婴儿多动症早期教育
虽然“活泼好动”是婴幼儿的天性,但有些孩子太不稳定,对一件事的注意力不会超过半分钟,甚至被父母怀疑有“多动症”。要知道,多动症的发病率是3%-7%,不仅影响孩子的注意力,还会导致记忆力下降,学习能力差,情绪不稳定。提高注意力的好方法是锻炼。
美国伊利诺伊大学的科学家发表研究报告指出,体育锻炼可以提高儿童的注意力,从而提高他们的学习成绩,这主要是因为大脑在运动中会自动分泌多巴胺、血清素和去甲肾上腺素,这些都与学习和记忆有关。在运动过程中,大脑会产生更多的神经元。脑细胞活动越多,就有更多的机会处理更多的信息,拥有更聪明的大脑。
家长也很容易发现,孩子在运动时很专注,不愿意主动休息,不得不把自己弄得筋疲力尽。而且运动后孩子很容易入睡,大脑得到充分休息,对记忆力和学习能力有很大帮助。
人类大脑发育的黄金时期是0-3岁,而0-1岁的大脑会完成60%-70%,也就是说宝宝的大脑在1岁之前需要更多的刺激。如何形成这种刺激?运动是最好的方式。这个时期的孩子没有完美的运动能力怎么办?参加游泳。
即使是新生儿,也可以借助水的浮力、父母或教练、游泳圈等做运动。孩子主动游泳可以锻炼大脑通过神经系统对身体的控制,身体五感的信号会传回大脑。在这个锻炼过程中,孩子的大脑发育得到了有效的刺激。
早期教育和启蒙对大脑的发育非常重要,而游泳和早期教育的结合就是亲子游泳和水上教育中的早期教育。家长和孩子一起下水,通过水教育课程和玩具,以寓教于乐的形式启迪孩子的大脑,帮助孩子的发展,效果比培训班好很多。
如上所述,游泳有助于孩子的大脑发育,其实对孩子的身心发展也很有帮助。游泳锻炼了全身的肌肉、骨骼和关节,加速了血液循环和新陈代谢,有助于孩子的身体发育和免疫力。同时有助于孩子的运动能力发展和心肺发育,使身体更加强壮。
作为一项全身运动,也是孩子们最喜欢的运动。游泳不仅能满足孩子玩水、游泳的天性,还有助于身体健康、心理阳光、智力发展。更重要的是,它从出生就适合锻炼,这是其他运动远远无法比拟的。