如何和孩子度过一个有意义的周末？

1)亲子阅读

做法:选择一些宝宝平时感兴趣的书籍，用夸张的语气大声读给宝宝听，在适当的时候问宝宝一些简单的问题。如果宝宝回答正确，用力表扬。

温馨提醒:书自有黄金屋，培养宝宝爱读书的习惯才是硬道理。等孩子大了，你会发现读书的好习惯会给他带来多大的好处。

2)观看光盘

做法:精心挑选一些适合宝宝年龄的DVD或VCD，如《海绵宝宝》、《彼得兔的世界》等。还可以看各种早教视频(乔虎、米卡、布切尔乐园等。)空间里子琪分享的陪宝宝看片子，遇到片子里需要互动的地方可以和宝宝一起动。

温馨提醒:丰富宝宝的储备，同时从DVD故事中学习技巧和常识，但要注意时间的控制，以免伤害宝宝的视力。

3)绘画

做法:家长在给宝宝讲一些话题时，可以有意识地准备若干画笔和纸，适当的时候用笔在纸上画，画完后让宝宝告诉家长画什么。

温馨提醒:不要介意宝宝画了什么，就当这是一个锻炼宝宝想象力和语言表达能力的小游戏。

4)揉面团

做法:准备一些彩色的泥巴(也可以用面粉代替)，家长示范捏一些小动物和水果给宝宝模仿。

温馨提醒:虽然玩面团很浪费食物，但确实让宝宝在增强小手灵活性的同时锻炼了想象力。如果婴儿洗了手，玩了面团，面团是完全可以食用的。

5)做家务

做法:父母在做家务时，要有意识地让宝宝参与进来，剥毛豆，管理韭菜等。，也别忘了在适当的时候给他们夸张的赞美。

温馨提醒:唯一让你觉得有点不舒服的是，你真的老了，身边的小朋友其实可以帮到你。这不仅让宝宝认识了很多蔬菜，还锻炼了他的动手能力，对增强食欲也很有帮助。

2.社区活动

1)跳呼啦圈

做法:排好几个呼啦圈，家长依次从一个呼啦圈跳到另一个，然后引导宝宝调音。如果只有一个呼啦圈，家长也可以示范把呼啦圈戴在头上，放在地上，再跳出来。

温馨提醒:一个简单的玩具可以变换成很多种，全方位增强宝宝身体的协调性。当然，这也是父母自己减肥的好方法。

2)踢球

做法:父母和宝宝面对面站在一起，相距三五米。父母先把球踢给宝宝，让宝宝用同样的方法把球踢给父母。随着宝宝“技能”的提高，可以逐渐拉大与宝宝的距离，适当增加难度，比如故意把球踢断。

温馨提醒:可以锻炼宝宝“击中”目标的准确性，锻炼快速反应能力和冲刺能力，使全身得到锻炼。

3)坐轿子

做法:父母双手合十做轿子，宝宝的脚放入父母手臂形成的圆圈内。坐在手腕上就像坐在轿子里。

温馨提醒:一、锻炼宝宝的空间感和平衡感。而且，爸爸妈妈牵手也有一种久违的甜蜜。

4)抓小鱼

做法:父母面对面，手握成拱桥的形状，让宝宝、爷爷奶奶、外公外婆等。可以排队从拱桥下通过。他们边走边唱，说小鱼在游泳。快点-快点抓住他。家长马上把拱桥弄平，抓住穿过拱桥的“小鱼”。如此反复。

温馨提醒:当然不能忘记长辈，锻炼宝宝的反应能力。

5)放风筝

练习:带上风筝，找一个篮球场大小的空地，家长示范宝宝放风筝。如果宝宝会跑，还可以给宝宝准备一个小风筝，让他体验放风筝的感觉。

温馨提醒:高高的风筝能让你成为孩子心中的偶像。对于宝宝来说，有助于锻炼手、腕、肘、臀、腰、腿等部位的协调性，使全身得到锻炼。