如何调整心态，做一个成功的全职妈妈有多难？

别以为这么容易。如果生宝宝之前有工作，做了全职妈妈之后，几乎所有的时间都交给宝宝，而不能像以前一样去上班赚钱，两者之间就会产生落差感，对自己价值认同的落差感就会纠结于值不值得，你就会牺牲掉这一生的另一个增长点——工作。每一份工作都不简单，都能体现一个人的价值，但是为了更好的照顾孩子，一个母亲放弃工作成为全职妈妈需要怎样的勇气？

全职妈妈首先要转移重心，让自己坚定不移地执行这个决定。你在最初几年付出了更多的时间陪伴和照顾孩子，这种影响甚至会在遥远的未来显现，这种成就感无疑是任何工作都达不到的。

你不妨把全职妈妈当成一份工作，给自己一种使命感，这样你才能做得更好。平时为了照顾孩子得心应手，可以看一些育儿书籍，扩大知识面。我觉得这个也很有效。

我有一个朋友。她是两个孩子的母亲。可以说她是一个成功的全职妈妈。我曾经问过她，带两个孩子很辛苦。她怎么能日复一日地这样做呢？她告诉我，她除了天生爱孩子，还有一招。她和家人约定每天有一个小时的固定户外时间。她是爱美人士，只能临时为宝宝化妆。她会利用这空闲的一个小时呆在卫生间里，化上漂亮的妆，摆弄自己的喜好，然后卸妆。她说，这样不仅可以排出负面的心理能量，还可以放松自己。

是的，要做一个成功的全职妈妈，心态很重要。有时候熊很幼稚，想原地爆炸。我们也需要学会给自己的负面情绪找一个出口，培养自己的兴趣爱好，不要为了照顾孩子而放弃做更好的自己。

其实我刚才提到的朋友如何调整心态的方法，并不是一开始就有的，也是一个很奇妙的方法，可以找出经历了宝宝出生后爆发的矛盾。

她生第一个宝宝的时候，曾经跟我说过做全职妈妈的辛酸。除了日常的艰辛，她觉得自己是个称职的母亲、妻子和儿媳，只是没有自己。每天都是一个循环，看不到尽头，就像一个螺旋楼梯。等她到了下一个楼梯，还是老样子，没完没了。她担心这样的日子会让她变得不再是她自己。但是，在那之后，她的家人也意识到了这个问题。经过不断的磨合，她学会了调整心态，做一个成功的全职妈妈，同时又不迷失自己。