游泳池通常运行多长时间？

一般情况下，游泳40分钟左右比较合适。具体原因如下:1，游泳40分钟左右既能达到减肥健身的目的，又不会让人太累而产生副作用。因为运动时消耗的能量主要是体内的糖和脂肪。前20分钟左右，运动以消耗体内糖分为主，如果只锻炼这一段时间是不可能瘦下来的；20分钟后，糖消耗完了，脂肪也就消耗完了。所以如果你想减肥，你必须游泳超过30分钟。2.因为室内游泳池的水中有很多消毒剂，容易对眼睛和喉咙造成伤害，所以在室内游泳池游泳时尽量控制时间，不要游太久，以免对身体造成伤害。3.因为人的身体在游泳时会散发大量的热量，而人体在水中的散热速度要比在空气中快得多。