可以找个水孩子教宝宝游泳吗？

潜水几次后你就可以游泳了。关键是要做对。所以，找一个有智慧的人指点迷津才是明智之举。

呵呵，我教你怎么喝水。

2.大多数人学游泳都会找个救生圈或者挂个浮力袋——这是不可能的。如果你想快点

好好学游泳，别挂这些东西。

3.另外，初学者最好在游泳池里学游泳。大海有浪，会大大增加学习的难度。喝几口水。

之后我就放下了信心。游泳池也要选择人少的平静水域，否则容易喝水。

4、无论什么技能都有一个基础问题，游泳也不例外。学游泳也要从基本功开始。要求

一上来就有人教你摆臂夹腿——肯定是把双刃剑！

5.最重要的基本功是通风。有很多人游了十几年，以为自己会游泳，其实不会算。

是的，他会游泳——因为他的头总是在水面上。当你学游泳时，你必须学会呼吸。只要你有通风设备

能力，哪怕只会“狗刨”，也算是“游泳”吧。

6.学习呼吸应该从学习漂浮开始——也就是浮在水面上。首先要学会的是漂流——面朝下，然后再回来。

在天空中飘荡。

7.学习漂流的首要作用是了解水。人体可以在水中漂浮，但初学者缺乏。

测试。所以，一旦脚不沾地，头入水，就会立刻惊慌失措——这恰恰是溺水者的大忌！

8.为了克服这种恐惧，在学会漂流之前，你可以做沉浸练习——在浅水中，弯腰把头浸入水中。

在水里，默默数数，看自己能坚持多久。这样反复练习一段时间，就不再怕头了。

当你被淹没时，屏住呼吸的时间会逐渐延长。

9.学习漂移的另一个作用是练习平衡。在水中，你可以观察到那些游泳好的人，他们的身体

身体基本是平的，像鱼雷一样水平滑行。而那些游得慢的人，他们的身体几乎都

无一例外都是倾斜的，脚尖几乎碰到池底。这种现象的主要原因之一是他们

总是努力抬起你的头。一个人的头很重。头一出水，身体的承重能力就更大了。

再加上抬头，身体自然沉了下去。

10，所以先学游泳。方法也很简单:浅水中，背靠池壁站立，弯腰，双臂前伸。

拉伸，头入水，然后抬起一条腿回瞪池壁，使身体水平，向前滑行。记住，一定要

尽量把头埋在水里，这样身体就可以放平了。尽量放松，不要紧张，逐渐意识到

水可以漂浮你的身体。失去速度后，腿会逐渐下沉，然后慢慢站起来。这

逐渐克服紧张，培养亲水性。

2-1.反复练习几次，你就会对漂移有信心和感觉。一旦漂浮感和平衡感建立起来，你就会

可以增加蛙泳的推进力——划臂和踢腿。对于初学者来说，这些动作

都很简单，没必要太专注。在你能初步游泳后，逐渐抬起它。

动作质量高。

2-2.这个训练环节没有换气，相当于入水后的潜水状态。不要不耐烦，要重复一遍。

慢慢做这个练习，直到划臂和踢腿可以基本协调。初学者可以

就滑出七八米。好一点的可以滑出十几米。

2-3.当你熟练了浮潜之后，你就开始了最关键的训练——呼吸。蛙泳呼吸有明显的节奏感。

不难掌握。当你的手臂向后向下划水时，你的上半身会被抬起来——这就是你。

抬头和深呼吸的时间是完全自然的。注意:掌握好换气的时间。

2-4、悟性头水时间短，滑行时间长。新手可以出水时间长一点。经过

由于心理压力，新手在吸一口气时往往会张大嘴巴吸，容易呛水(尤其是人多的时候)

平静的水面)。要控制节奏，尽量用嘴悠闲地呼吸，当然这需要很长时间。

间歇性运动。肺活量不足的人，头部入水时间很短，所以推进时间短，速度高。

我游不快，但我没有速度，呼吸时间仓促。结果我只看到频繁点头，说明我游不快。

2-5，掌握了换气，基本就算会游泳了。但是在进入深水区之前，你最好掌握另一种

另一项技能——踩水。

2-6、在不会游泳的人眼里，踩水是很神奇的——人怎么能站在水里？事实上，这项技术

一点都不难。首先你要明白，人体只需要一点点力就能把头抬起来。

水面如果踩得好用力大，甚至可以把肚子抬出水面。

2-7.即使掌握了这些技巧，也要特别注意安全。新手下海千万不要进去。

游泳，风浪大的时候不能下海。

提示:初学者一定不要急躁，要有耐心，要坚持，要与水亲密接触，与水融为一体。