职业母亲重返工作岗位的突破性战略
职业母亲重返工作岗位的关键策略。求职时，hr最看重个人能力。求职的时候一定要注意礼貌，面试的时候要注意一些细节。以下是职场妈妈重返职场的关键策略！
1职业母亲重返工作岗位的案例
我做得对吗？
琳达在一家著名的跨国公司工作了7年，在业内小有名气。当她的事业如日中天时，她怀孕了。之后她不再努力，而是小心翼翼的待产，平安生下女儿。休了四个月产假，人事经理问她能不能回去上班，她老公建议她辞职。婆婆也说家里不缺钱，叫她呆在家里。
看着女儿，琳达真是舍不得。回去工作意味着很快就要断奶了，但琳达想让孩子多母乳喂养几天。但如果你不按时回去工作，你可能就浪费了你之前在职场上的努力，这是大学毕业后努力的结果。思来想去，琳达还是先回公司上班。上班后她感觉特别难受，工作效率好像没有以前高了。主管偶尔会说她几句。她不能告诉她丈夫，如果她害怕说出来，她丈夫会反击说是她要求的。为此她睡的不香不香，情绪越来越低落。
口译
职场妈妈必须“突破”五大“习俗”
心理咨询师夏雅丽认为，与未婚无子女的母亲相比，职场母亲身兼数职，承担着更多的社会责任，不同的责任交织在一起，必然会给她们带来从未经历过的矛盾和冲突。同时，职场妈妈也是一些需要实现自我价值的个体。继续努力，在职场上得到认可，是实现自我价值的重要途径。当她们在这方面的需求与照顾孩子的任务发生冲突时，她们可能会感到内疚，觉得自己不配做母亲。如果没有周围环境的支持，他们很容易陷入抑郁，甚至导致不同程度的抑郁。
夏雅丽指出，产后妈妈要想成功重返职场，必须克服几个“难关”。
首先是自身的生理。有些母亲想多给孩子喂奶。如何规划和安排用食物“喂奶”的时间，照顾好自己的健康，必须开动脑筋。
二是人际关系，既包括家里的人际协调，也包括职场的人际交往。要知道新手妈妈上班，必然会把繁重的育儿工作交给其他家庭成员。如果得不到他们的支持，她很容易遭遇“后院起火”。同时，新手妈妈是职场人，不能指望所有人都特别尊重地照顾她。她如何通过良好的人际交往获得更多的理解？这也需要有时“主要”有时努力才能获得领导和同事的支持。
第三是夫妻关系。经过漫长的生育过程，夫妻关系也会发生微妙的变化，这对职场妈妈的发展至关重要。如果家庭生活对丈夫没有吸引力，他就很难与妻子感同身受。
第四是心理平衡。产后妈妈回到职场后，会有一个自我定位。他们必须考虑到当前的多任务状态，可能无法像以前那样工作。比如加班次数和外出次数可能要减少，这可能会影响他们的晋升。这就需要把握大方向，避免心理失衡。
五是理性规划。随着孩子一点点长大，职场妈妈的负担可能会减轻，或者关注点可能会发生变化。那么，给自己的职业生涯一个中长期规划，可以帮助自己看清未来，避免盲目行动。
小贴士:
夏雅丽提醒职场妈妈，人的职业发展是一个整体的、持续的过程。养孩子可能会让这个过程暂时休息一下，但也可以看作是一个休息和思考的机会。利用这个机会了解和整合自己的优势，可能会给自己带来通透明亮的感觉，为以后的行动提供更多的选择。
此外，作为母亲，你会对爱情有更深刻的理解，对幸福有更深刻的理解，对成功有新的诠释，有助于加深职场奋斗的内涵。
经验理论
“职场妈妈”体现了一种生活态度。
安静的IT销售精英
我想，有了孩子之后，我想在事业上发展得更好，赚更多的钱，为孩子创造更好的条件。另外，我希望孩子眼中的妈妈是一个充满活力的职场妈妈。我是一名推销员。在我怀孕和分娩期间，我也很注意维护我的客户关系，所以当我回到销售岗位时，我的客户并没有流失，他们仍然认可我，这也让我感到很欣慰。
昕薇，一家国企的人力资源经理。
我们公司还是比较人性化的。新手妈妈回公司后，可以继续享受几个月的哺乳假，每天提前一小时下班。同时，公司还设置了专门的休息室，孕妇和新手妈妈可以在这里休息，还有冰箱可以储存母乳。部门经理在安排工作时会考虑每个人的实际情况，有的不会安排加班和出差。所以这里人才流失少，新手妈妈一般产假后回来，顺利过渡到新工作。他们对职场的态度相当乐观积极。
出版社编辑张先生
我和我妻子是同事。我们直到35岁才有了儿子。我觉得还是年轻父母自己带孩子比较好，所以我们儿子一直到5岁都是自己照顾自己。起初，我觉得很累。我们也考虑过两个人单独去上班，一个人全职带孩子。可是，偏偏我老婆单位开始实行休班制了。于是我每天继续上班，老婆在家主要看稿子，一边带孩子。当然也很难，但是她能吃苦。我们同甘共苦，最后挺过来了，孩子也大了，上幼儿园了。我老婆虽然经常在家工作，但是在工作中有很高的朋友圈，很开朗。
全职太太阿苏
我和老公还有当时才两岁的大女儿移民澳洲，两年后生下了小女儿。当然，我不能全职工作。我在上海的时候，也在公司做过主管销售的副总经理。现在我变了很多。我愿意为我的两个女儿努力。业余时间考本地驾照，有时候去语言学校。这种状态很简单，我很喜欢。也许过几年，女儿大一点，我会做点赚钱的事情。其实现在我刚开了个网店，卖一些澳洲新西兰的商品到中国，比如婴儿奶粉。说实话，有时候我很羡慕那些国内的老朋友，在职场上忙忙碌碌，被别人需要。
药方
价值感让人快乐。
夏雅丽说，当孩子被家人需要的时候，女性会清晰地意识到自己的价值，往往把这种状态称为“幸福”。当女性适度离开孩子和家庭时，她们从职场的发展中获得的另一种兴奋，也是自我价值被认可，被一个群体接受，可以享受到归属感。那种状态也是“幸福”。
如何协调这两种“幸福”，避免对抗和相互攻击？让家人和自己站在同一边，这是极其重要的药方。建议职场妈妈定期在辛苦的工作和家务之间留出时间，和老公讨论自己的感受，分享工作中的快乐和孩子的趣事。在得到家里的全力支持后，职场妈妈有足够的动力向职场做一个漂亮的转身。
职业母亲重返工作岗位的策略是2 1。正视现实，调整好自己，避免不知所措。
再出来工作就很有可能落后，但这是可以改变的。你要给自己赶上别人的机会，做好相应的心理准备。如果考虑到老板和同事的顾虑，在从全职妈妈到职场女性的过渡期，需要和领导明确工作目标和责任。这个目标最好切合实际，不要承担太重要的任务。同时，与老板的准确沟通可以避免很多误解。同时，注意时间管理和工作规划，把自己面临的事情优先排序，必要时为了最重要的目标在某些方面做出牺牲。随着孩子一点点长大，职场妈妈的负担会减轻，当了妈妈，对爱的理解会更深刻，对幸福的理解会更深刻，对成功的诠释会更新，有助于加深职场奋斗的内涵。
2.统筹规划，注意平衡生活。
重返职场，必须考虑身兼数职的现状，重新定位自己。我们可能不能像以前那样工作，加班和外出的次数也要减少，这可能会影响我们的晋升。所以需要把握大方向，避免心理失衡。越来越多的女性在兼顾事业和家庭时采取循序渐进的方式。他们不想一下子拥有一切，而是按顺序完成自己的人生目标。如果你在抚养孩子的同时放弃了全职工作，等孩子长大了，你可以重新开始你的事业。平衡来自于为不同的阶段设定不同的目标，但做好这一切的前提是要有一定的实力。
3.多做少想，避免太多担心。
女人往往把太多的精力放在与自己的斗争上，结果不仅没用，还麻烦。比如出去打工，孩子真的没人管。如果你是全职妈妈，家庭的经济收入可能会减少。这时候不要总是愁眉苦脸，要适当调整自己的心态。难免有同事对你享受的特殊待遇不满。告诉自己:我不能控制别人的想法，但我有自己的选择和人生。少想多做，生活就会轻松很多。
4.争分夺秒维持良好的亲子关系。
虽然上班妈妈下班后陪宝宝的时间少了，但也不必为此惋惜。她们仍然可以成为合格的母亲。宝宝对妈妈的好感不取决于相处时间的长短，而取决于质量。也就是说，让宝宝在有限的时间里和你一起享受无限的快乐。一小时的快乐时光胜过四小时的冷漠。离别让宝宝知道期待，增加宝宝的情感发展。只要注意几个小细节，就可以专心工作，不用太在意宝宝。她会健康成长的。比如，即使在分秒必争的早晨，你也不妨尽可能合理地安排自己的时间，尽量在上班前和孩子进行一些亲密的接触和交流，让孩子感受到妈妈的爱。下班后进门喊宝宝的名字；洗澡，和孩子玩游戏；和孩子一起做饭，做家务等等。把工作留在屋外，把家务留在办公室外。孩子睡前讲故事是每个妈妈的必修课，也是对白天不能陪伴孩子最好的补偿。
5.寻求老公和家人的支持。
经常和他们交流。孩子来了，就不是妈妈一个人的事了，而是夫妻乃至全家的事。妈妈不需要把所有困难的压力都留给自己。亲戚不一定能帮到你，但可以安慰你。你要让别人了解你自己，让自己心安理得。建议职场妈妈在辛苦的工作和家务之间定期留出时间，和老公讨论自己的感受，分享工作中的快乐和孩子的趣事。
6.从全职妈妈到创业妈妈的完美转身。
曾几何时，大都市的女性群体全职妈妈越来越多。华师大心理学院的一项调查发现，上海、北京、广州、深圳等一线城市的亲子家庭中，全职妈妈的比例高达21%。然而，对于中国大多数女性来说，全职妈妈只是她们人生中的一个阶段。正如所指出的，在家最多呆三年，对自己，对孩子，甚至对家庭都没有好处。然而，这些母亲重返职场并不容易，她们中的许多人不愿意为了事业牺牲家庭生活。所以，很多全职妈妈为自己的人生做了一个新的选择——创业。
在北京，选择自主创业的全职妈妈已经成为一个群体，甚至是一种趋势。他们有自己的圈子，也有相似的经营方式和理念。大部分都不是以赚钱盈利为目的，而是享受创业的乐趣，寻找自己的感觉。
对于这些创业妈妈来说，孩子是创业的最大动力。一个身份，两种职业。在孩子和创业之间徘徊的妈妈们，创业的最初动机往往很简单却很专注，那就是让孩子过上更幸福的生活。当一个女人身上体现了豁达、吃苦、责任和对家庭、孩子的依恋，这些特质也无形中增加了她创业成功的几率。很多妈妈的创业选择都和孩子有关，她们的智慧更多来自于个人的育儿经验。有心的妈妈们最终将育儿灵感转化为成功的创业项目。
目前适合全职妈妈创业的项目有很多:比如开网店；从事文学创作，投稿，写书；家庭幼儿园或托管中心；小型早教机构；儿童生活馆及特产代理。
当然，这些妈妈创业者也面临着很多困境。许多妈妈企业家为了从事自己的事业，不得不在家庭生活中做出灵活的改变。很多妈妈创业者每天都在和自己斗争。他们工作的时候觉得应该和孩子在一起，和孩子在一起的时候觉得应该去工作。妈妈创业者被各种事情分割，每天快速处理各种事情。即便如此，他们还是觉得时间不够。甚至觉得不知所措。我希望每天能多几个小时。这个时候，妈妈创业者最好的选择就是专心。工作时，付出全部注意力，尽力而为。不要因为接到家里的电话就去商店。而且和孩子在一起的时候也要集中注意力，不要一边和孩子玩一边看iphone。
另外，你要有感恩的心态，感谢生活给了你挑战自我的机会，在工作和家庭中都能快乐。别忘了你在孩子眼里是一个惊艳迷人的角色。让他们看到人生的不完整和挑战，他们就会明白人生并不完美。最后，恭喜自己，你可以掌控自己的生活，好好工作！
光荣与梦想，成功与挫折，坚持与退让，思考与质疑。在这里，你可能会遇到尴尬和无奈，也可能会一声叹息后倒下，但无论如何，如果你选择了创业，这种经历会构筑你的高度。在这里，你可能会面对钦佩和敬仰，也可能会面对质疑和诘问，但无论如何，如果你选择了创业，这张脸上会写满你的骄傲。创业点亮精彩人生。