楚楚妈咪早教

青青两岁了，总是闯祸。很多事情往往都是她自己做的，所以她经常会有麻烦，好像每天都在上演一部灾难片。

案例1:

我在帮小宇准备副食的时候，跟她说玩冰箱门很危险，必须打开。结果关门的时候，我捏着手指哭了。

案例二:

快尿尿了，我坚持了。结果我坐在椅子上撒尿准备取土，再见到你我吓哭了。很明显，我是受害者，但我像一个犯罪者。每次我遇到麻烦，我就变成琼瑶的女英雄，哭得很可怜。

当我是一个母亲的时候，如果不好好调节自己的情绪，真的很容易抓狂，所以当我快要爆发的时候，我反思，我到底想要什么？愤怒能解决问题吗？我觉得只会造就容易生气的孩子。

前几天一个人去火锅店吃饭，看到一对夫妇抱着一个大概五六个月大的婴儿，父母一手抱着孩子在吃饭。目前感觉为人父母很辛苦，但不知道为什么，有种甜甜的感觉。就算我很累，至少一家人会一起开心的吃顿饭。

当我是一个旁观者的时候，我可以冷静的看待事情。也许照顾孩子的时候会觉得辛苦，但如果能微笑着多想想怎么和孩子互动，那曾经疯狂而辛苦的每一件事，都会成为以后美好的回忆。

所以，我不能成为喷火龙。

希望和孩子相处的回忆能快乐一点。当我的孩子做错事的时候，我告诉自己生气不能解决问题，而是应该想想怎么做对彼此最好。

生气改变不了什么。只有思考该做什么，才能获得快乐。

我不能每次都扮演受害者的角色，陷入无助和困境。我应该换个心情，所以我笑了！(不是钥匙笑)

当了妈妈，一定要学会处理自己的情绪，才能处理问题。

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以下方法供您参考:

第一，自制力，冷静，小声

我们可以通过自控力告诉自己不要生气！不要生气！并且在情绪激动的时刻，给自己时间冷静下来，深呼吸六秒钟，可以减少大脑杏仁核中愤怒的化学物质。让时间先凝固，让你的思绪慢下来，放慢脚步，放慢声音，轻声对孩子说话，有助于调整你傲慢的情绪。

第二，给孩子犯错的机会，学会收拾后果。

因为孩子还小，很多东西还在学习，应该有犯错的机会。重点是孩子犯错后，如何从错误中吸取教训。

孩子打翻牛奶后，如果是责骂，孩子会把打翻的牛奶等同于责骂。为什么不让孩子学习？你需要自己清理溢出的牛奶。让孩子知道洒牛奶=清洁自己。

第三，想想自己的负面情绪从何而来。

有时候会生气，可能是因为工作压力或者是生队友的气，所以就拿孩子出气。普通人眼里的鸡毛蒜皮的小事也被放大审视，小错变成了不可原谅的大错。我们要找到负面情绪的根源，找出问题，解决问题。

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第四，同一个孩子

我们尽力对孩子的错误感同身受，站在孩子的角度理解她的想法。当孩子产生负面情绪时，如果惩罚或训诫，只会让孩子觉得更委屈。在很长一段时间里，他们只会隐藏自己的行为，而行为会继续发生。

我知道说是一回事，做是另一回事。坦白说，我现在还不够有修养，有时候会告诉自己不生气，表情不能装。

青青曾经对我说:“妈咪，你别生气。”我回答:“我不生气。”她回答:“显然有。」

我知道她做错事的时候会哭是因为她做错事的时候看到我生气的表情，所以才会做错事=妈妈生气。这是我应该复习的地方。我是一个母亲，一个还在学习做好母亲的母亲。

我真的要从心底改变自己，不然真的会成为孩子心中喷火的龙母！

青青的生活授权转载原文来源妈咪！你是喷火龙吗？