早教胎教歌单
在教育介入的当下，很多准爸爸准妈妈都摩拳擦掌，早早开始胎教，为的就是让宝宝赢在出生之前。那么问题来了:胎教真的能让宝宝聪明，赢在出生之前吗？
01
三种常见的胎教方法
全是伪科学。
音乐胎教是最常见的胎教方式。
这种胎教方法操作简单，门槛低。只要打开手机音乐软件，马上就能找到一堆胎教歌曲。
一些胎教专家认为，音乐可以刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经加速脑细胞之间的互联，从而不断增加胎儿的大脑容量，提高胎儿的后天智力。
真的是这样吗？
到目前为止，还没有任何科学研究能够直接证明音乐刺激能够促进胎儿神经细胞的发育，提高胎儿智力。
被视为胎教音乐必听的莫扎特交响曲也受到了质疑。
美国著名神经学家约翰·麦地那曾在2014中指出:
没有科学证据表明莫扎特的音乐对促进胎儿大脑发育有任何作用；
我们甚至找不到任何有效的随机试验，表明莫扎特的音乐可以提高婴儿的智力。
值得一提的是，音乐胎教可能不仅不能促进宝宝的发育，还会造成无形的伤害。
一般情况下，胎儿听的音乐强度不应超过60分贝(可能是正常谈话的音量)，音乐的频率不应超过2 000赫兹。
但是普通家庭一般没有测量工具，很难控制音乐强度。国内外均有因过度声音刺激导致新生儿听力下降的报道。
尤其在孕晚期，胎儿已经能够根据外界光线的变化和母亲的作息习惯形成自己的生物钟。任何过度的刺激都会打乱胎儿的生物钟，甚至损害胎儿的感觉系统，得不偿失。
有胎教专家说，胎儿踢肚子的时候，母亲轻轻拍打被踢的部位，胎儿会踢第二次，母亲再拍打一次。
这样既增加了胎儿与母亲的互动，也建立了胎儿有效的条件反射，出生后大动作的发育会更早，也有利于宝宝的智力发育。
看似科学，但拍胎教经不起推敲。
新生儿70%的时间都还在睡觉，更何况胎儿还在妈妈肚子里。
对于胎儿来说，睡眠是大脑、身体、心理发展的积极过程，没事瞎拍容易打断胎儿的睡眠周期，反而影响胎儿的身体发育。
子宫最大的优势就是黑暗、湿润、温暖、坚固、安静的环境，避免了各种外界刺激，为胎儿早期大脑发育提供了最佳环境。
所以孕期胎教的建议是:请保持安静，让宝宝自然发育。
光线胎教就是要求准妈妈在孩子24周大的时候，每天定时用手电筒照射腹部，然后反复开关5分钟。
胎教专家表示，这样可以刺激胎儿视网膜的发育，帮助孩子发展视力，养成规律作息的好习惯。...
这种形式的胎教也很可笑。
子宫内部是一个封闭黑暗的环境。突然的光线会扰乱胎儿的睡眠，使胎儿感到不安。
另外，手电筒中的红光属于长波光线，可能会对胎儿的眼睛造成伤害。
意大利学前教育家蒙台梭利也在《童年的秘密》一书中说:
新生儿处于黑暗寂静的环境中，周围有柔软的保护。他们在里面睡得舒服安稳，也习惯了这种环境。
过多的人为刺激正在干扰孩子成长的空间。
还有人在不靠谱的胎教里不断安利。建议准妈妈不要盲目尝试，有害无益。
02
胎教真的没用吗？
胎教唯一的好处，可能就是让孕妈妈感到幸福。
胎教通过改变孕妇的情绪和精神状态，影响体内激素及相关神经递质的分泌，从而间接影响胎儿的生长发育。
一般来说，妈妈开心，宝宝长得更好。
在佳能看来，胎教完全取决于母亲。如果妈妈认为听舒缓的音乐，和宝宝说话能让她身心愉悦，那就去做吧。
至于更高强度、更长时间的音乐、掌掴、灯光等刺激，完全没有必要。
*科普文章，仅供参考