17岁左撇子176瘦，110公斤。感觉打球没有懈怠，弹跳弱，爆发力一般。总的来说，我喜欢中投的感觉。可以吗？

个人感觉力量只能靠平时的力量训练来把握。建议多练基础工，建议你用脚帮重物。每天练蛙跳或者去专业的训练室问训练师才知道你练的是力量和腿跳。自己练的话，最好的办法就是每天跑步练习基本功和运球。一般一个暑假练一练是绝对没问题的，然后每天抽时间用青蛙跳脚绑两次重物。

个人认为，如果没有太大的得分欲望和手段，建议练单手中投，但是运球一定要练，没有基本功。打球就是击球。球不好，怎么跑？你可以做中投SF和TMAC的拍摄方法，这样每个人都能学会怎么做。很容易预防，因为他基础工作好，没什么技术。