我怎么会有记忆？有没有增强记忆力的方法？
1.集中注意力。
听起来显而易见，但重要的是告诉自己要集中注意力，开始背，这对你会有很大的帮助。
尽量把注意力集中在你想记住的东西上。你越经常练习控制你的注意力，你就会做得越好。注意力集中有助于提高记忆力。
人类有两种注意力:
(1)选择性注意。只关注相关刺激，忽略无关刺激。
(2)持续关注。也称注意广度和集中程度，是指自主选择行为下的注意持续时间。
持续的注意力可以产生生产力，抵抗长期的诱惑，克服障碍，度过逆境，从而熟练地掌握一门技能。
2.用你的想象力去联系
很多人认为记忆只是为了理解和储存新的信息。事实上，记忆的关键是将新信息与旧信息联系起来。
比如我们对家乡概念的研究，其实涵盖了所有关于家乡的相关信息，包括我们小时候在当地学校的经历，我们住过的老房子，和父母在一起的时光，母亲做的饭，家乡人的方言，这些都和家乡的概念联系在一起。
当我们听到有人提到家乡时，我们会发出低沉的嗡嗡声。其实这个时候，我们大脑里激活的是故乡的记忆，可能都是相关的信息。
所以，要想记忆得更好，不妨用各种方式把记忆的内容和其他东西联系起来。
这种联系有时是与过去的相关知识和经验的联系。有时候是文字和图像的联系。如果你在图片上添加动作，会让图片更容易记忆。大猩猩是一回事，探戈大猩猩是另一回事。有时候是零散的信息和生动荒诞的故事之间的纽带。人们永远更喜欢故事，你可以随意编造你的故事。
熟能生巧。
记忆大师纳尔逊说:“如果你想擅长一件事，你必须不断练习。这适用于世界上的一切。”所以，练习记住一些东西，无论是生物课上的事实，待办事项，还是你朋友的电话号码(你可以给他们惊喜，因为很少有人再这么做了)。
在外显记忆中，包含事实信息的记忆，如记忆一些有固定答案的问题或背诵乘法口诀，是最难提取的，因为这些信息往往是孤立的，与我们的生活没有联系，没有规律可循。这时候我们可用的记忆方法都比较简单粗暴，适当的重复背诵就够了。
找到一种方法把信息和你已经知道的联系起来。找一个锚点，这样你就可以把画面放在大脑中容易找到的地方。例如，将你刚认识的人的名字和面孔与你已经认识的人联系起来，这也是一个很好的锚定策略。比如这个人长得像你的朋友小花，但是她有刘海。你可以记住她是有刘海的小花。
如果你忘了老板告诉你的话，那就很麻烦了。所以一方面可以提高一点记忆力，另一方面在外脑的帮助下通过时间表帮助你记忆。希望对你有帮助。