排球教学计划
排球教案1教学内容
1，排球:垫球
2.身体素质
焦点
垫球要点:手势快，反应快，移动快。
困难
垫球配合用力，插，压，踢，发。
教学目标
1，认知目标:
全班建立垫球的技术表象，讲述如何更快的移动，了解排球的相关知识。
2.技能目标:
a基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调自垫5次，发展灵敏协调能力。
b提高快速移动能力，发展腿部力量，培养创造性思维能力，训练快速反应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育，弘扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分，课密度40~50%。
课程内容
首先，开始
1，排队
2.导入
3、明确内容和目标
4.向老师和学生问好
5.情况:排球比赛“五连冠”
6.宣布本课程的内容和要求。
7.安排实习生
体育委员列队，动作要快，安静，整齐，注意力集中，声音要大，学员上课看课。
二、新课
熟悉球
1，情况:中国排球现状，以及积极健身。
2.介绍几种击球方法。
3、巡逻指导、参与
用排球玩“狩猎”游戏
模仿练习
自制练习
完全移动所有关节。
提高某人的智力
先密密麻麻站成一组，然后男女两人一组站成一圈。4'
第三，模拟排球比赛
方法:不要让球落地。
思考:如何控制击球方向？
1，情况:苦练技术，立志再夺冠。
2、解释方法
3.提示:用什么方法击球？
4、巡视指导、参与
学生可以自由玩耍和击球。
实践中的思考
别听哨声了
听指挥，抱团，8人一组组合。
在实践中探索
八个人围成一个圈。4'
第四，归纳要领
击球的位置，移动和力量的方向。
疑惑:为什么控制不好球的方向和落点？怎么控制？
1，典型的学生示范
2.反思与归纳
介绍最佳学习状态
培养观察和分析的能力
动词 （verb的缩写）巩固练习
排球教案2学习目标:小组学习掌握排球垫球技术
学习内容:小排球
学习步骤:
第一，体验游戏，学会合作。
教师活动:
1，组织学生定期培训
2.组织学生分组做游戏，巡回指导。
学生活动:
1，体委排队查考勤。
2.学习队列:右转，体验团队合作的重要性。
3.根据老师提出的要求，在领队的组织下进行游戏，在伙伴的配合下体验传球和截球的乐趣。
编织:四排横队，散群
二，小组探究，熟练技巧
重点:垫球的正确动作。
难点:合作伙伴之间的默契配合。
教师活动:
1，提出三级实践目标，观察学生实践。
2、提出双人练习、巡回指导的要求。
3、提出小组合作实践的要求，巡视指导学生实践。
学生活动:
1，一人一球，根据老师提出的三级指标选择一个目标完成垫子练习。
2.两人一组，根据练习水平选择投掷和配合垫的熟练动作，体验他们之间的默契配合。
3.分成六人一组，小组会自行设定练习形式，认真体验有多少人配合缓冲球，尽量让球不落地或少落地。
编织:自由分散，群体分散
第三，团队合作和参与对抗
教师活动:
1，组织学生讨论制定竞赛规则。
2.协助裁判工作。
3.引导学生做总结。
学生活动:
1，和老师讨论制定游戏规则。
2.在领队的带领下，讨论组织垫赛，在比赛中掌握技巧，培养合作。
3.积极表达赛中和赛后的感受。
编织:
场馆设备:健身房，15排球，四块地垫。
排球教案3教学内容:
1，排球发球回顾。
2.冲刺
教学目标:
领域目标-第5级
体育参与:
1，让学生参与排球发球的练习。
2.让学生知道跑步是日常生活、运动、娱乐中最基本的活动能力，从而参与到跑步的实践中。
运动技能:
1.通过复习排球发球动作，学生可以在掌握的基础上提高技术，90%的学生可以将球过网。
2.通过实践，学生可以掌握跑步技术，提高跑步能力。
身心健康:发展学生的速度、耐力、敏捷、协调等身体素质，培养勇敢、坚韧、进取的精神。
教学重点:排球下手发球中的直臂击球。
教学难点:克服学生跑累的心理障碍
教学过程:
一、课堂介绍:
1，常规教学:(1)体育委员分组集合，核对服装和人数。
(2)向老师和学生问好
(3)简要介绍本课程的内容和要求。
(4)安排实习生
要求:“安静、整齐、快速”，精神饱满。
2.准备:(1)慢跑2圈(绕四个排球场边线)
(2)专门的热身活动:肩-腰-
膝关节-手腕和脚踝
教学方法:(1)组织学生慢跑2圈。
(2)带领学生做专项准备活动。
学习方法:(1)按老师要求慢跑2圈。
(2)听老师口令练习热身操。
(3)充分拉伸身体各部位的肌肉和关节。
二、基础部分:
(排球发球综述。
教学步骤:(1)老师展示排球下手发球的技术动作。
(2)了解学生基本情况。
(3)及时纠正错误动作
(4)巩固排球发球技术。
教学方法:(1)讲解示范发球技术，提出注意事项。
(2)分组练习，了解学生情况。
(3)及时纠正学生的错误动作。
(4)组织学生展示并给予评价。
(5)再次两人一组练习。
(6)教师巡回指导
(7)教师总结
学习方法:(1)仔细观察老师的示范动作。
(2)两人一组练习。
(3)及时纠正错误动作
(4)个别学生表现为学生之间互相学习。
(5)积极参与自评互评，共同进步。
(6)总结
(2)100米跑
教学步骤:(1)讲解跑步的技术动作和基本姿势。
(2)组织学生跑100M米
(3)评价和总结标记
教学方法:(1)讲解跑步中的技术动作和注意事项。
(2)组织学生跑100米(2组)
(以固定时间和不确定具体距离的形式，时间设为18’)
(3)语言鼓励学生认真完成。
(4)评估和总结
学习方法:(1)认真听老师讲解，明确目的。
(2)认真完成100米跑步练习(第二组)
(3)同伴间的相互鼓励和评价
(4)学生总结
第三，结尾部分:
1，排队。
2.放松，做爱
3.师生再见
4、回收设备
场馆设备:30个排球场，4个排球场。
排球教案4一、教学内容:
排球正手发球(普通球)，排球模块教学12学时。
二、教学目标:
1，80%的同学在端线使用正手发球的技术动作发球过网。
2.提高学生的身体协调能力。
3.让学生体验成功、乐趣和自信。
三，教学的重要性和难度
投球、引臂、击球的协调性(即人球合一)
四、教学过程:
(一)、准备部分(略)
(二)基础部分(四个步骤)
1，演示(完整演示-分解演示-简要说明)。(让学生初步建立完整的动作表征)
2.抛球引臂技术环节(解决稳定抛球问题)
3.试试正手上手发球技术。(感受肌肉感)
4.上网和上网。网与网的距离是1米，3米把球打到网上。过网:离网3米，离网6米。
(3)结论部分(略)
(4)教学方法:渐进式教学法、逆向教学法、反复练习法、示范法、提示法等。
(5)预计运动负荷:40%
(6)总结
1，表扬和肯定学生的成绩；
2.指出缺点；
3.改进；
4.作业:课后多做徒手投掷、引臂、击打练习，提高身体协调性。
动词 （verb的缩写）课后反思(略)
排球教案5一、指导思想:
在本课程的设计中，我本着“以人为本”、“健康第一”的教学思想，坚持以学生的发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的体育兴趣，关注学生的个体差异为基本理念。围绕教学内容，通过探究学习和合作学习，激发学生积极参与意识，积极思考，掌握自己的运动技能，督促全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育服务。
二、教材分析:
《课程标准》要求三级学生“掌握多种球类运动中的多种运动技能”。小学六年级第一学期的排球教材，主要是让学生学习各种排球垫球动作。排球作为一项运动，是一项集体运动，是一项没有身体接触的对抗性运动，所以适合不同年龄和身体条件的人参加。
这节课的主要内容是排球垫球技术，垫球技术是排球运动中最重要的基本技术，也是接发球和防守中最常用的动作技术。学习小学生排球运动的基本知识和技能，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、敏捷、协调等身体素质。学生在学习排球的过程中，相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心健康成长。
三、设计思路:
根据三级学生的身心特点，确定本课程的教学内容为双手正面排球。以健康第一为指导思想，以学生活动内容为主线，以合作探究学习为主要方式。加强教学方法改革，注重对学生学习方法的指导。充分发挥学生的主体地位和教师的主体地位。引导学生自主、合作、探究地学习。教师努力营造轻松和谐的学习和实践氛围，为学生提供更多的展示舞台。
第四，教学阶段
三级(六年级)
五、教学重点和难点:
要点:击球“一插”、“二夹”、“三抬”
难点:垫球到位，动作自然协调。
不及物动词教学设计
学习目标:
1，学生知道双手垫球的方法。
2.学生可以掌握前面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。
3.能够知道游戏的名称和方法，并在游戏过程中遵守规则。
4.学生能够乐于接受老师的指导，积极认真地练习，严格遵守纪律，提高学生的合作意识，学会尊重他人。
学习内容:1，排球正面双手垫球2，游戏:双头蛇
装备准备:排球50个，绳子24条，音响。
教学内容的重点和难点:
教学重点:排球垫:上肢:“插、夹、提”；下肢“动、蹬、跟”。
弯道跑:身体向内倾斜，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝屈曲。
教学难点:排球缓冲:上下肢协调硬弯道跑:不同半径下的技术状态
突破方法:排球垫:分解练习，徒手练习，动作分解成几个部分，配合练习。
弯道跑:在篮球场上练习不同曲率的弯道跑。
教学方法:在本课程的教学中，采用了成功教学法、小组教学法、合作教学法、分解整体练习法、竞赛法等多种教学方法。
排球教案6一、设计说明:
本课程以软式排球为基础，根据初三学生的个性发展特点和兴趣爱好，以学生主动发展为目标，给学生充分的自主活动机会，吸引学生的兴趣，让学生主动参与，让学生充分展示自己，让每个学生在认知、情感、态度上积极发展，成为学习的主体。
二、教学目标:
1.认知目标:通过启发和引导学生创造各种打球方式，使学生对软式排球有一个初步的了解，培养对球的感觉和兴趣。
2.心理目标:培养学生的自我表现和自信。
3.情感目标:开拓学生的时空，通过灵感发展学生的创造意识和实践能力。
4.人际交往目标:团结帮助同学，认识自我的价值和能力，学会欣赏他人。
第三，课程:
1，在浪漫唯美的钢琴曲《献给爱丽丝》中，师生共同做一套球操，学生可以模仿、编辑或改编球操，给学生自由发展的空间。
2.教师通过学生之间的启发、诱导、引导、互助，探索软式排球的各种打球方法，不断创新。
3.最后，让学生在兔子舞的旋律中巩固各种打球方法。教师要参与学生的学习，模仿学生的动作，营造和谐轻松的学习氛围，营造共同学习、相互学习的氛围，培养学生自主学习的兴趣。
四、流程及分析:
(1)准备:5分钟
1，一般。
2、球类运动:
动作:拉伸-侧弯-前弯-全身-跳跃。
授课方式:1。老师听音乐，和学生一起练习。
2.学生可以模仿练习，根据音乐编写或改编球类练习。
要求:动作优美，自然协调。
(二)基本部分12 '
授课方式:1。学生扔、捡、摸、拍、打、按、用头顶是什么感觉？
五彩缤纷的软排更是让好奇的孩子无法抗拒。我想自己玩，体会软排的魅力，吸引学生的注意力，培养学生的兴趣。)
2.导读:“好玩吗”？、
(总结一下刚才的玩法，顺利过渡到下一个环节。)
3、进一步指导，动动你的小脑子，你会不会创造出更多的打球方式？
经过摸、压、拍、打，可以进一步学习软式排球，也可以在老师的指导和示范下提高打球体验。)
4、平时观察动作，模仿练习或自创练习。
(让学生有足够的自由发挥空间，让学生达到高潮。)
5、两人以上合作练习。
通过抛、接、打、打等方法，让学生在合作中满足自我表现的欲望，使他们在合作中相互学习、提问、解决问题，行动得到升华，充分体现合作精神和人际交往能力。)
6.游戏组合活动。
使用游戏，如:软弹弓，玩空气球，逗弄猴子等。使学生更加熟悉软式排球，激发学生的学习兴趣，使学生更好地掌握动作，发展个性，使学生达到又一个新的高潮。)
7.总结。(让学生了解软排，安全、休闲、有趣、好用、绿色。)
(3)结束第3部分
1，放松整理，兔子舞。
教学方法:根据本节课的音乐进行写作和表演。
要求:动作优美，有节奏。
2.学生总结。
3.下课了，和老师同学们再见。
排球教案7教学目标:
1.通过本课程的教学，让学生掌握排球前垫技术，体验排球运动的乐趣。
2.通过游戏发展学生的快跑能力和下肢力量。
3.培养学生的主动性、* *讨论和团结互助的精神。
4.估计班级练习密度在35%左右，平均心率125—135次/分。
要点:两臂一起向外移动，形成垫面，直臂抬起，肘部不弯曲。
难点:插入、夹紧和提升的协调
教学过程
首先，开始部分:
1，体委排队报人数。
2.向老师和同学问好。
3.介绍话题:排球场上的风云人物:“铁榔头”——郎平。
目标:1，精力充沛2、激发兴趣。
组织:四线。
二、准备部分
1，准备操:
(1)伸展运动
(2)扩胸运动
(3)踢腿练习
(4)身体横向运动
(5)全身锻炼
(6)跳跃运动
(7)组织体育运动
2、小游戏:传球接力
目标:1，活跃课堂气氛2，提高身体活动能力。
教学方法和学习方法:
1，老师简述游戏方法和规则。
2.学生可以认真听讲，提问。
3.组织游戏
第三，基础部分
1，学前面双手垫球
动作要领:面对来球，双手合十，伸臂压腕，夹臂向外旋转形成平面。垫球时手臂快速插入球下，包括挺胸、提肩、夹臂。抬臂抬肩，同时踢腿抬腰，在腹部前方垫球。
目标:1。初步掌握由易到难的置球动作，感受乐趣，让每个学生都有所收获，体验成功。
2.巩固球技感，培养准确判断能力。
教学方式:1，老师使用语言提示。
2.示范和解释动作的要点。
3.安排小组练习，老师巡视，个别指导。
学习方法:1。学生们试着缓冲球。
2.仔细观察
3.试着打固定球。一人持球于腹前，另一人以垫、直臂、肩、腕、前臂击球。
4.把自己扔在垫子上，努力提高。
5、两个人一组，一个扔一个吹，也可以在垫子上。
6.互相帮助，互相指正。
组织:二人组，自由组合。
2.放松(笑和放松)
目标:身心放松。
第四，结语部分
1.总结一下这一课。
2.归还设备
3.下课了
排球教案8学习阶段:
水平三
学习目标:
初步掌握排球垫球技术的小组学习。
学习内容:
小排球:垫球
学习步骤:
第一，独立游戏，熟悉球
教师活动
: 1.组织学生分组，宣布本节课的学习目标和内容。
2.组织学生排队练习。
3.组织学生独立游戏。
学生活动:
1，体委排队查考勤。
2.在体育委员会的指挥下进行常规和队列训练。
3、独立组合成组，和排球一起做游戏，充分主动熟悉球。
编织:四排横队，散群
二，小组学习，掌握技能
更强调:垫球的正确动作:插、夹、提的动作。
难点:我会用来球做一步一步的缓冲动作，并努力使动作正确。
教师活动:
1，提出垫球动作要点，鼓励学生两人试垫球，让学生在体验动作的同时思考如何处理不到位的球。
2.组织学生交流并演示上一步。
3.组织学员继续练习，巡视指导动作。
学生活动:
1，根据老师建议的动作点，体验自抛自垫，两人互抛垫，体验垫球到位动作和垫不倒置的来球动作。
2.大胆交流，在观看演示的同时，善于发现自己行动中的不足。
3.两人一组学习练习，有针对性的提高坐垫动作，体验前一步的坐垫动作和搭档之间的默契配合。
编织:练习时两人自由散团，呈弧形站立，交流松散。
第三，熟练技巧，创造游戏
教师活动:
1，提出活动要求，鼓励学生大胆尝试，巡视指导。
2.引导学生体验交流。
3.学习一种灵活放松的方法。
学生活动:
1，在小组长的带领下大胆尝试游戏，在游戏中进一步熟练移动。
2.大胆说出创作和剪辑游戏时遇到的困难和收获。
3.在老师的指导下进行放松练习。
穿插:游戏过程中，各组独立分散，队形自定。
放松的时候，全班坐在草地上。
场地设备:39个操场，录音机，小排球。