为什么宝宝500小时没爬起来，什么都弥补不了了？
宝宝500小时没爬，什么都弥补不了了。mp3
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来好月嫂
宝宝爬行的时间一般从6、7个月开始，从9或10个月开始学站立。如果每天爬行三四个小时，差不多可以达到400-500小时的爬行时间。
不要怕宝宝弄脏衣服和手，伤到膝盖。让他们爬吧。
肌肉锻炼预防肥胖
宝宝爬行时可以抬起头和脖子，这样可以锻炼颈部的肌肉。同时，胸腹离地，四肢支撑身体重量，也锻炼了胸、腰、腹、背、四肢的肌肉，既能促进骨骼生长和韧带灵活，又能为站立和行走打下基础。
对宝宝来说，爬行是最好的全身运动。宝宝在爬行中消耗了热量，身体的活动也加强了，可以促进消化，增加食欲。经常爬行可以减少宝宝皮下脂肪的堆积。
促进感官发育
爬行对宝宝有着不可替代的作用，可以帮助宝宝内耳前庭和平衡能力的成长。大量研究结果表明，与爬行次数较多的婴儿相比，过早使用学步车、缺乏爬行练习的婴儿往往存在协调性和注意力不集中的问题。即使患有感觉统合失调，也会出现视听、视觉、听觉障碍。
据了解，人类能够学习的所有运动技能都是通过本体感受来实现的，本体感受的培养是从爬行开始的。学习爬行的阶段是发展宝宝多器官协作能力的最佳时期。
我的大河马怎么爬？
说到爬行，爸爸在妈妈心目中会想到什么？是可爱的小宝宝在慢慢爬吗？还是像小马一样不受控制地自由行走？爸爸比妈咪，你有没有想过你对宝宝爬行的态度？可能有的爸爸比妈咪不在乎这个，想着为什么要爬，在脏脏的地上爬来爬去；有的爸爸会骄傲的说，我家宝宝不会爬，大概10个月就能走了。我无能为力。
对爬行和嘻嘻有自己的理解和看法。先说重点——嘻嘻觉得人的一生走了那么久，无所畏惧做婴儿的时间也就几个月。为什么不给宝宝一个爬的机会？但具体的好处和原因是在大河马接近攀爬终点的时候才发现的，反而加强了给她机会和空间的做法。嘻嘻分享这篇文章，希望每一个爸爸都能比妈咪为宝宝的成长提供一个攀爬的机会。
从大河马出生的第一天起，医院的护士就告诉我们护理婴儿的基本知识:比如注意打嗝；注意母乳喂养的次数；注意不要给宝宝盖太多；以后回去的时候注意不要压坏宝宝；睡觉时注意宝宝，注意不要溢奶窒息(为什么觉得护士一开始就要讲这些基本常识？后来新闻或者听到一些悲剧才发现提醒的必要性。因为人是不同的个体，有的人会想的更多，有的人会更随意。所以希望西西分享一下养大河马的经验。第一，希望给自己和大河马留个回忆。第二，希望看了文章的爸爸给妈妈们分享一些经验。希望每一个历尽艰辛来到这个世界上的宝宝，都能在爸爸妈妈们的精心呵护下健康成长，让每一个宝宝的守护少一些遗憾，少一些遗憾。
大河马从医院回家后，一直坚持左右换眠。一是防止牛奶溢出导致窒息，二是听说这样睡觉显得自己很小。嘻嘻，开个玩笑，主要目的是防止牛奶溢出。刚开始，宝宝不会翻身。这些工作都是我妈日日夜夜做的。在这里真的感谢妈妈。我妈希望我好好休息，下个月恢复。她不仅是我的主厨，还是一个细心的月嫂。
所以在妈妈的影响下，我也希望尽快接过责任的接力棒，做一个更好的妈妈。大河马第二个月的锻炼计划是躺着。刚出生的宝宝颈部肌肉不够强壮，支撑不了她的大头，所以四个月前的基础护理就是抱着她的脖子抱抱，打嗝的时候还需要护着脖子。但是，大河马一直在坚持日常锻炼。
(温馨提示:每个爸爸都需要观察宝宝身体的方方面面，希望每个爸爸都能具体问题具体分析判断。如果宝宝真的是躺着，建议有一个有经验的老人在身边，等宝宝吃完奶30分钟就能平静的不哭了，也可以咨询专业医生酌情处理。)这个过程一直是我和我妈、我老公一起完成的，大河马每天都在慢慢运动。
这个卧姿练习随着大河马的成长一直在进行，直到她学会从左手侧俯卧到平躺，从右手侧俯卧，最后完成从平躺到俯卧的过渡，最后可以满床打滚。这种缓慢的录像过程，承载着宝宝一点一滴的成长，有时候她回头看会觉得很开心，很感动。
2岁以前，宝宝的大动作一般是爬、站、走。嘻嘻希望一只大河马能为攀爬提供更多的时间和环境。一开始我妈还有点察觉。直到大河马六个多月的一天，我妈看到大河马已经可以用手站起来一会儿了，说好像可以试着爬了。
我妈一直分享我小时候陪我养大河马的经历。当然，我很小的时候就听过这个故事。我妈说那次我会爬，我爬得很快。有一天我奶奶和她在厨房做饭，我爸爸在炕上看我玩(温馨提示:东北的火炕有点高硬，没见过的朋友可以搜图)。后来爸爸自己睡着了(温馨提醒:爸爸和宝宝都是这样的吗？).后来我不知道怎么摸索着出了炕，自己推开屋里的门，穿过迷宫般的走廊，准确地找到了正在厨房忙碌的奶奶和妈妈。当我母亲看到这些泥土时，她百感交集。我们来谈谈大河马。一开始，我们选了大河马最喜欢的鹿角，放在离她一臂之遥的地方。然后我们就一直跟大河马说要伸手过去拿，但是我看着她的眼睛就有点迷糊了，就又来了真人演示版，一边做一边跟大河马说要点。她好像明白了，开始一点一点的试着伸手去摸，真的做到了！
后来大河马用了差不多两周的时间，一只手努力，一条腿配合，双手双脚一起努力，所以成长真的需要时间(小贴士——图解家庭教育第八期《儿童的生长发育》:首先必须明确，孩子的“坐、站、走”不是学来的，而是随着孩子的发育过早的帮助他们“学习”。有些罗圈腿是因为站得太早造成的。家长千万不要主动帮孩子学站、坐、走，不要互相攀比。每个孩子都有自己的发展过程，孩子过早的站、走、跳都是非常不利的。不要拿“孩子喜欢”当借口，引导孩子成长应该是大人的责任。
河马七个月的时候真的开始爬着去拿东西了，但是刚开始爬的很慢，她的整个小世界还在大床上，我需要来回移动才能看着她不翻身下床。翻看我的日记和母婴论坛上发的一个帖子，还能回忆起大家的兴奋。看着大河马的成长，仿佛能看到自己的童年。我觉得这是宝宝成长的记忆或者说是一种传承的力量。
等到河马八九个月大的时候，大床已经满足不了她探索的欲望。当然，她爬得越来越快，我怕我赶不上她，所以睡醒后河马的活动空间移到了地上，但为了防止她爬得太多伤到膝盖，我提前准备了一个小护膝，防止她累了就翻身磕头。我们手里拿着一个小枕头，以便随时关注她。如果她爬累了，她需要休息。我们需要抓住机会把小枕头放在她可能翻身躺下的地方，但也有失手的时候。不过我教过她几次累了就慢慢翻身，她好像也懂了。(温馨提示:河马长大了，我才发现有个东西叫小天使枕，可以防止宝宝在背上相遇。这不是广告。我从来没有买过。如果感兴趣的爸爸选择了比妈咪更好的品牌，注意给宝宝买。
当河马11个月大的时候，我们家的空间完全满足不了河马爬行的欲望。客厅虽然陈列的不多，但都是木制的。我已经提前用防撞条把矮桌和墙角包好了，但偶尔她会撞上，她会爬到沙发上摸索着站起来。我想让她多爬一会儿，但她也有家里的空间和环境。河马经常游泳的场地旁边就有一个早教中心。我们去看过，发现环境还不错。关键是场地够大，教室里所有的靠垫都是我想要的。最重要的早教中心离家很近，走路只要10分钟，方便以后坚持。
但是，我一开始并没有下定决心，而是多次尝试单一的一课。虽然老师一直说单节课价格高，但我想，如果我报了名，孩子没一下子谈恋爱，就不用多花钱了，就继续试了一段时间。估计早教中心的老师还会觉得我是个固执的妈妈，但是看了大河马的反应，我终于发现她越来越喜欢上了，一到教室就开始开心的爬。我感觉棒极了。终于下定决心报了长班，河马还是继续上课，还是继续在教室里开心的爬来爬去。我认为这堂课值得报道。而且上课老师也说了，我和我妈从一开始的谨小慎微变成了现在的无拘无束。我想这也是做父亲的比做母亲的跟着宝宝成长的经历吧。
大河马已经爬了15个月了(比一般孩子长)，我们也不着急。她为什么不去？因为我知道她可以用手走路，我也不着急，耳边还会有家人说她这么大了为什么还想爬不松手，但我一直坚持让大河马多爬。直到有一天，我们带着大河马下楼散步，邻居阿姨说，你要让她独立行走。后来我们三个人开始放手在外面训练。虽然大河马一开始有点胆小，但是在阿姨的鼓励和帮助下，我们开始了第一次独立行走的尝试。她从一开始就走了三四步。这个小小的尝试对成年人来说很平常，但大河马却很开心。而且，回头看河马试图走回家的视频，还是感慨万千。我觉得成长是需要时间的。
经过15个月的独立行走，河马走得很稳，慢慢学会了调整步伐。而且我有时候也抢不到她东西(温馨提示:我希望在河马面前做个好妈妈，好玩伴，所以经常抓玩具玩)。我觉得这和她靠爬行锻炼腿部和手部肌肉有很大关系，类似于成年人的平板支撑。记得上学学瑜伽的时候，老师教的最后一个放松动作之一就是模仿宝宝的俯卧姿势。我觉得在孩子的世界里，确实有很多值得我们观察和学习的地方。昨晚睡觉前，我和大河马说了声晚安。她说晚安，小金鱼，可爱调皮的小金鱼(小金鱼是她最近给我起的代号)。原来我在她心里是一条可爱调皮的小金鱼。听到这句动情的话，我都快泪流满面了。
很多家长认为“爬”没有“走”重要，忽略了宝宝爬行的锻炼和过程，过早的让宝宝锻炼站立和行走。事实上，爬行对宝宝来说非常重要。宝宝一生中爬行800小时，对宝宝的感官发育特别有益。
借用去年春节听到的一首诗《从前慢》，来反思这两年的成长和变化；
我记得我年轻的时候。
大家都是真心实意的
说一句话就是一句话。
陈清火车站
长长的街道漆黑一片，空无一人。
卖豆浆的小店热气腾腾。
过去，太阳的颜色变化很慢。
汽车、马匹和邮件都很慢。
一生只爱一个人。
这些锁以前也很好看。
关键是精致时尚。
你锁上了。
人们会理解的。
希望在这个越来越快节奏的日子里，我能放慢脚步，慢慢品味做妈妈的日子，和大河马一起慢慢成长。我想把这首小诗《穆欣》献给读到这篇文章的父母，并希望能鼓励他们。
作者简介:嘻嘻，河马妈妈，农学硕士，我的愿望是陪河马慢慢长大。