给宝宝补充益生菌需要注意什么？

运动宝贝早教中心的老师解释说，孩子服用益生菌的时候，尽量用温水服用，温度不要超过40度，因为如果温度再高一些，益生菌可能会被烫死，即使进入孩子体内也达不到预期的效果，而且在给孩子服用益生菌的时候，也要尽快饮用，一段时间后里面的有益菌可能会大大减少。

在帮孩子服用益生菌的时候，尽量搭配一些水果和蔬菜，因为其中含有大量的葡萄糖等膳食纤维，比较丰富，有些益生菌也喜欢吃。这样的食物还可以促进益生菌的作用更强，保护宝宝的肠胃菌群。更稳定。

在帮孩子补充益生菌的时候，尽量注意不要一起服用抗生素。抗生素是一种杀菌药物，不会区分有害菌和有益菌。如果益生菌和抗生素一起服用，这些益生菌可能会被杀死，但医生会失去作用。如果已经给孩子服用过抗生素，尽量每隔2-3小时给孩子服用一次益生菌，这样效果可能会更好。