宝宝不能吃什么水果?有什么好处?

除了一日三餐的最低量,每个人都需要吃一些水果来满足身体的需要,水果也很好吃。食物可以当零食吃,也可以饭前饭后吃。那么宝宝不能吃哪些水果呢?

尽量不要吃一些啃咬性的水果,比如桃子,难以下咽。如果吃了它们,很容易卡在宝宝的喉咙里。不能吃一些有毛的食物,比如猕猴桃或者桃子,很容易让宝宝过敏。也少吃特别刺激的水果,如芒果、菠萝、山楂等。

水果虽然好吃又有营养,但是不允许宝宝每天吃太多的水果,因为水果中含有的糖分比较高,吃多了会对牙齿造成伤害,甚至给肠胃造成负担。宝宝在生活中要多吃蔬菜,适量的水果更好。

另外,吃饭前或空腹时不能吃香蕉和西红柿,也不能喝一些酸味水果。吃完后两个小时才能吃这些水果。平时每天可以吃少量的苹果。如果你生气了,你可以以后吃一些梨和火龙果。夏天,很多宝宝都很喜欢西瓜。西瓜含有大量水分,也是婴儿的好水果。