肺部有一层烟怎么保养?
(1)适当使用支气管扩张剂,如氨茶碱和β2受体兴奋剂。如有过敏因素,可适当使用皮质类固醇。
(2)根据致病菌或经验应用有效抗生素,如青霉素、庆大霉素、环丙沙星、头孢菌素等。
(3)呼吸功能锻炼:腹式呼吸、嘴唇收缩和深而慢的呼气,以加强呼吸肌肉的活动。增加横膈膜的活性。
(4)家庭氧疗,每天供氧12-15h可延长生命,如果能做到每天24h持续氧疗,效果会更好。
(五)物理治疗,视病情,制定计划,如气功、太极拳、呼吸操、定量步行或爬楼梯。
(6)预防。首先是戒烟。注意保暖,避免着凉,预防感冒。改善环境卫生,做好个人劳动保护,消除和避免烟尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
肺气肿的特点是发力时气短、气短。这种呼吸困难是由肺组织失去弹性引起的。病人呼气需要很大的力气。因此,污浊的空气停留在肺部,使氧气中的二氧化碳无法交换。
常见的肺气肿患者,稍微活动一下就气喘如牛,然后有的人就会拼命咳嗽。通常,肺气肿患者多为老年人,但也可能在年轻或中年开始发病。长期患有慢性支气管炎或哮喘等肺部疾病的患者容易发生肺气肿。也和遗传有关。男性患者比女性患者多,有些人得这种病是因为血清蛋白不足。然而,大多数病例与吸烟有关。如果你有肺气肿并且是个烟瘾很大的人,你必须戒烟。吸烟会加速肺气肿的恶化,最终致命。
肺气肿目前是无法治愈的,它与哮喘一起被归类为慢性阻塞性肺病。这里有一些家庭治疗措施,可以帮助你缓解疼痛。
家庭治疗措施
●远离空气污染。
保持环境卫生,减少空气污染,远离工业废气;少去公共场所,预防感冒。如有必要,换一个干净清新的工作环境。不要使用喷雾。
●做呼吸练习
可以做呼吸练习,改善呼吸肌功能。方法是通过腹部吸气,通过胸部呼气。用鼻子深呼吸,吸气时闭嘴深呼吸,慢慢呼气,嘴巴微微张开。反复练习很有效。如果症状严重,可以使用低浓度氧气。
●采用蒸汽吸入法。
吸入蒸汽有助于稀释肺部的痰。首先,在一个小盒子里装满开水。闭上眼睛,头上套一条毛巾,吸入蒸汽2-5分钟。为了进一步改善呼吸和减少鼻塞,在热水中加入几滴一种或多种精油(精油的推荐列表请参考“芳香疗法”)。
●戒烟
参见肺炎一节。
●治疗原发病。
因为90%以上的肺气肿是由慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性肺部疾病发展而来的。所以肺气肿的治疗首先应该是慢性支气管炎、支气管哮喘等原发病的治疗。只有控制了这些原发病,才能阻止肺气肿的发展。对于原发病的治疗,请参考相关章节。
●去空气新鲜的地方锻炼。
多走路,多运动,可以增加身体的耐力,经常在空气新鲜的地方做适度的运动,有利于身体的恢复。
●药物治疗
①冰片6克,白碱15克,松塔粉60克。烧开水后,趁热用新毛巾敷在患者胸背部,20分钟后症状就会缓解。
②绿萝500g切丝,生姜15g切片。翻炒至半熟。纱布包裹后热敷肚脐15min,每日2次,7天为1个疗程。蓖麻油也可以用来覆盖胸部和背部。
营养和食疗
●尽量选择软烂的食物。
尽量吃一些不需要咀嚼的东西。比如粥、清蒸鱼、蔬菜汤等。,慢性肺病患者咀嚼时容易出现呼吸困难。
●多吃蔬菜。
在饮食中,生的新鲜蔬菜要占50%。每天吃一点葱和蒜。
●避免容易产生气体的食物。
避免容易胀气的食物,如豆类和卷心菜。因为这些食物会使腹部膨胀,影响呼吸。应该使用热的清酒(例如,草药茶)来帮助清除粘液。喝完这类饮料后,使用abc结肠桩清洁剂对身体有好处。将一杯果汁与abc混合,快速饮用。这有助于清除结肠中多余的粘液,减少胀气。
●应避免其他食物。
盐、辛辣食物及消化道、肺、鼻窦、鼻腔等粘液分泌过多。肉、蛋、乳制品、加工食品、香烟、垃圾食品、白面食品要少吃。
●取橄榄油
早上起来的时候,吃一茶匙纯低温压缩橄榄油。这不仅有助于胆囊和大肠清除毒素和废物,还能提供体内必需的脂肪酸。
●喝果汁清肠。
喝胡萝卜、芹菜、菠菜榨的汁,喝苹果汁、梨汁、西瓜汁。它们不仅能补充营养、润肺止咳,还能清洁肠胃、排出毒素。
●补充营养
①辅酶q10。
每天60毫克。强大的抗氧化剂。
②大蒜精胶囊
随餐服用2粒胶囊。它是一种天然抗生素,可以防止感染。
③l-半胱胺和l-蛋氨酸。
空腹服用,每日两次,每次500毫克。帮助修复受损的肺组织。
(4)蛋白质补充剂(含各种单一氨基酸)。
剂量根据产品标示。用于修复肺组织。
⑤维生茶A乳剂
剂量为10000iu,一个月后减为5000iu。最后,保持2000iu(或使用等量胶囊)。用于组织修复和免疫系统。
⑥维生素c
每天5000-1000 mg,分几次服用。加强免疫反应,帮助发炎组织恢复。
⑦维生素E乳剂
剂量为1000iu。(或者使用胶囊,从400iu开始,逐渐增加到1600iu)它是一种氧载体,也是一种强大的抗氧化剂。缺乏维生素e会造成细胞膜损伤。
●天然草药
以下植物可用于治疗肺气肿:用胡芦巴、毛蕊花茶、迷迭香、百里香等治疗痢疾很有帮助。
●保健药膳
①贝母和冬瓜
冬瓜一个,切去上端盖好,挖出瓤,装入浙贝母12g,杏仁10g,锅内蒸少许冰糖,早晚服用,止咳化痰润肺。
②南瓜糊
南瓜三个去籽切块,水煮取汁,加人麦芽1000克,姜汁50克,文火煮成糊状,每日服用70克。
③壁虎肉鸡
壁虎】是的,有1只肉鸡(约1000g)。小孩子把鸡的毛和内脏去掉,洗净,用蛤蜊、葱、姜、盐加水,炖至熟透,吃肉喝汤。一周2-3剂,一天1次,随意吃。补益肺、脾、肾,适用于肺气肿、哮喘。
④芝麻汤
黑芝麻250g,白蜜120g,冰糖120g。黑芝麻用适量姜汁炒熟,白蜜蒸熟,捣碎,冰糖蒸熟,将各味混合后装瓶备用。早晚服用1勺,每日两次。温中纳气适用于肾虚型肺气肿。
其他疗法
●中医疗法
麻黄是一种强有力的支气管扩张剂。但需要注意的是,大剂量麻黄与大剂量氨茶碱作用相同;如果你有高血压或心脏病,不要使用这种药物。将5 g麻黄、4 g肉桂茎、1.5 g甘草和5 g杏仁混合以制备浸液。将上述混合物浸泡在冷水中,然后加热至沸腾。趁热喝水。
●练瑜伽。
以下瑜伽练习可以帮助你学会更有效地呼吸:
指尖放在肩膀上,吸气,手肘并拢放在胸前。将手肘尽可能抬高,然后放下,手臂转圈,同时呼气。重复一遍。
坐在凳子上或者站着的时候,可以用手臂做捶胸动作,慢慢把手臂向后拉伸。叠拳,手臂移至臀部以下,肩膀向后拉。然后,你身后的手仍然紧握,吸气,尽可能高的举起你的手臂。呼气,放下手臂,同时松开拳头。重复一遍。
●芳香疗法
精油如桉树油、海藻油、茴香油、薰衣草油、松油和薄荷油可能有助于缓解呼吸困难和鼻塞。从瓶子或棉纸中直接用鼻子吸人,蘸上几滴一种或多种精油。也可以用植物油混合2滴精油按摩胸部。
●危险信号
肺气肿容易引起肺炎和气胸,严重者导致心力衰竭而死亡。以下情况请尽快就医。
*痰量异常的咳嗽,尤其是痰的颜色变深变稠。这是支气管炎和上呼吸道感染的症状,可能需要抗生素治疗。
*轻度咳嗽(有时称为“吸烟者咳嗽”)持续数月。这种症状支持肺气肿,但也可能是肺癌的早期。
*原因不明的体重减轻。这种症状可能与肺气肿有关,但它也是癌症的一个特征。
*轻度活动后,如爬楼梯,经常出现呼吸急促。同样,气短也可能是肺气肿引起的,但也可能是癌症或心脏病的表现。
●医学常识
肺气肿的自我检查
一个简单的自检是否有肺气肿的方法:点上蜡烛,双臂伸直,抬头挺胸,不要弯腰。如果你不能吹灭蜡烛,说明你的肺有问题。你应该密切注意治疗。