八个月婴儿时间表

6: 00 ~ 7: 00牛奶和配方奶粉150—180ml

八点起床，醒来，喝几滴水，穿好衣服，用棉毛巾洗脸，洗手，消毒。在这整个过程中，岳跃(岳跃，幼儿教师)可以交谈和指导，并逐步使孩子逐步完善“健身运动设置”，并在未来形成他们遵守时间的良好习惯。

早晨

7、8月份9: 00米糊、蔬菜糊、水果糊，9月份鱼糊、猪肉糊(肉末)、鱼油。7月份婴儿蛋黄的八分之一，8月份婴儿蛋黄的四分之一，9个月婴儿蛋黄的二分之一也可以做成蛋黄果泥(蛋黄香蕉泥或亨氏果泥)。

10:00亲子早教:户外活动和游戏。出门在外，月嫂应该是指教东西。这时，宝宝虽然不会聊天，但已经学会了认知能力。看到亲戚教宝宝叫爸爸妈妈和长辈，会塑造他的认知能力和沟通能力。如果刮风刮风，可以在阳台(阳光)上尽情玩耍，听歌，儿歌，讲故事。

下午

12:00牛奶和配方奶粉150—180ml。

13:00午睡2小时。

中午

15:00牛奶和配方奶粉150—180ml。

16:00亲子早教:室内或室外活动，七个月训练宝宝“坐”，八个月训练“爬”，九个月训练“扶”和“站”。拿、扔、捏、夹、插、放东西的认知能力训练。语言生长发育:7月练习单音节，8-9月练习复音。适应水平:7、8、9月份，训练宝宝自己拿饼干。

夜晚

18:00 7、8月份米糊、蔬菜糊、水果糊，9月份鱼糊、猪肉糊(肉末)、葡萄糖酸钙。

19:00亲子早教:室内拓展活动、积木游戏、绘画、讲故事等。晚上亲子游的时候不要进行太暴力的活动，会刺激宝宝的心态，不利于宝宝入睡。在这个时间范围内，可以进行一些运动量不大的手机游戏，也可以和宝宝一起看看绘本，讲讲小故事。

20: 00淋浴、婴儿抚触和被动运动，促进中枢神经系统的生长发育。另外，洗澡也有利于宝宝释放压力，帮助睡眠，所以经常会选择就寝时间。

21:00牛奶和配方奶粉150—180ml

半夜3点吃1倍奶和150-180ml配方奶(食量可根据宝宝需要适当调整)。

七、八、九个月宝宝的作息时间表(一天的工作内容)

权威专家强调，晚上10到凌晨2点是人体内脏排毒修复的最佳时间，也是睡眠的最佳时间。如果宝宝熬夜，可能会影响人体内脏的休息。如果出来的时间长了，会逐渐表现出心理健康。但是很多宝宝到了6月份以后，刚开始觉得很难入睡。难道不是商品也有“失眠抑郁”吗？当婴儿很难入睡时，岳跃(岳跃，一名幼儿教师)可以做到这一点

1.临睡前要营造安静的氛围，不要让宝宝玩得太开心，以缓解孩子的兴奋情绪。

2.让宝宝知道夜晚和白天是不同的。可以关灯，如果宝宝胆小，可以开一个台灯；减少与孩子的交流。用意念告诉宝宝:该睡觉了。

3.宝宝最担心一个人。在宝宝没有睡着的时候，请尽可能的陪在宝宝身边，让他有足够的归属感。

4.当宝宝晚上不想睡觉时，你可以在可能的范围内让孩子自己选择，比如“你是现在吐还是五分钟后吐？”注意问题的选择一定要和入睡有关。

空间

虽然农历新年做了准备，但有时还是不能让宝宝入睡，或者整夜入睡。如果检查后没有其他问题，就不用接他了。如果你温柔的和他说话，爱抚他的后背，告诉他该睡觉了，让宝宝慢慢平静下来，最后入睡。