为什么生活条件好了，生病的人却越来越年轻？
熬夜:现在哪些年轻人十一点前就睡觉了？几乎没有。十二点，晚上一两点到处都是。其实睡眠对一个人来说真的很重要。当人们忙了一整天，只有晚上才有时间休息。但是，年轻人的夜生活总是很丰富的。等到他们休息的时候，已经是深夜了。如果长期下去，他们会感到无精打采，情绪低落，有一天会因为过度劳累，缺乏休息而去医院。
不吃早餐的习惯:年轻人的通病——晚上不睡觉，早上不起床！上班族总是睡到下班，然后赶紧收拾一下，往公司跑。上班太晚了，哪里有时间吃早饭？百分之八十的年轻人都有胃病，因为早餐对一个人的胃真的很重要。隔夜过来，胃里的食物已经消化了，胃会不断分泌胃酸消化食物。早餐不吃胃里的东西，胃酸会直接伤害胃。我觉得很多人经常肚子疼，吃不下东西。
乱吃乱喝:零食已经风靡全球。小吃在街头美食街随处可见。年轻人不自己做饭。他们总喜欢在外面吃这些不干净又刺激的零食，和朋友喝几十杯啤酒。中午吃早饭，下午吃午饭，晚上吃晚饭。总是这样，会有各种身体不适。记得表哥因为喝多了胃出血，现在胃特别脆弱；老公吃饭不规律，现在老是肚子疼，消化不良。
要优雅，不要温度:冬天零度以下的气温，男人一条牛仔裤加一件厚外套，女人带外套的打底裤甚至丝袜，真的不冷吗？冬天的风，咬到身上，穿成那样，我想只有你自己知道冷不冷吧~年轻人为了美总是穿得少一点来展示自己曼妙的身材。气温下降了一点，感冒发烧到处都是。关节炎严重的，终身治不好。我的朋友，典型的优雅，不在乎温度，患有严重的关节炎。即使在夏天，她的腿也是一瘸一拐的，有点冷或者下雨的时候就走不动了。她才二十多岁。
生活条件越来越好，但是年轻人不注意身体，不关心自己有什么用？他们只关心自己的浪漫和潇洒，从不考虑健康是革命的资本。好好照顾你的健康。大家都还年轻。不要等到生病了才后悔。这个世界上没有后悔药。