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国外有一个研究团队曾经追踪了新西兰1000个孩子的成长经历,耗时32年。在这32年里,他们通过观察孩子的学习成绩、社会成就等各方面,调查了是什么品质使人长大后变得很不一样。最后,他们发现意志力是区分每个人的关键品质。
对于意志力强的人来说,不仅很少患精神疾病,甚至身体也比意志力弱的人更健康强壮。另一方面,意志力薄弱的人要么肥胖,要么瘦弱,往往容易患上抑郁症等心理疾病。成年后有酗酒等不良嗜好,经济收入差,大部分没有积蓄。
除了上述数据,他们还发现了另一个惊人的发现,那就是意志力强的人32岁入狱的比例不到12%,而意志力弱的人32岁入狱的比例高达40%,而且更暴力,往往易怒敏感。
现代父母误以为是成绩让孩子长大了才拉大差距。然而,真正影响孩子一生的是意志力,而这一点往往被很多家长所忽视,导致孩子缺乏锻炼,意志力也弱于常人。
为什么当代孩子意志力薄弱?其实主要问题是缺乏锻炼,缺乏挑战的机会,让孩子在某个舒适区成长学习,让孩子变得墨守成规,失去挑战新事物的勇气。
1968年墨西哥举办奥运会的时候,一个垫底的运动员被人们记住,刻在了奥运会的名人录上,甚至被封为“垫底最美的一个”。他的名字叫约翰·斯蒂芬·阿瓦里。
为什么一个底层的人能得到这么高的评价?我们需要从那场马拉松开始。约翰·斯蒂芬·阿瓦里是第一个参加奥运会的坦桑尼亚运动员。当时他在参加马拉松比赛时,在19km处受伤。当时他的膝盖已经被刺破,手臂脱臼。但他还是以坚强的意志力完成了全程,整个球场都自愿等着他到达目的地。当他到达终点时,欢呼声比冠军还要震耳欲聋。
一个意志坚强的人,即使已经被远远甩在后面,也能顽强地追上去。这种品质是每个孩子最需要的。只有孩子意志力很强,才不会自暴自弃,而是努力奋斗。
日本运动员羽生结弦也在2015沪赛中告诉我们坚强意志力的重要性。当时,羽生结弦滑入溜冰场没多久,就被其他选手撞了。羽生结弦昏迷两分钟醒来,尽管身体有伤,但仍顽强地完成了比赛,获得了观众的一致掌声。
一个意志力坚定的人,面对失败可以从容不迫,永远不会被失败打败。相反,他可以越打越勇敢,被别人记住和表扬。在孩子的成长过程中,家长需要培养和锻炼孩子的意志力。一个意志力薄弱,成绩又好的孩子,可能从小就比同龄人强,但永远走不远。相反,他会是一个意志力很强,成绩很差的孩子。反而会勇于羞愧,积累财富,拥有更光明的未来。
那么为了锻炼孩子的意志力,家长平时应该怎么做才能让孩子的意志力变强呢?
想要锻炼孩子的意志力,首先要有明确的目标。只有目标足够明确,才能有努力的方向。比如有些孩子在堆木头的时候,总是堆不出自己想要的东西。对于一个心中没有目标,只是玩玩的孩子,当他看到自己反复努力都无法成功的时候,他会选择放弃,但是对于一个心中有目标的孩子,他会一次次的输,一次次的拼,直到成功。就像约翰·阿瓦里和羽生结弦一样,正是因为他们心中有一个坚定的目标,那就是完成整场比赛,从而坚持不懈。
孩子的这种心态在学习上更明显。比如一个想当第一名的孩子,一个对名次没有概念的孩子,即使一开始想当第一名的孩子被拖得很远,通过他的不懈努力也能成为第一名。另一方面,一个对名次没有概念的孩子,即使一开始能拿到第一,但能坐上第一的宝座很久,很快就会被其他同学挤走。
很多家长为了孩子的学习成绩,煞费苦心报各种班和辅导班。但是,真正能帮助孩子的,不是这些班级,而是孩子自己,就看他们有没有坚定的意志力和明确的目标。只有他们的意志力足够强大,才能在学习的道路上越走越强。另一方面,意志力薄弱的孩子即使报再多的班,也是徒劳的。
要想让孩子的意志力变强,除了要有明确的目标,还有一点是不可或缺的,那就是主动性。积极主动是一种努力的力量,就像约翰·斯蒂芬·阿瓦里一样。如果他被动参加比赛,他还会拖着受伤的身体跑完比赛吗?让我们回头看看活跃的孩子和不活跃的孩子。这种孩子在班上尤其明显,就是老师要求回答问题的时候,要看孩子有没有举手回答。一个积极主动的孩子经常敢举手,说明这个孩子有勇往直前的勇气,而这种勇气恰恰是意志力坚强的表现。
对于现代社会来说,合格的父母不再是想让孩子吃饱穿暖,而是能不能培养孩子强大的精神力量。只有孩子的精神足够强大,才能在不利面前顽强抵抗,在逆境中顽强成长,让自己拥有更加辉煌的人生。