玩和学可以一举两得。怎么做？

零食，QQ糖，薯片，火腿肠，棒棒糖，冰淇淋，每天3点到5点之间给他一个。只要他开心就好。健康零食有果泥，果冻，还有我们自己做的芝士条，他也很喜欢。很多事情都很美好，但是真正实施的时候却一拖再拖。为了避免这样的事情，我特意在网上买了一份儿童成长自律表，给孩子做了以下时间规划。宝宝的安全感很弱，只有周末才会和妈妈在一起，所以和其他家长倡导孩子完全独立是不一样的。我们不强调他的自理能力，而是在力所能及的情况下帮助他，因为穿衣刷牙的过程也是拉近亲子关系的过程。

这只是一个理想的时间计划。实际情况和计划大相径庭，但项目总是大同小异。我不提倡3岁的孩子参加各种兴趣班，主要是培养动手能力。我会偶尔带孩子上完之前没上完的早教课，让孩子有时间有机会玩。因为三岁以后开始的阅读启蒙，现在还没看过的分级绘本都还是互动绘本。而且进度也不快，一周两本书。

我发现后，不再焦虑，就和他一起玩追逐游戏。在哈哈哈的笑声中，每天洗完澡穿好衣服五分钟成了固定节目。滑梯，运动器材，他喜欢的都有。平时我会在车上和小朋友玩追逐游戏，或者滑一个小时，跑一个小时，运动量很足。

每辆巴士上都有不同的乘客，有忙着打电话的女商人，有不急着表演的流行歌手，有急着去海边晒太阳的母亲和孩子。但这就像学中文一样。我们需要一遍又一遍的重复，直到宝宝接受为止。应用一些可以投入生活的句子，如“这是什么”等短句可以在生活中反复使用，从而更有效地将绘本与生活联系起来，从而帮助孩子掌握应用情境。