适合孕晚期的胎教音乐。
适合孕晚期的胎教音乐怀孕8个月的时候,胎儿的听觉功能已经发育,对外界声音非常敏感。此时脑细胞迅速生长,记忆力增强,要欣赏音乐和其他形式的声音。以水声、鸟鸣、风声等自然声音为主的冥想音乐有助于形成?脑电波对稳定母亲和胎儿的情绪有很好的作用。此时胎儿已经能够分辨声音,适合听一些融合各种乐器的音乐会,增强对大脑的刺激。不要听调子太高或太低、节奏太快或太悲伤的音乐。
以下是孕晚期可供参考的胎教音乐:
柴可夫斯基胡桃夹子组曲的花之圆舞曲
德沃夏克的第七和第九交响曲《来自新世界》
浪漫,莫扎特c大调弦乐小夜曲的第二乐章
圣人?桑怡管弦乐组曲《动物嘉年华》第13首《天鹅》
维瓦尔第一首“和谐灵感”小提琴协奏曲第一乐章
小约翰?施特劳斯-蓝色多瑙河圆舞曲
克莱斯勒I“爱的喜悦”
适合孕晚期的胎教模式是1和对话胎教。
孕妈妈说话的声音对宝宝有很好的情绪安抚作用。所以准妈妈要多和宝宝说话,通过很多有趣的胎教游戏增加和宝宝的互动。父母对宝宝的爱,要在第一时间通过语音表达出来。
2.产前瑜伽
现在可以开始练习胎教瑜伽了,这是胎教和瑜伽的完美结合。它不仅有助于缓解分娩时的阵痛,还能加速母亲的血液流动,为婴儿提供充足的氧气和营养。通过孕妇专用瑜伽和胎教音乐课程的结合,可以达到双重效果:既可以帮助孕妈妈提高力量和柔韧性,又可以减轻怀孕带来的身体压力。
3.音乐胎教
音乐胎教和对话胎教一样,贯穿整个孕期。从怀孕17周开始,孕妈妈最好每天坚持听音乐进行胎教。孕妈妈在选择音乐胎教的课程时要特别注意,不能一成不变地让宝宝听同一首音乐,因为不同的音乐内容给宝宝带来的信息是不同的。专家建议,应根据宝宝不同阶段的发育特点,选择最适合的音乐胎教内容,最大限度地帮助宝宝开发智力。
4、饮食胎教
宝宝能在子宫里吗?味道?我能闻到我妈妈吃的食物。不仅如此,它们还有超强的记忆力,宝宝会对妈妈喜欢吃的食物非常熟悉,这决定了他们以后对食物的偏好。孕妈妈尽量吃丰富的食物,让宝宝通过妈妈吸收各种营养,养成不挑食的好习惯。
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