一个人带着孩子怎么做饭？
做饭的时候，选择宝宝睡觉的下午。或者有时候等我老公晚饭的时候多做点，第二天再吃。用微波炉加热就行了。至于买菜，建议设定一周的固定时间买菜。选择超市打折日买自己需要的，一周的菜全部买齐，这样可以买到新鲜便宜的菜，其他时间也不用买了。
当了妈妈之后，我要自己面对很多事情。不仅要一个人带孩子，做饭也一样。有些新手妈妈光是照顾孩子就够忙的了，根本没时间做饭。但是为了更好地照顾孩子，我们应该找时间做做饭之类的事情。
如何独自照顾婴儿:
1.调整心态，不要焦虑。
自己带宝宝，尤其是宝宝小的时候，经常会出现吃不下饭，太忙，过度疲劳的情况。母亲往往满腹委屈，无处诉说。他们每天累得像狗一样，却连一顿像样的饭都吃不上...这时候就需要调整心态了。虽然鸡汤、鱼汤可以助奶，但我们也需要简单的食物来补充各种维生素和纤维素。没必要对吃的要求太高。健康均衡的营养是好的。对妈妈和宝宝来说，好心情比一顿大餐重要得多。
2.使用高效的工具。
这里的工具包括三个方面。一方面，婴儿提篮、婴儿车和玩具是哄宝宝的工具。如果到了吃饭时间还不能摆脱这个磨人的小妖精，可以把他放在婴儿车里，让宝宝呆在自己的视线范围内，这样既可以解放双手做饭，又可以保证宝宝的安全。等宝宝大了，能自己玩了，就需要玩具君来玩了。二、做饭工具——电饭煲、高压锅之类的。将食材放入锅中，接通电源。很方便！第三个方面，“人的工具”——宝爸。宝爸可以扮演很广泛的角色，比如买菜，哄宝宝，做饭洗碗，需要什么就点什么。
3、家务也是早教的好素材，所以让宝宝也参与家务。
妈妈们经常会遇到这样的情况。你在厨房里忙得不可开交，但宝宝就是离不开你。一手抱着宝宝，一手做饭，应该是每个妈妈的绝活。其实家务也可以用来给宝宝做早教。做饭的时候，可以边准备边告诉宝宝。西兰花是绿色的，可以补充维生素c，胡萝卜是红色的，富含维生素B和维生素A，对我们的眼睛非常好...妈妈的声音充满情感，宝宝听着很开心，对宝宝的认知和语言能力是一个很好的刺激。还可以让宝宝用小手接触各种不同的食材，对宝宝的触觉也是一个很好的锻炼。等宝宝大一点后，也可以让宝宝帮忙，在玩耍中锻炼宝宝的自理能力。