早教是多少小时的睡眠?
接下来,马静每个月都会讲讲1-12个月宝宝的发育特点和护理要点。
新生儿是指出生后28天以内的婴儿,这个阶段的婴儿主要有这些特征。
多睡少玩。
宝宝出生的第一个月,还没有完全适应外界环境,各个器官的发育还很初级。他每天差不多睡18-20个小时。
父母应给婴儿提供舒适、安全的睡眠环境,采用安全的睡姿,主要是仰卧位。
有些吐奶严重的宝宝,喂奶后也可以采用左右侧卧位睡眠,但家长要细心呵护,确保宝宝的安全。
②母乳喂养是主要方法。
第二个月,大部分宝宝都是母乳喂养,但母乳并没有达到“供需平衡”。新妈妈可能会出现母乳、生理性腹胀,甚至乳腺炎,有的妈妈可能母乳少,追奶。
不管遇到什么样的情况,都要科学处理,以免吃亏。
到2个月的时候,宝宝白天清醒的时间逐渐延长,开始有意识地探索外界,巨大的运动能力开始发育。家长要根据情况做好训练和护理。
抬头:宝宝平躺时,可以适当抬头,坚持十几秒钟。家长可以用玩具在前面逗逗宝宝,但由于宝宝颈椎生理曲度尚未形成,一次抬起头的时间不宜过长。
视力:到这个月的时候,宝宝已经可以看到前方30-50厘米的物体,但看到的仍然是黑白的。家长可以用黑白卡训练宝宝,促进视力发育。
睡眠:整个一个月大的宝宝可能黑白颠倒。如果妈妈发现宝宝白天睡觉,晚上玩耍,一定要注意纠正,逐步帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。
此外,这个阶段的宝宝可能睡眠不好,家长可以在婴儿期对宝宝进行包裹,避免抱抱的习惯。
喂养:2个月的宝宝会经历一段飙升期,宝宝可能会吃得更多。妈妈们不用担心。只要宝宝想吃,就喂给宝宝吃。母乳讲究“按需喂养”。
到这个月的时候,宝宝的身体发育已经到了顶峰,可以很好的抬头,逐渐学会翻身。
抬头:在这个阶段,宝宝已经可以很好的抬头了。躺下时,他可以从床面90度向上看,并保持一段时间。
翻身:有些宝宝有翻身的欲望。家长可以帮宝宝练习翻身,先学会翻身,但方法要正确。宝宝学习翻身时,要注意安全问题,防止宝宝从床上掉下来。
视力:宝宝的视力进一步发展,能认出妈妈,眼睛里的颜色也逐渐增多。这时候可以用彩色卡片锻炼宝宝的视力。
睡眠:3个月的时候,宝宝的睡眠时间会缩短到16-18小时。宝宝醒着的时候,可以多和宝宝玩耍、说话,有助于促进宝宝的认知发展。
嘴部欲望期:这个年龄,宝宝进入嘴部欲望期,就会不停地咬自己的小手,开始用这种方式探索世界。但如果宝宝吃手严重,家长就要干预了,可以用口香糖给宝宝咀嚼玩具。
宝宝胸椎生理曲度逐渐发育,逐渐学会坐。
到4-5个月的时候,大部分已经翻身了,接下来就要学会坐了。
学会坐不是一蹴而就的,而是一个拉-靠-独坐的过程。
4个月大的时候,家长可以根据宝宝的情况,经常练习引体向上。家长用双手握住宝宝的手,或者扶着宝宝的肩膀,拉着宝宝坐起来。
注意不要太大,每天练习2-3次即可,有助于促进宝宝的大脑发育、四肢发育,增加四肢的力量。直到宝宝的头能保持直立,没有左右摇晃,为独自坐在后面做准备。
5个月大的时候,可以练习坐姿,让宝宝靠着被子、沙发等靠着的物体坐着。如果你能坐得稳,不滑下来,说明你的宝宝已经掌握了坐的能力。
到了这个月龄,就要开始给宝宝添加辅食,学会吃不同种类的食物。
根据辅食添加原理,逐步给宝宝添加辅食,有助于宝宝学会吞咽和咀嚼,也有助于促进宝宝乳牙的萌出。
一开始要从糊状食物开始,同样的方式添加,在添加几个的过程中观察宝宝的适应情况。
6个月左右,宝宝基本可以自己坐了,也要注意保护,避免摔倒或者被磕碰。
学会独坐后,宝宝会继续学习爬行,从原地爬行开始,到短时间向前爬行,再到平稳快速地向前爬行。
在这个过程中,家长还应该正确引导:
宝宝会爬的时候,家长要时刻注意宝宝的安全,避免发生危险。
另外,这个月龄的宝宝开始长牙,往往会导致情绪烦躁,睡眠不好,唾液增多。家长要照顾好,安慰好。
有的宝宝会开始说话,发“爸爸”“妈妈”的音,家长可以多和宝宝说话。
在这个年龄,宝宝会开始想要站起来走路。家长要正确引导,但避免在大型运动发展中“拔苗助长”,顺应宝宝的自然发展。
家长不要过早的训练宝宝站立,但是如果宝宝想站,没必要阻止,照顾就好。
学步阶段要正确使用学步车,学步车可以使用,但一定要注意安全问题。
语言方面,要多和宝宝说话,统一家里的语言环境,让宝宝尽快学会说话。
到一岁的时候,宝宝已经是大宝宝了,已经添加了很多食物。它一日三餐都能和家人一起吃辅食,他爱自己吃。
婴儿会翻身、坐、爬,有的还会走路。他们可以自己踢足球和爬障碍。家长可以多陪宝宝玩,对锻炼宝宝的平衡能力和体力发展有好处。
也可以每天带宝宝去户外玩,晒晒太阳。
这个时候大部分宝宝已经开始说话了,能说一些简单的话,能听懂父母的一些简单的句子。家长要继续和宝宝说话,引导宝宝说话。
以上是1-12个月宝宝的发育特点和护理要点。你的宝宝几个月了?是按照这个发展规律发展的吗?欢迎分享宝宝有趣的成长~
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