如何培养孩子的心理素质

比如让一个4岁的孩子自己穿衣服。不要说:“你现在自己穿衣服，下午我给你买个冰淇淋。”就说:“我觉得你已经大到可以自己穿了。”在这样的提示下，他在努力打扮的时候会觉得自己真的长大了，并且会在此后的日常努力中巩固这种感觉，从而大大增加自信心。

大人的评价对孩子有信心很重要。在幼儿期，大人信任、尊重孩子，承认孩子经常说“你很棒”，孩子会看到自己的优点，肯定自己的进步，认为自己真的很棒。相反，孩子经常被大人否定、鄙视、怀疑，经常听到“你傻，你不行，你不行”的评价。孩子也会否定自己，怀疑自己的能力，从而产生自卑感。所以大人一定要注意自己对孩子的评价，以自己的优点为荣，不要为自己的缺点后悔。要以正面鼓励为主，善于发现孩子身上的闪光点，不要盲目地把自己的孩子和其他孩子进行比较，而是把自己的过去和现在进行比较，让孩子知道自己已经成长进步，从而产生相应的自信心理。特别是要给发育迟缓的孩子更多的关心和鼓励，让他们知道每个人都有长处，让这些孩子逐渐建立对自己的正确评价。

第二，创造机会，在实践中培养孩子的自信心。

给他一些他有把握完成的任务，比如摆碗、端饭、给爷爷拿眼镜、从邮箱拿报纸等。，如果他做到了就表扬他。有时候我会帮他做一些困难的事情，比如洗手帕，擦鞋，整理货架上的玩具等。，而我会给她很大的赞美，树立她的自信心。早上起床，晚上睡觉，让他穿上衣服，锻炼他的独立性。要知道自信和独立要从一点一滴做起，而不是抽象的。因此，家长要正确认识孩子的缺点和优点，正确把握，创造良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子做出成绩时及时表扬，充分肯定孩子的进步，让孩子体会到成功的喜悦，有积极快乐的情感体验。

第三，通过鼓励来培养孩子的自信心。

鼓励是培养孩子最重要的方面。每个孩子都需要不断的鼓励，就像植物需要阳光和雨水一样。没有鼓励，孩子就不能健康成长。但是我们往往轻视对孩子的鼓励，往往会忘记。很多人误以为孩子需要的是教育和持续的教育，而教育更多的是灌输和管教。

当孩子试图做某件事而没有成功时，我们要避免用言语和行动向他证明自己的失败。我们应该把东西和人分开。做一件事失败不代表孩子无能，只是他还没有掌握技巧。一旦他掌握了技能，他就能把事情做好。如果采取指责的态度，孩子的自信心会受到伤害，这个时候就不是掌握技能那么简单了。孩子可能永远做不到。对于成年人来说，首先要做到不灰心，不丧失信心。

如果要鼓励孩子，最重要的两点是:第一，不要讽刺他，这样他会受到不同程度的打击；第二，不要过分夸奖他，免得你有傲气。在教育孩子的过程中，我们必须时刻考虑到这一点:不要让孩子对自己失去信心。同时要懂得鼓励孩子的自信。

第四，让孩子从成功的喜悦中获得自信。

培养孩子自信心的条件是让孩子不断获得成功的经历，而过多的失败经历往往会让孩子怀疑自己的能力。所以，老师和家长要根据孩子的发展特点和个体差异，提出适合孩子水平的任务和要求，设定一个合适的目标，让孩子通过努力去完成。他们还需要通过顺利地学习一件事情来获得自信。此外，他们应该特别注意缺乏自信的孩子。比如，对于胆小的孩子，要有意识地让他们在家里或者课堂上承担一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆和自信。营造民主和谐的家庭氛围，就像人类赖以生存的阳光和空气一样，无时无刻不影响着孩子的身心健康和智力发展。