如何教育孩子自律
教育孩子自律的方法第一部分
制定规范
孩子需要根据规范来限制自己的行为。父母可以在家里制定明确的家规，然后遵守。如果违反了规则，他们将不得不承担后果。这将教会孩子们期待什么，并促使他们做出正确的决定。每天制定一个类似的时间表。孩子需要知道，早上的安排包括吃饭、梳洗、刷牙、穿衣服的时间，放学后的安排包括如何在家务、作业和娱乐之间分配时间。同时，睡眠的时机也很重要，以保证孩子能得到足够的休息。
教育
孩子需要知道如何为自己做出健康正确的选择。不要简单的说“放学后马上做作业”，要告诉孩子为什么。“回到家先做作业，然后可以有空闲时间去管，这样很好。写完作业会有奖励的！”。角色扮演也是培养孩子自律的有效方法。假设孩子可能遇到的一些特殊问题，然后讨论不同的解决方法。比如，对于一个更小的孩子，如果另一个孩子拿了他的玩具，侮辱他或者推他，他会有什么反应；对于大一点的孩子来说，如何抗压或者在危险情况下该怎么做都可以模拟。
不要太心急。
自律是需要很多年才能不断提高的能力。根据孩子的年龄来规范孩子的行为。不要指望一个六岁的孩子起床、刷牙、梳头、穿衣服都不会有人提醒。可以尝试把孩子每天做的事情拍下来贴在墙上，让孩子按照以前的方式慢慢学习一些简单的东西。
教孩子自律的方法第二部分
1树立了榜样
你自己？那又怎样？你有自制力吗？你会在堵车的时候发脾气吗，购物的时候总是插队吗，或者总是打断别人吗？其实你的行为，孩子们都看在眼里。金德龙博士说:“培养孩子的自制力，最直接的方法就是给孩子树立榜样。”
教孩子思考后果
根据孩子的年龄，可以想办法让他看到控制情绪的好处和鲁莽冲动的后果。比如孩子被欺负生气了，可以教他停下来想一想，“报复有用吗？还是会更糟？有没有更好的处理方法？你可以试着从1数到10，给自己时间冷静下来，或者干脆走开。会不会好一点？”
3表扬和奖励
如果一个孩子懂得自律，他应该受到表扬。告诉孩子，克制自己不容易。只有坚强的人才能做到。圣经上说:“人不能约束自己的心，就像一座没有城墙的城破了一样。”
4玩游戏
玩游戏你可以和你的孩子玩角色扮演游戏。比如先想出一些情况和不同的应对方式，让大家扮演不同的角色来模拟，然后再讲怎么做是好的，怎么做是不好的。让我们发挥创造力。我们可以用布偶，画画或者其他的方法，让他觉得很搞笑，学习一些知识。玩游戏的目的是让孩子明白，自控比鲁莽冲动好得多。
5要有耐心
圣经上说，“无知束缚了孩子的心”。箴言22: 15因此，不要指望孩子很快就能培养出自制力。教好你的孩子:真正成功的育儿之道说:“这是一个漫长的过程，有时会走两步，退一步，然后再向前。”但是你的任何努力都是值得的。书中接着说，“从小学会自律的孩子，十二岁时会有勇气对毒品说‘不’，十四岁时也会对性诱惑说‘不’。”
教孩子自律的重要性
当今社会不鼓励自律。
大卫·沃尔什博士说:“我们，包括父母和孩子，都沉浸在一个我们可以说任何话的世界里？的文化。流行文化不断给我们洗脑，告诉我们任何时候想要的都应该得到满足。”
应该尽早教会孩子们自律。
在一项长达几十年的实验中，研究人员给每个孩子一块软糖，告诉他们可以选择立即吃，或者等一会儿，如果他们愿意等，就会多得到一块？软糖作为奖励。这些孩子高中毕业后，研究人员发现，在4岁时就学会自律的孩子在情感、社交和学业上表现更好。
不教孩子自律代价很大。
研究人员认为，儿童的经历可以深刻影响大脑复杂的神经网络结构。丹尼尔·金·德隆博士说:“如果孩子被过分溺爱，如果没有培养他们耐心等待、推迟享受和抵制诱惑，那么与坚强意志相关的神经变化就可能不会发生。”