有人在玩手机关灯或者有灯在玩的时候怎么办? 买个眼罩。睡觉的时候有人在玩手机关灯,灯还是有的。可以买个眼罩戴上。眼罩具有屏蔽作用,主要作用是阻挡光线,排除干扰,营造舒适的睡眠环境,提高睡眠质量。还能促进眼部血液循环,放松神经,预防黑眼圈和眼袋。