羽毛球发球假动作——羽毛球正手发球的基本动作

羽毛球发球假动作羽毛球有正手发球和反手发球。另一方面,在正手发球中,由于网拍动作可大可小,更容易用假动作迷惑对手。

1,正手发球的假动作之一

站在发球区中间,丁字步,上身面向边线。把球拍放在离身体最远的地方,以便把球拍引导到最远的距离。

这样,对手认为你要发高球,他的内心判断并准备让你发高球,所以他的注意力在后场,重心在后面。

当你发球时,你从快速挥杆开始。当球拍即将击球时,你会受力,轻切球,发出短正手球,落在对方前场接发球区的内角或外角,使对方无法接发球,回球质量差。你会从一开始就抓住主动权。

2.假正手发球(2)

正手好像是在网前发球,球拍的位置靠近击球点,没有领先的距离。

你的站位和姿势让对手以为你要在网前发球,你先入为主的判断让对手关注前场。发球时,利用手腕的快速闪动带动球拍,发正手平快球、平高球或高吊球。

因为对手从一开始就受到你的位置和姿势错觉的影响,如果跟不上,处于被动,就很难保证高质量的回球。

3.反手发球的一个假动作

站在T型区附近(注意不要违规踩线),持球者将羽毛球举到规则允许的最高位置,球拍反手直接对着羽毛球,仿佛在网前近距离发球。

实际发球时,最初的手势也像反手面向前击球,在球拍即将触球的瞬间,手腕改变方向,用斜拍面切拍托,对手在网前用远角发球。这样对手的网上发球的成功就会打折扣。

4.反手发球的第二个假动作

依然站在T型区附近(注意不要违规踩线),持球人将羽毛球举到规则允许的最高位置,球拍反手直接指向羽毛球,仿佛在近距离角度将球发球到网前。实际发球时,最初的网拍也像反手一样向前,但网拍动作较慢。

在球拍即将击球的瞬间,大拇指用力击球,发出反手平快球或平高球,让对手只能仓促应对。导致他无法接发球抢攻,失去机会。

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单打发球应站在中线附近,距离前发球线约1米。发球双打时要站得稳,靠近发球线。

准备姿势

你的左肩正对着网,正手发球时要求站着?丁字步?左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。

右手握拍,向右后侧提起,肘部微微放松,左手拇指、食指、中指将球握在胸腹部之间。发球时,身体重心从右脚转移到左脚(如果习惯用左手打球,准备姿势则完全相反)。

握拍方法

手指并拢握住球拍,拇指靠近球杆。

正手发球要领

正手发球时,左手握住羽毛球,放在胸前。用眼角看对方的位置,然后左手松开羽毛球,眼睛盯着球的下落路线。

同时右手紧握球拍,从上至下挥动手臂。最好是用大臂带动小臂。球拍的拍网要对着羽毛球头。当羽毛球即将落下与球拍网成一直线时,手腕会用力向前向上击打羽毛球。

击球时可以微微抬起脚跟,对力量有帮助。发球时,击球位置不能高于手和腰,像网球那样向上抛球、空中击球是违法的。