喝安神补脑液对大脑有什么刺激作用吗？或者受伤。........

楼1很有道理，我还补充了一个比较好的方法——“冥想睡眠法”，大家看看吧！脑电波控制着我们的情绪，当有“阿尔法”脑电波时，我们就处于放松警惕的状态。当有“贝塔”脑电波时，我们容易烦躁、生气、紧张。当有“θ”脑电波时，我们很容易入睡。当delta脑电波出现时，你会深呼吸，心跳变慢，血压和体温下降，进入深度睡眠状态！对症下药，一定要矫正脑电波，让“θ”波和“δ”波出现！1的建站方法很好，这是我的方式！冥想睡眠法:1首先放松四肢，平躺在床上！深呼吸，想象自己处于失重状态，没有任何意识！慢慢吐气，把心里的不快都吐出来，让它随风而去吧！在脑海中反复想象自己是一根平躺的木棍，无力无意识，直到进入“θ”波状态！以上方法是我在一本医学书上看到的。因为在网上找不到，所以只凭自己的记忆写。如有错误，请见谅！

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