孩子不喜欢吃早餐怎么办？

每天早上，人的食欲都比较低。成年人明白不吃早餐的危害，即使没有胃口，也会吃一些。但是，孩子的自控能力较弱。当他们不想吃饭的时候，他们会拒绝吃早餐。时间长了，就会变成一种习惯。本文将为您介绍几种方法，帮助孩子养成吃早餐的好习惯。

早起半小时或一小时。

告诉你的孩子起床。不要等到八点去学校才醒来。尽量让孩子早起半个小时或一个小时，让他先运动，然后开始吃饭。在这种情况下，他可能会有食欲。

换个地方吃早餐。

不吃早餐危害很大，一定要让孩子吃早餐。你可以换一个吃早餐的地方。比如可以带孩子出去吃早餐。虽然早餐种类很多，但是如果换个地方或者换个口味，孩子也会喜欢的。这是很多孩子的通病。只要在外面吃，就会吃很多。

早餐的重要性

早餐对人体非常重要。可以补充我们一天的营养，让孩子更聪明，长得更快。