如何开发右脑

1.用左手写字。细心的观众可能会发现,在很多外国电影中,外国人讲课时经常用左手在黑板上写字,有的明星还用左手签名。在这种情况下,我们应该练习左手。

左手写字可以分为两个方面。一方面,我们用左手从左向右书写,也就是努力用左手代替右手功能。另一方面是用左手从右向左写镜字,也就是你在左边立一面镜子或者把纸翻到另一面,对着光看,就会看到正字。个人猜测这可能是最有效的促进左右脑沟通的方式,也可能是右脑的真正用途。当你静下心来,轻松的写出镜像,你会惊讶为什么会有这么有趣的现象。

用左手刷牙。这也是锻炼左手,激活右脑的绝佳机会。刚开始用左手刷牙时,动作一定要轻微。动作太大容易损伤牙龈,让你对锻炼左手刷牙失去兴趣和信心。即使在你可以熟练的用左手刷牙的时候,你还是会发现一个很有意思的现象:你的右手总会做出一个很用力的动作,或者在某个角度会很僵硬,所以用右手刷牙的时候很难像左手那么放松自然。

3.左手用剪刀。因为我们大部分人都是右撇子,所以平时能看到的剪刀都是“右手剪刀”,也就是为了对应拇指的内收功能,把右手剪刀放在上面。因为暂时找不到“左手剪刀”,所以左手使用常规剪刀时,只有左手拇指加上向下的力,才能达到剪纸、剪线的目的。

4.用你的左手使用鼠标。随着生活水平的提高,电脑的普及率越来越高,我们几乎离不开电脑去上班。建议你锻炼一下左手,用鼠标。首先,观察你的鼠标是否左右对称。因为国外左撇子多,IBM、微软、罗技等国际品牌的鼠标产品大多左右对称。在Windows操作系统中,控制面板的鼠标选项可以改变左右键,从而成为左撇子鼠标。

锻炼左手鼠标至少有两个好处:a、减少长期使用鼠标导致的腕管综合征;b、延长鼠标使用寿命至少50%。

5.用左手吃饭。中国人与西方人不同的用餐习惯是使用筷子,有人曾自豪地将其列为中国人能在世界级智力竞赛中取得好成绩的原因之一。但是,我们也应该看到,与西方人使用刀叉的“左右夹击”相比,我们失去了一个最常见的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子,用筷子吃饭。

6.用左手转动钢笔。经常看到有人转动手中的笔,令人眼花缭乱。虽然我个人不赞成这种行为,但是如果你对转笔情有独钟,我还是建议你重新开始用左手练习,虽然我觉得把笔掉在地上很烦。

7.从右脑的功能定位开始。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和智障儿童,取得了显著的效果。美国人发现听背景音乐可以显著提高记忆力。一项调查显示,美国国会和世界500强企业的高管中,90%以上的人从小就接受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性、想象力、综合有关,多听音乐、多接触绘画、多想象也是开发右脑的好方法。

右脑偏弱,但不仅仅负责创造力。研究表明,任何功能都涉及左右脑。使人类能够进行创造性和分析性思考的是所有大脑区域之间的联系。所有大脑区域的连接使人类能够从事创造性或逻辑活动。左右脑功能互补,即使切除一侧大脑也能照常生活。

参考资料:

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