有人在玩手机关灯或者有灯在玩的时候怎么办？

买个眼罩。睡觉的时候有人在玩手机关灯，灯还是有的。可以买个眼罩戴上。眼罩具有屏蔽作用，主要作用是阻挡光线，排除干扰，营造舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。还能促进眼部血液循环，放松神经，预防黑眼圈和眼袋。