孕期胎教的方法有哪些?
一、孕期胎教方法
怀孕1,16周:
音乐胎教可以刺激胎儿的听觉器官,最佳时间是从孕16周开始,会有计划地实施。每天1 ~ 2次,每次15 ~ 20分钟,有胎动时。一般晚上睡觉前会比较合适。可以用录音机播放,也可以用产前麦克风放在孕妇腹壁胎头的相应部位。胎教的音乐要轻柔、流畅、温和,不带歌词。
怀孕2、20周:
对话胎教法在孕20周。此时,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的声音不仅能传递给胎儿,说话时胸部的震动对胎儿也有一定的影响。所以这个时候孕妇要特别注意自己的语气、语气、用词,给胎儿一个好的刺激。讲胎教也很重要,需要夫妻双方共同参与,把胎儿当成懂事的孩子,和他说话,聊天,唱歌给他听。
怀孕3、20周:
同步触摸胎教法当胎儿感受到母亲温柔的触摸时,会引起一定的条件反射,激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,从而促进大脑功能的协调发展。每晚睡前排尿,平躺在床上,放松,然后用双手从上至下、从右至左轻轻抚摸胎儿5分钟至10分钟。注意动作一定要轻柔。
二、孕期胎教的注意事项
1,科学的态度,正确的目的。
胎教就是通过训练让每一个普通的孩子都更健康更聪明的发展,提高孩子的综合素质。而不是被一些宣传误导,而是培养天才和神童。天才毕竟是人群中的少数。胎教的主要目的是提高孩子大脑、神经系统、各种感觉功能和运动功能的发育,为以后生活中接受各种刺激和训练打下良好的基础,使孩子更能适应未来的自然和社会环境。
2.必要的知识和冷静的头脑。
现在准备养孩子的家长,往往很迷茫――社会上各种各样的“方案”不断地描述这样培养出来的孩子如何“不凡”、“早熟”,以至于年轻的家长不忍心让孩子掉队,也纷纷捐款参加培训或购买“方案”。事实上,这些“方案”有的是打着“科学”、“专家”的旗号误导妈妈们,有的是以基因决定论为指导,有的明显违背孩子发展的自然过程,有的只是为了经济目的。因此,建议家长从正规的专业单位和渠道学习一些关于孩子发展的知识,包括孕期心理健康、儿童心理与教育、胎教等。这样可以让你知道自己在做什么,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的方法。
3.适当的程度和可靠的方法。
到目前为止,中国胎教失败的例子很少。不过,一些案例也引起了相关专家的关注。比如,有妈妈在心理咨询中反映,用音乐进行胎教后,孩子聪明活泼,但精力过于旺盛,总是不爱睡觉。问胎教的具体方法,得知妈妈孕期比较忙,不愿意放弃胎教的机会。所以胎教器每天都放在腹部。有时候妈妈因为疲劳很快入睡,胎教器还是不断刺激胎儿,很难保证定时和量化。认为越多越好是草率的。它可能会干扰胎儿的生物钟。另外,胎教磁带的质量很重要。有些音乐胎教磁带制作条件差,噪音干扰强。有些音乐磁带在音乐选择、节奏、配器等方面都不适合胎教。一般要求音乐稳定清晰,节奏接近人的正常心率,乐器简洁优雅,频率在500 ~ 1500 Hz左右,使人感到舒适、宁静、愉快、美好。有些音乐磁带里经常有高频音乐。可能母亲听起来没问题,但是她无法透过腹壁感受到,所以不适合胎教磁带。同样,一些胎教设备也存在音质不纯等问题。建立和选择卫生部门和国家技术监督部门推荐的合格产品。