跆拳道:太极五章具体步骤是什么？

一:太极第五章步骤如下:左弓步挡，左脚收拳，左手出拳，右弓步挡，右脚收拳，右手出拳，左脚挡成弓步，右手挡，右腿向前踢成弓步，右手回拳，左手挡成弓步，左手回拳，右脚挡成弓步。收回右脚，转身37步，单手防守，肘弓步，左脚弓步，右手挡，右脚向前踢，右手挡，左手挡，左脚弓步，右手弓步，左肘弓步，左脚弓步，左手肘弓步，左手肘弓步，左脚弓步。

二:跆拳道是以腿为主法的武术。步法在实战中的灵活运用，对保证腿部力量的充分发挥和实战中的胜利具有重要意义。用腿法时，后腿进攻，所以跆拳道的步法有鲜明的特点，就是重心落在两脚之间或偏向前脚，身体姿势多为侧卧位，以保护身体和下面的关键部位，并通过扭腰使后腿转向臀部，增加击球的力量和速度。