阿尔法脑波音乐有多少种？

四种:δ脑电波，只在深度睡眠时出现；θ在浅睡眠时出现；α脑电波出现在你刚睡觉或刚醒来的时候(也就是半睡半醒的时候)；清醒时出现β脑电波，伴随着需要达到的专注。

阿尔法脑波是四种基本脑波之一。平均每秒振荡10次。在脑电波中，阿尔法脑电波是最先被发现的。1908年，奥地利医学家汉斯·伯格(Hans Berg)博士首先做出了这一发现，并称之为α波，因为α在希腊字母的排序中排名第一，与英文字母a相同，在过去的百年中，无数科学家花费了大量的时间研究α脑电波，因此积累了丰富的关于α脑电波基础研究的知识和结论。

扩展数据:

阿尔法脑波音乐的功能:

无论是成人还是儿童，长期听α脑电波音乐，脑电波都会保持在α波活动的状态。埋藏在右脑深处的潜在能力会不断被触发，大脑中的神经递质脑啡肽增多，人在此时会充满旺盛的精力；做事会处于高度集中的状态；思考问题时思维敏捷，思路开阔；背东西，永远不要忘记，轻松自然地记住。

脑电波处于α波的人，会有无限的想象力和非凡的创造力，大脑反应速度加快，阅读水平提高，从而学习能力大大提高；放松心情，心态平和，脑电波平稳，睡眠质量提高；当脑电波处于α波时，大脑中的化学物质发生变化，血液循环通畅，促进人体消化系统和食欲的改善。长期处于α脑电波状态的人，容易与人相处，了解他人的喜怒哀乐，所以情商在不知不觉中得到了提高。

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