如何在家训练孩子的专注力？
孩子的专注力是与生俱来的，只是太脆弱了，以至于我们有一点不恰当的影响就把它破坏了。今天就和大家分享一下如何保护自己的专注力，并不断提高。如果宝妈们都来看，可能会有意想不到的想法。
破坏注意力集中的行为。
大人粗暴地打断正在专心玩文字或动作的宝宝。比如，宝宝在自己看绘本的时候，突然被大人塞了一杯水；再比如，宝宝对水很好奇，就要伸手去摸。突然，大人们喊了一声“不”，宝宝害怕地睁开了眼睛。
给宝宝的任务太难或者太容易，导致一次都没做。比如，宝宝12个月，想自己吃东西，但是不会舀食物，就用手抓来代替。大人们直接说，你怎么不用勺子吃饭，自己喂孩子。这不仅是因为孩子不能通过独立进食得到锻炼，注意力也严重受损。
环境不舒服，到处都是玩具分散孩子的注意力。比如孩子站着工作的时间比坐着工作的时间短很多，因为站着不舒服。再比如，看电视的时候，我在玩玩具，我分心了。
大人不给孩子复读的机会。结束后，大人们没有问:你还想玩吗？想玩就再来一遍，不想玩就寄回家。
没有成年人的帮助或者成年人在他们有困难的时候没有注意到。这个大家都知道。不会拧开瓶盖的孩子会急哭，甚至会急倒在地。能力不够，工作提前结束，但很多时候我们误解了孩子，认为他们在发脾气，在搞破坏。
坏掉的玩具也会打断孩子的注意力。在教的过程中，孩子常常兴致勃勃地动手，发现其中一个小零件坏了或不见了，于是他不停地问:这个去哪了，这个怎么坏的？完全忘记了我们要做什么，经常被牵着鼻子走，带着孩子去找零件。
如何培养专注力，拉长孩子的专注力时间
为了提供一个安全舒适的环境，一定要准备一把适合孩子大小的椅子和桌子。至少椅子是需要的。强烈建议没有小椅子的家长买小椅子。孩子们可以坐在上面做很多事情。
给一个有序的环境，让孩子自己选择工作。所有的玩具都在孩子伸手可及的范围内，而且摆放得非常整齐。孩子会对这样的环境很感兴趣，觉得可以选择。一般来说，孩子们会更长时间地专注于他们选择的东西。
家长正确及时的引导，起到了观察者的作用。需要做以下三件事:
1，静静观察，尽量用最简单的语言或动作引导。你不需要一直跟宝宝说你必须这么做，你做错了，等等；
2，等孩子需要的时候去帮他。在这里，父母需要知道如何帮助孩子。在蒙台梭利理论中，有一个术语叫做“隔离困难”。比如让孩子做彩虹圈有两个难点。第一，他们手眼协调能力不足，做不好这个动作。第二，无法按照插芯的大小依次插入插芯。
我们可以先解决手眼协调不够的问题，给孩子一个圈练习就行了，也可以引入更多类似的作品来加强这个手眼协调和三指握力。当第一个难点解决后，我们可以引导宝宝设置两个；较大的可以引导宝宝按照大小排序。最后可以延伸练习，让宝宝闭着眼睛放进去，说出戒指的颜色顺序等等。
3.同一份工作可以加入不同的兴趣点，保持新鲜感。比如练习舀豆子的动作，如果孩子不感兴趣，认为你做得不错，可以尝试给宝宝换勺子，换不同的豆子，或者换碗，因为木碗、玻璃碗、瓷碗、铁碗、塑料碗都有不同的感觉。
丰富孩子的感官操作，满足孩子的感官需求。比如把各种材料做成的东西咬在嘴里，抓各种沙、豆、米，撕书、报纸、卫生纸，踩水、拍水，都是孩子爱做的事情。孩子天生的好奇心能让他们足够专注。我们需要做的是引导他们，满足他们。
让孩子和其他孩子一起做一些事情。比如几个孩子听大人讲故事，和大人一起包饺子，一起吃饭等等。有时候我们发现，当宝宝看到别的孩子在认真地做某件事时，好奇心会驱使宝宝重新专注于这项活动。
给符合孩子敏感期或能力的玩具。简单来说，就是在孩子能力的基础上，给孩子的作业难度增加一点难度。这对于很多不太了解孩子或者很少照顾孩子的成年人来说很难。
举个简单的例子。孩子12个月左右，是孩子站立行走的阶段。这个时候有一个很重要的敏感期，就是拿重物的敏感期。这个敏感期会持续到2岁左右，1岁半是高峰期。
我们会发现，很多孩子不会自己站立，但身上或手上一定要拿着什么东西。这个时候，我们需要做的不是停下来，而是给合适的玩具，比如各种材质的娃娃、球，让孩子扔、捡球、站立，甚至可以带着球走来走去。这些都是提高孩子专注力的工作。记住，孩子的能力达到后，可以一点点提升难度，激发孩子的挑战心理，自信心和专注力也就随之而来了。
试着一次只做一件事。这很好理解，但也是父母犯错最多的地方。每次工作结束后让孩子送回来，然后再选择下一份工作。
声光刺激强的玩具，尽量少玩，给的玩具简单干净，玩法多样。
让孩子多参与家务。一岁以后，身体自由了，孩子自然想挑战父母做的各种婴儿熟悉的事情。在我带的所有宝宝中，几乎每个宝宝上课期间都有一半的时间在日常生活区。估计小孩子最知道这里的东西有多有趣了。孩子感兴趣了，专注力自然就培养出来了。
父母的性格、情绪、陪伴时间都会影响孩子的专注力。理论上的东西就不多说了，直接要求家长做到以下几点:
慢慢说，不要着急；情绪稳定，不要因为宝宝做了什么而吓到孩子；耐心对待孩子的乱发脾气；多和孩子一起工作、玩游戏。
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