国外父母如何克服宝宝分离焦虑？
外国父母如何克服宝宝对分离的焦虑？我们知道婴儿不能长期离开父母生活。当他们离开父母的时候，会很焦虑，会用哭来抗议。下面是国外父母如何克服宝宝的分离焦虑！
国外父母如何克服宝宝分离焦虑1记住:你和孩子分离更难。而且宝宝在9个月大的时候和陌生人在一起会感到不安，所以如果你的宝宝只有2个月大，不用担心，小家伙还不会感到任何疼痛。
其实有些宝宝在父母临时离开的情况下，和陌生人在一起还是觉得很舒服的，没有什么大惊小怪的。
选择合适的人来照看孩子。即使你有点担心孩子的安全，你和孩子分开也会很难受。但是没有人能像玛丽·巴宾斯那样完美。重要的是要记住，与保姆相比，你的期望应该是现实的。
打电话回家。和保姆保持密切联系会让你感觉更轻松；让保姆知道你打电话来是因为你感到与婴儿分离的焦虑。
保姆大概以前也遇到过这种事。当电话让你心情变好的时候，你会觉得不需要那么经常打电话。
白天和宝宝接触，给孩子看照片。
我丈夫和我协调我们的时间，这样我们中的一个人就可以一直呆在家里陪我们8个月大的儿子。
但是，孩子会因为想念不在家的父母而哭。为此，我们挂了我们的16x20寸照片。现在，只要孩子一哭着要爸爸或妈妈，我们就会带他去挂照片的房间，让他看一眼。
那孩子看到照片时，开心地大笑和尖叫。这也让我和老公心情好了很多，即使不在家，也还能和孩子在一起。
一天一封信。
当我出国的时候，给家里打电话不是很难就是很贵。我不在家的时候，希望两个孩子都好。我离开后给他们每个人留了许多信让他们阅读。
在信中，我告诉他们那天我会做什么，然后我会写一个笑话。这将使没有我的孩子们生活得更轻松。
一起吃午饭
我在离我工作单位五个街区的地方找到了一个非常好的私立幼儿园。照看我2岁儿子的工作人员非常好。她允许我每天中午和孩子一起吃午饭。
这样一来，早上和孩子分开就容易多了，因为我们知道中午还能再见到对方。
一天一个惊喜。
把4岁的儿子留在幼儿园是一场持久战。孩子总是紧紧地抱着我的胳膊，抽泣。所以，每天我都会在孩子的口袋里留下一些惊喜——都是些简单的东西，比如巧克力，小图片。
这是让孩子知道即使不在一起，我们也可以保持联系的好方法。这真的很有效。
成为游戏
我们找到了一个很好的方法。当我们不在孩子身边时，这种方法可以帮助3岁的孩子消磨时间，孩子几乎不哭。
儿子和保姆在家的时候，我和老公在事先安排好的时间从办公室打电话回家:午饭后和午睡后给孩子打电话。
然后，我们在电话里和孩子玩简单的游戏:我们猜测一些非常简单的问题，比如孩子们午餐吃了什么，或者他们在午睡时做了什么梦。
保姆告诉我们，孩子真的很期待我们叫他，挂电话的时候小家伙还在笑。
国外的父母如何克服宝宝分离的焦虑？2很多宝宝粘着妈妈，很少粘着爸爸，我家宝宝也是。婴儿喜欢他们的母亲，因为他们有更多的时间和他们在一起，因为他们很少生气，因为他们很有耐心。
好几个早上，该上班了，宝爸都会陪宝宝玩。一般孩子会很乐意和爸爸玩，因为爸爸会教她变魔术，给她讲各种稀奇古怪的故事。
然后我会告诉她:“爸爸陪你玩一会儿，让妈妈去上班？”宝宝会很开心的答应，说:“妈妈，你去上班吧，我在家陪爸爸玩。”
然后我就和宝宝告别了，后来爸爸出来了，但是宝宝一点声音都没有，也没有哭。也许爸爸真的有很多不可思议的魔法？
最后，我总结一下，帮助宝宝克服分离焦虑是很难的。首先要用宝宝身边的一些绘本、故事或者朋友的例子告诉孩子，妈妈要上班了，这样就可以挣钱给宝宝买各种东西了。妈妈上班也爱宝宝，上班也会想念宝宝。
同时强调妈妈下班后会陪宝宝玩。她一回家就会说妈妈下班了，回来陪宝宝玩，让宝宝有期待，妈妈说话算数。这些都是给宝宝建立安全感的前提。
陪伴过程中的各种灌输，都是为了让宝宝做好心理准备。其次，宝宝一开始肯定会哭。如果都做完了，可以给他一个缓冲时间。
比如，妈妈会再抱你十分钟，然后离开。妈妈会陪你再看一本书然后离开。到时候你可以说妈妈该走了，宝宝答应她了。
妈妈会履行她对宝宝的承诺。如果宝宝还哭，可以直接走。不要回头，因为他会想，如果他哭了，他妈妈就会回来，停止工作。
多做几次，宝宝就明白了。一般抱一会儿，讲个小故事或者数数，宝宝就会主动跟妈妈说再见。他还会说，他妈妈下班会陪我玩，他妈妈会给我买好吃的，他妈妈会给我买好看的书。
总而言之，每个宝宝的情况不一样，每个宝宝的性格也不一样。这就需要宝妈们结合宝宝的特点，结合各种方法来缓解宝宝的分离焦虑。妈妈们一定要有耐心，只要勤勤恳恳，坚持不懈，就会有效果。
外国父母如何克服宝宝的分离焦虑3。分离焦虑的第一阶段
第一阶段通常从6到8个月开始。这期间宝宝会变得相当粘人，妈妈一走就哭。
其实这也证明了父母和宝宝的亲子关系是健康发展的。同时也说明宝宝已经成长到了一个新的里程碑，ta的“对熟悉面孔的识别”正在发展，只有熟悉的照顾者和地方才让他们感到安全。
而我们能做的，就是通过有效的方法，帮助他们更好的发展自我抚慰能力。
比如在悦宝园的教室里，经常会有一些用围巾遮住宝宝视线再打开的小游戏，或者是父母藏起来再出现在宝宝面前的“捉迷藏”游戏，都是用来帮助宝宝明白，爸爸妈妈暂时不走，永远不回来。
此外，Becky还详细讲解了如何在家里锻炼宝宝对物体永恒性的认识，从而逐渐延长他们能够接受妈妈离开的时间。
音乐+运动的方式也可以帮助宝宝缓解焦虑。作为世界科技和教育的领导者，美国开启了创新社区娱乐设施的时代。
比如一个新奇有趣的“大玩具”——音乐秋千，每一个秋千都是由钢琴、吉他、竖琴、木琴等乐器的声音组成，低音低，高音高。很多宝宝不仅不哭了，还很享受在父母怀里睡觉。
虽然目前国内还没有音乐秋千这样的设施，但是在弹跳时间段使用的弹跳带也可以达到和悦宝园体育课“亲亲宝宝B”阶段的音乐秋千一样的效果。
随着宝宝的前后或上下弹跳，家长可以播放一些轻音乐或哼儿歌。不仅可以帮助宝宝发展自我抚慰的能力，还可以锻炼下肢的力量和跳跃能力。
此外，Becky还提醒家长，这些方法应尽量在宝宝分离焦虑开始前三个月，也就是宝宝三四个月大的时候实施。这样，当宝宝开始进入7个月左右的分离焦虑期时，我们可以得到更好的效果~
分离焦虑的第二阶段
每年一到开学季，幼儿园门口就会上演一出情景剧。宝宝们都在尖叫哭闹，哭喊着“我不想去幼儿园”，不肯放开父母的手。
那么，如何帮助宝宝克服分离焦虑呢？Becky老师在美国见过入园第一天就特别自信的宝宝，他们的父母会在入园前使用语音鼓励和家庭教育的特殊练习技巧。
细节，注意细节
在给宝宝读绘本的过程中，宝宝经常会一遍又一遍地要求父母读给他们听。这对孩子来说不仅好玩，还可以通过家长的鼓励建立成就感，通过绘本的内容学习生活技能。
比如《我爱幼儿园》、《汤姆上幼儿园》、《幼儿园没有妈妈》等绘本，可以提前为孩子勾勒出幼儿园的场景。此外，贝基还指导家长如何自己编故事，帮助孩子为入园做准备。
时间表的制定
孩子在家时间自由，饿了就吃的习惯很容易形成。所以家长也会担心孩子难以适应幼儿园集体生活的时间安排，往往会产生焦虑情绪。
为此，Becky还举例说明了如何制定作息时间表和带宝宝练习休息时间，以及如何在生活细节中为宝宝提供提示性语言，帮助宝宝更快地融入幼儿园生活。
服从指示
宝宝刚入园时，家长往往会告诉他“要听老师的话”。贝基老师也提醒家长，如果宝宝第一天不听话是正常的，不要责怪他们，因为学会服从指令也是老师在幼儿园生活中应该培养孩子养成的习惯之一。
但是上过早教班的宝宝会更容易适应，因为他们提前接触了集体生活，课程中还有小游戏锻炼宝宝服从指令。
家长不仅可以在家重复课堂上的游戏，还可以有意识地训练宝宝一步到位的指令。
如果宝宝能按照说明执行，他可以继续2步的方向，如“我们先洗手，然后回到小椅子上坐下。”
早期独立能力的培养
平时在家里，父母可以给宝宝一些小任务，帮助他们执行。比如晚饭前让宝宝帮忙准备大家的餐具，早上让宝宝从指定的抽屉里挑选今天要穿的衣服。这些都是帮助宝宝建立独立能力的过程。
这些习惯的养成，不仅能为他们在幼儿园独立玩耍提供一些便利，也有利于他们未来的发展。
令人安心的微笑，短暂的告别
让宝宝看到你放心的笑容，简短的说再见，因为宝宝能感受到父母是否焦虑。Becky老师也举了自己的例子告诉家长如何建立强大的内心。
其实宝宝来上课，可能是忙着和老师做游戏，认识新朋友，在教室里探索新玩具，新环境，有时候会忘记哭。
参加课外业余课程
大部分上过早教的孩子，因为长时间的持续参与课程，会形成很强的独立性和面对周围社会环境的自信心。所以入园后不会有很大的心理落差，也不会有长期的分离焦虑，反而会很享受这种独立的集体生活。
所以，如果条件允许，建议家长让孩子接受专业的早期教育，帮助宝宝顺利过渡到幼儿园。
面对处于分离焦虑期的宝宝，不仅要让宝宝接触新环境，还要学会用适当的方法慢慢引导TA。这不仅是宝宝成长的必经之路，也是我们家长成长的必修课！