要更换；戴口罩，抱小孩；分开用餐，防止感染；分床睡是安全的；少出门，在家好好玩；给玩具消毒；如果你生病了，先留院观察；父母，看表现；注意你的食欲和睡眠；如果严重，去医院；做好防护，不要放松；回家后，换好鞋子和衣服；关爱儿童，抗击疫情；强调防疫，儿童健康。

八、购买食品三字经

不寻常，少出门；需要购买，列表；肉、蛋、奶，高蛋白；苹果梨，含维生素C；白菜，菜中之王；白洛布，盘中剑；洋葱，抗生素；小土豆、葱、姜、蒜；坚果、豆制品；蘑菇，物种繁殖；五谷杂粮，米粉；食材多，营养全。

九、买防疫三字经

疫情期间，少出门。我想买三到五天。不聚则已，过则巅峰。出门要做好防护。戴上口罩去商店。去附近，待一会儿。快速购物，什么都买。回家后换双鞋。挂好外套，放好菜篮子。勤洗手，多通风。消毒，而不是忽视。用清水浸泡，洗几次。在高温下做是安全的。

十、慢性病防疫三字经

疫情期间，慢性病人；不要停药，观察病情；高血压，不兴奋；糖尿病，血糖测量；心脏病，预防心肌梗塞；三月，有新政；如果吃药，去最近的地方；适量运动，饮食平淡；写书法，想美景；睡得好，心情好；做好防护，不要小觑；少出门，享受天伦之乐；保护自己，爱家人。

十一、感染后克服疾病三字经

被确诊，不怕休克；战争疾病，医生；住院时，树立信心；做治疗，听指令；好好配合，放松；饭菜重，睡眠好；免疫力，筑长城；中西医，难攻；康复出院；新病毒将被击败。

十二、气雾剂防疫三字经

在这个阶段，努力奋斗；在空气中，有一种流行病；除非必要，不要外出；戴口罩，多走路；择宽而避窄；在人们隐秘的地方要谨慎；按电梯，用纸巾；回国后，换鞋；外套裤子，干洗；勤洗手，勤通风；盖紧，冲马桶；远离明火，使用酒精；不放松，抗击疫情。